养生课程体系
职场女性养生之道和疾病预防 课时：6H
女性健康“惑”与“祸”——职场女性养生之道和疾病预防讲师：梁芯萌【课程背景】中国人向来就讲究养生之道。对于工作压力大，生活节奏快，需要兼顾家庭和工作的女性朋友而言，养生保健尤为重要。现代社会，女性和男性一样，都承担起了社会和家庭的责任，相对应男性，女人承受的压力更大，面对的事务更繁琐，进而导致了病痛更多，衰老更快的许多身体问题。现代中医养生可以帮助女性朋友从
讲师：梁芯萌在线咨询下载需求表
《情绪养生学-快乐工作的艺术》课程大纲人是企业中最重要的资源，情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……是职场精英在日常工作中最常见的消极心理体验，都可能会引起工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果。良好的情绪氛围，可以促使职场精英们精神愉悦，互相激励，使企业低耗高效。在日益激烈的竞争环境中，职场精英的素质和能力决
讲师：李大志在线咨询下载需求表
雅致女人养生与礼仪塑造培训实施方案 课时：3H
雅致女人养生与礼仪塑造培训实施方案培训课程开发背景一项调查结果显示，当两个人初次见面的时候，第一印象中的55是来自你的外表，包括你的衣着、发型等；第一印象中的38来自于一个人的仪态，包括你举手投足之间传达出来的气质，说话的声音、语调等，而只有7的内容上来源于简单的交谈。也就是说，第一印象中的93都是关于你的外表形象的。美国一位形象设计专家对美国财富排行榜前3
讲师：朱晴在线咨询下载需求表
《中医体质养生美容》 课时：6H
《中医体质养生美容》【课程背景】随着生活水平的提高，人们越来越重视美容，然而很多人对美容存在众多的误区，认为美容就是涂抹一些化妆品，跑美容院，其实不然。中医认为人们的体质不同，解决同样美容问题的方法也截然不同：同样是油性皮肤，有的人要调理下焦的阳气，而有的就是注意清洁皮肤、通利大小便；同样是干性皮肤，有的人要注意滋润皮肤，补充水分，而有的人要适当加强按摩，活
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《职场精英健康养生理疗》2天 课时：12H
《职场精英健康养生理疗》【课程背景】现代职场精英因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多职场精英们其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发大家改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《职场精英健康养生理疗》1天 课时：6H
《职场精英健康养生理疗》【课程背景】现代职场精英因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多职场精英们其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发大家改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《幸福女人中医养生保健》 课时：6H
《幸福女人中医养生保健》【课程背景】《黄帝内经》：“女人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，气是人体的动力，血是这个动力的源泉。气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，气也不能离开血而独存。因此，中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。女性特殊的生理结构，经、带、胎、产、哺乳期都离不开气血，对于女性来说，无论是为了健康，还是为了养颜，都应
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《都市白领健康养生理疗》1天 课时：6H
《都市白领健康养生理疗》【课程背景】现代都市白领因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多年轻人其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发年轻人改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已经
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《都市白领健康养生保健》半天 课时：3H
《都市白领健康养生保健》【课程背景】现代都市白领因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多年轻人其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发年轻人改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已经
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《禅—养生保健疗愈》 课时：6H
《禅—养生保健疗愈》【课程背景】自然冲击疗法始于禅门悟者的直觉显现。本法是以双手有节律地冲击、拍打、按压体表积液部位，使人体体液受到突然冲刷，带走淤滞有害物质，从而扶正固本，补气活血，祛腐生新，促使肌体康复。身心不二，身体越畅通，你走向觉醒的进程更为缩短。冲击疗法的作用机理为人体场的修复。在清净态下人体场的互感中，主要以双手运动作为沟通调理的途径。之所以称自
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中医自然养生法 课时：12H
中医自然养生法1.课程背景：中医乃夏华民族的瑰宝，中华文化的精髓，从神农尝百草，到李时珍的本草纲目，一直延续到今天，仍散发着如此强烈的自然清香。西医只能在已经形成病后，才能用仪器检测到，对于初病、未病根本毫无察觉，也毫无对策。而中医的望、闻、问、切正好弥被了这一重大的不足之处。而且中医对慢性病、内科病治疗方面，明显的优于西医，使西医是望尘莫及。黎静坤老师将通
讲师：黎静坤在线咨询下载需求表
健康管理之体质养生(一天大纲) 课时：6H
健康管理之体质养生课程时间：6小时主讲老师：黄莉芙课程背景：随着现代生活和工作压力的逐渐增大，人们的体质呈逐渐下降趋势。很多人喜欢进补。可是有的人吃了人参总上火，有的人吃了银耳手脚就冰凉。有的人很怕冷，夏天还穿着长衣长裤，有的人很怕热，秋天还要开冷空调。有的人很胖但喝凉水也长肉，有的人很瘦却海吃不肥。这些就是体质不同造成的。体质分为九个类别：阳虚、阴虚、湿热
讲师：黄莉芙在线咨询下载需求表
职场人士亚健康调理和四季养生(大纲一天) 课时：6H
职场人士亚健康调理和四季养生讲师：黄莉芙时长：6小时现在的白领成天忙于工作，常常忽视身体发出的亚健康的信号。黄老师总结了职场亚健康的十大信号，帮助大家从心肝脾肺肾源头上进行调理。同时黄老师研究中华传统食疗文化后发现，不论是什么毛病，只要您按照自然规律去吃，特别是顺着节气去吃，我们身体就会像一块庄稼地似的，春生、夏长、秋收、冬藏，真正达到“天人合一”。此次培训
