养生课程体系

排毒养生指导师-青城山开课【培训背景】排毒养生指导师是一门新职业,由国家人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心CETTIC负责岗位职业培训和认证,并授权中华保健养生学会开展排毒养生指导师培训和项目推广。通过排毒养生指导师培训可以学习排毒的技术和方法,营养调养方法、绿色减肥瘦身养生美容为一体的自然排毒养生方法。学员掌握新世纪新技能的传统养生技术,为就业创

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辟谷养生与五脏注重肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕烟、肾怕干!在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。一、“肝将军”怕堵“肝木生发,犹如树木。”中医理论讲,肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当

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《禅悟、压力释放与养生之道》课程一、关于禅悟大方便法1、为何要悟,人生要悟个什么?2、何为禅?3、古今圣贤最为智慧方便法——系统禅悟法二、养生之机——现代职业心态与社会压抑1、何为心态?2、现代职业心态省观(烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…)3、何为压抑?4、压抑是如何生成的?5、关于生气之生病原理6、释放压力的八大法则三、养生之本——生命的道统体系1

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——在山水间,怡情降压,修养身心,融通传统文化智慧!——在静坐中调整生命节律,在静默中参悟事业人生真理!【商道、禅悟、压力释放与静默养生】高级总裁教练班——一切都是阶段性的,会过时的,只有智慧才是命运永恒之道!——何为商道,企业的生命周期与商道存在怎样的必然关联?经营的实质是什么,“易经”经个什么,易个什么?管理的实质又是什么,与“道”与“禅”的智慧究竟有怎

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《禅悟、压力释放与养生之道》课程大纲一、关于禅悟大方便法1、为何要悟,人生要悟个什么?2、何为禅?3、古今圣贤最为智慧方便法——系统禅悟法二、养生之机——现代职业心态与社会压抑1、何为心态?2、现代职业心态省观(烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…)3、何为压抑?4、压抑是如何生成的?5、关于生气之生病原理6、释放压力的八大法则三、养生之本——生命的道统体

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《茶文化修为与养生》课程方案-----主讲:廖燕芝老师一、课程设置理念“盛世兴茶”是当下中国茶文化和茶产业发展的一个真切而实在的重要的背景,也是中国相关学界和业界以及很多普通爱茶者的一个共识。茶,不仅仅是一种有利于我们人类健康的饮品,也是承载着历史人文的修身养性之物。学习茶文化知识,提升个人的茶文化修为,无论于己,于团队、企业、社会甚至家庭都有有诸多益处。茶

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易医全息养生一.易医概念:以传统中医为学术和临床主导地位的前提下,与《周易》为源头的术数类文化中对疾病病因的认识,诊断和治疗的经验和方法融合,以此作为传统中医学在疾病辩证治疗和养生保健上的新思路和新方法。二.易医全息养生-----由易医学派发起人,易医学权威学者梁世杰主治医师在总结和创新了古代中医养生文化的基础上,与周易术数学文化相结合,形成易学中医思维方式

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《七色能量养生智慧》课程背景世界是由光和色彩组成的,谈到色彩,几乎没有人中立。这是为什么呢?从心理学的角度这是条件反射,从物理学的角度这是光波产生的作用。其实宇宙中早就存在色彩能量,人类发现并应用色彩能量是在3000多年前。宇宙中每一个物体都有能量,你知道自己具有什么样的能量吗?色彩具有神奇的能量,你知道如何驾驭吗?知道如何应用七色能量了解自己和他人的内心世

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《职场的心理健康与心理养生》张砾匀【课程目标】近年来,随着科学技术的发展、人类生活节奏的加快、人际关系的紧张以及人们精神负担的加重,造成更多的人由于不良的人格特征和不良的情绪而导致的心身疾病的患病率呈逐年增高的发展趋势。本课程将帮助您了解我们的心理发生、发展的规律,了解影响我们身心健康的心理因素,掌握几种常见的实用的维护身心健康的技巧,帮助大家实现生理、心理

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《女性心理健康与养生》张砾匀【课程目标】“一个女人兴三代,一个女人毁四代”。“母亲允许自己过得好,是给孩子最好的礼物。”本课程从女性的心理特征和思维模式入手,展现出女性在家庭里的影响和女性对工作和家庭的心理需求。帮助女性了解自己,争取做一个幸福、快乐、成功的女性。【课程时长】12个小时【授课形式】互动式教学,讲授与案例相结合【授课器材】电脑和投影仪【课程大纲

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《女性心理健康与养生》张砾匀【课程目标】现代职业女性,扮演的角色更多,面临的压力更大。在职场上,女人扮演着领导、同事、下属,处理着繁重的工作。在家庭中,女人同时扮演着妻子、母亲、儿媳的三重身份。如何掌握事业与家庭婚姻平衡的智慧?如何提升女性职场魅力,提升品位修养?如何养生保健?如何建构和谐的亲子关系?为您精选女性专属课程,帮您做到内外兼修打造幸福和谐人生!【

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师说:体质养生第一集“阳虚体质”的养生(上)  1、阳虚会出现哪些迹象(基本征象)  2、阳虚体质易患哪些疾病(发病倾向)  第二集“阳虚体质”的养生(下)  1、阳虚体质的形成原因  2、饮食调理方法以及常服的中成药  第三集“阴虚体质”的养生  1、阴虚会出现哪些迹象(基本征象)  2、阴虚体质易患哪些疾病(发病倾向)  3、阴虚体质的形成原因  4、饮

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养生系列课程大纲   课时:12H

《养生系列培训课程》主讲:梁罗泓一、易医养生结合先天八卦数与后天八卦象,通过五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为最低两天的课程.简易身体调理配方附后)什么是八卦的象和数八卦的五行特性八卦与身体的藏象关系八卦象数调理疾病的原理八卦象数自然疗法的配方使用方法八卦象数使用时的相关要求八卦象数

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道家养生之女性养生保健大纲1.什么是养生?(基本原则)2.什么是道家养生3.女性健康养生之心理健康4.女性健康养生之生理健康5.女性体质辨别并对存在问题(乳腺、子宫等)的解决方案6.女人得病的原因:湿寒、怨恨、饮食等7.道家养生为性命双修,静心女人更美丽—静功篇8.养生先养心—动功篇9.办公室女性出现的颈腰椎、近视、失眠、便秘等问题的功法解决方案。此课程以五

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道家太极养生-2-3天   课时:18H

《道家太极养生》主讲:梁罗泓模块一:道家养生1、易医养生结合先天八卦数与后天八卦象,通过五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为最低两天的课程.简易身体调理配方附后)什么是八卦的象和数八卦的五行特性八卦与身体的藏象关系八卦象数调理疾病的原理八卦象数自然疗法的配方使用方法八卦象数使用时的相关

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清华大学卓越生产运营总监高级研修班
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