养生课程体系
课程大纲一、关于禅悟大方便法1、为何要悟，人生要悟个什么？2、何为禅？3、古今圣贤为智慧方便法——系统禅悟法二、养生之机——现代职业心态与社会压抑1、何为心态？2、现代职业心态省观（烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…）3、何为压抑？4、压抑是如何生成的？5、关于生气之生病原理6、释放压力的八大法则三、养生之本——生命的道统体系1、何为道？2、何为道通？3
讲师：刘硕斌在线咨询下载需求表
课程大纲/要点：讲：掌握生命的密码，读懂自己的身体1、观大鱼际知心脏健康2、观青筋知肝脏健康3、观三斑知妇科健康4、观中指知血压健康5、观上胸椎知乳腺健康6、观舌诊知血糖健康7、观劳宫知脾胃健康8、观生命线知肾脏健康9、观生殖区知孕育健康第二讲：女性常见慢性疾病预防1、引发万种疾病的元凶-------慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病-------
讲师：王珏在线咨询下载需求表
大纲一、什么是养生？（基本原则）二、什么是道家养生三、女性健康养生之心理健康四、女性健康养生之生理健康五、女性体质辨别并对存在问题（乳腺、子宫等）的解决方案六、女人得病的原因：湿寒、怨恨、饮食等七、道家养生为性命双修，静心女人更美丽—静功篇八、养生先养心—动功篇九、办公室女性出现的颈腰椎、近视、失眠、便秘等问题的功法解决方案。此课程以五行八卦养生、四季养生、
讲师：梁罗泓在线咨询下载需求表
导言：放眼望去，如今的生态环境，空气污染、水污染、食物污染，急性疾病爆发传染、慢性疾病缠绵难愈，人类生存的净土已难寻觅！认真经营养生，可防御时光小偷偷走健康和美丽；否则，早衰与病痛能让时光小偷在你毫无知觉之下，偷走你的时间、金钱、健康、美丽，甚至生命！章为何要养生一、讨论：何为养生？二、辩论：为何要养生？1.分两组，各组选一名主辩和两名副辩2.分主题：根据抓
讲师：陈滢妃在线咨询下载需求表
《易经》并不神秘，“简易”是易学的一个要点，就是简单，平易。易学要入门不难，难在不知道“门”在哪里。孔子删诗书，定礼乐，将《易经》冠为群经之首，是诸子百家之来源，是中文化的根，做为一个中国人，如果不学《易经》，可以说有数典忘祖之概。所以，我们必须学《易经》。在历史的长河中，易学形成了“两派十宗”，通常，我们以为易学就是算命和风水，其实，不仅如此，易学还包括了
讲师：陈建华在线咨询下载需求表
部分：养生的五大作用1）养生古来有之，养生溶解于文化，流传于实践2）养生的起源3）道家养生五大作用（披露）4）影响健康身心的五大因素第二部分：阴阳和五行1）养生的基础知识2）阴阳的诠释与其在养生上的应用3）五行的诠释与其在养生上的应用4）五行应用表：相生相克的元素（迄今披露详细的五行表）5）五行应用口诀：简单提炼，熟记熟练（对外很少流传）第三部分：固精、炼气
讲师：王晨阳在线咨询下载需求表
篇：为什么要学习《黄帝内经》？1．《黄帝内经》是一本天书2．《黄帝内经》在国学经典中地位独特3．学习《黄帝内经》可以让我们认知自我4。《黄帝内经》大医医国，中医治人，小医治病第二篇：《黄帝内经》素问·上古天真论1．上古之人为何度百岁乃去？2．今时之人为何半百而衰？3．女人是如何衰老的？4．男人是如何衰老的？5．《黄帝内经》长寿的奥秘第三篇：《黄帝内经》四季养
讲师：王珏在线咨询下载需求表
课程大纲： 篇：四季养生 一、春生夏长秋收冬藏 （冬不养藏.春必病温） 春天养肝 肝脏在身体所有的器官当中.是唯一生子的器官. 肝脏相关的疾病的预防和治疗 肝脏病人正确饮食 药物对肝脏的影响 正确的养肝的食疗 二.夏天养心 心脏病是冬天的多发疾病 养护不当会带来哪些问题及稳性问题 心脏喜苦 夏天合理饮食养心 三.长夏养脾 .脾
讲师：季馨远在线咨询下载需求表
课程大纲/要点：概论:1.21世纪中年健康新标准2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌3.中年健康谁做主:的医生是自己篇:简单易学的中医望诊识病----"七观”1.观面诊知健康2.观手诊知健康3.观舌诊知健康4.观脐象知健康5.观青筋知健康6.观脊柱知健康7.观斑,麻,痘,疹知健康第二篇：颐养天年的奥秘：古印度延年益寿能量疗法揭秘国际身心灵大师:
讲师：王珏在线咨询下载需求表
课程大纲第一章女性的生命周期管理一、女性的各个人生阶段1.儿童期--肾气是关键2.青年期--“温度”决定美丽3.中年期--养血，迫在眉睫4.老年期--永远记住一句话：女人是水做的【养生智慧】女人若要年轻，养生须趁早二、《黄帝内经》中的女子生命周期1.女性的49年该如何度过2.道关口：14岁3.第二道关口：35岁4.第三道关口：49岁【养生智慧】早早地预防更年
讲师：张云溪在线咨询下载需求表
课程大纲： 传统养生要则： （聖）掌控自己 顺其自然 人体比大脑更聪明(人体无为,大脑有为) 传统医学的真正作用不是机械性地对疾病进行“治疗”，而是像一位老师，引导我们顺应自然的力量。 春生夏长秋收冬藏 （冬不养藏，春必病温） 人为什么活不到天寿 上寿百二十，中寿百岁，下寿八十 直立运动：大脑、心脏、痔疮 从腹式呼吸到胸式呼吸：肺病 人
讲师：季馨远在线咨询下载需求表
概论:1.21世纪中年健康新标准2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌3.中老年健康谁做主:好的医生是自己篇:简单易学的中医望诊识病----"七观”1.观面诊知健康2.观手诊知健康3.观舌诊知健康4.观脐象知健康5.观青筋知健康6.观脊柱知健康7.观斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常见疾病的预防与保健1、中年人健康的四大敌--------高
讲师：王珏在线咨询下载需求表
1、盛世兴茶，简要说明茶文化兴起的历史背景（1）茶文化的再次兴起（2）古今名人与茶2、讲述茶的各种健康养生功能。（1）古人对茶的健康养生功能的归纳总结（2）现代科学证实的药物及保健功效（3）茶叶在国外及少数民族地区的重要性3、如何科学健康饮茶？（1）不同茶类的特性与不同体质人群的茶饮选择；（2）不同时间、季节的茶饮选择；（3）不同年龄段人群的饮茶注重点；（4
