雅致女人养生与礼仪塑造培训实施方案
雅致女人养生与礼仪塑造培训实施方案详细内容
雅致女人养生与礼仪塑造培训实施方案
雅致女人养生与礼仪塑造培训实施方案
培训课程开发背景
一项调查结果显示,当两个人初次见面的时候,第一印象中的55%是来自你的外表,
包括你的衣着、发型等;第一印象中的38%来自于一个人的仪态,包括你举手投足之间传
达出来的气质,说话的声音、语调等,而只有7%的内容上来源于简单的交谈。也就是说
,第一印象中的93%都是关于你的外表形象的。
美国一位形象设计专家对美国财富排行榜前300位中的100人进行过调查,调查的结果
是:97%的人认为,如果一个人具有非常有魅力的外表,那么他在公司里会有很多升迁的
机会;92%的人认为,他们不会挑选不懂得穿着的人做自己的秘书;93%的人认为,他们
会因为求职者在面试时的穿着不得体而不予录用。
现实中我们也有很多这样的例子,同样是参加一个招聘会,有的人因为得体的穿着和
良好的表现,在在求职的过程中取得了很好的职位,而很多人因为没有注意到这一点而
与机会失之交臂。所以你要成功,你就要从你的形象始。但是,如果把职业形象简单的
理解为外表形象,把一个人的外表跟成功挂钩的话,那么你就犯了一个非常严重的错误
。职业形象包括多种因素:外表形象、知识结构、品德修养、沟通能力等等。《雅致女人
养生与礼仪塑造》课程帮助您提升个人修养和品位!
课程大纲:雅致女人养生与礼仪塑造
【培训时间】3小时
【培训对象】魅力女性
【培训方式】
讲师讲授、案例分享、多媒体教学、学员分组讨论、讲师示范指导、学员情景演练等互
动式授课方式,使培训效果达到最好!根据时间培训方式大体为图示,但是根据具体的
课程培训方式会做具体的调整。
【课程收益】
1. 学会着装庄重、举止优雅、言谈得体,彰显高贵品味;
2. 通过塑造个人的专业形象、提升公司公众形象;
3. 培养学员优秀的职业素养、提升学员礼仪修养;
【课程内容】
第一篇:雅致女人养生篇
1. 养生、养心
2. 女性调养身体基本护理
3. 高雅的生活品质,陶冶精神生活
第二篇:雅致女人气质篇
一、雅致女人形象塑造
女士化妆及面容修饰(简单示范 用时不需过长)
第一讲:完美发型,轻松打理
1. 你该拥有一个怎样的发型
2. 女士商务发型,及盘发技巧
3. 盘发技巧的现场演练
第二讲:面部保养化妆的方法
一、护肤
护肤的重要性:营销皮肤的七大因素
影响魅力的四大肌肤问题
正确护肤的步骤,令肌肤焕然一新
二、简易化妆
(一)常用化妆品种类
(二)化妆品的选购
(三)化妆用具
(四)基本化妆步骤
洁面护肤
上粉底
画眼线、涂眼影、刷睫毛
修眉、描眉
鼻子修饰
上腮红
画唇线、涂口红/唇膏
检查
脸型结构与化妆方法
(六)女士卸妆技巧
(七)女士化妆礼仪
第三讲、魅力形象--商务着装礼仪
1.如何穿出周一到周五不同的品味着装
2.女士商务着装搭配技巧
3.女士商务配饰的应用
第四讲、魅力形象—优雅专业的仪态训练
1. 如何让客户从你的举止中感知专业。
2. 积极体态语消极体态语
3. 人体型的分类及形体练习
4. 不同场合的商务站姿、坐姿等
5. 捡拾物品时体现的专业
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