职业生涯规划课程体系
职业生涯规划1天 课时：6H
一、职业生涯规划的误区1、从众心理，羊群效应2、先入为主，沉没成本3、依赖心里，责任推脱4、经验至上，自信变成自恋二、职业生涯规划的自我认知1、四项雷达扫射分析自己：思辨力、执行力、创造力、感召力2、四项特质定位自己：驾驭、表现、平易、分析3、选择剧本成就自己：主题、角色、情节4、SWOT分析盘点个人资产：5898定律5、演练：自我SWOT分析，标识自己职业
讲师：胡雯艳在线咨询下载需求表
讲职业生涯与目标1．人生的目标2．目标与空想的区别3．失败者与圣人的故事4．有愿力才会有能力第二讲职业生涯与条件1．成功的条件2．成功的决定因素是态度3．舒适区的形成与启示第三讲职业生涯与心态（上）1．态度决定成败2．观点与角度（一）第四讲职业生涯与心态（下）1．观点与角度（二）2．人的悲观倾向性3．螺旋上升理论第五讲职业生涯规划与沟通1．如何实现有效沟通2
讲师：周坤在线咨询下载需求表
一、 什么是职业生涯规划1、职业的新定义2、职业生涯认识的误区3、职业定位与职业角色分析4、人生的三个主要阶段解析5、职业生涯与学习生涯的主要区别6、人生发展与职业生涯的关系-人生各个阶段与人生发展-人生需求与职业发展-人生的价值与职业发展-马斯洛需求与职业生涯规划关系7、企业员工职业生涯规划工作的重要意义二、如何进行职业生涯规划1、如何进行自我定位与评估如
讲师：赵胜在线咨询下载需求表
导入：提问与互动一、什么是职业生涯规划？1、职业生涯规划的误读§职业定位=职业规划=职业生涯规划？2、职业生涯规划的正解§“生涯”概念§职业生涯发展的百年简史二、自我探索与职业定位（讲解实操练习）1、霍兰德职业兴趣测试2、MBTI性格测试3、自我兴趣的认知与发展4、自我能力的认知与修炼5、确定自我价值观体系6、帕森斯特质论三、职业适应与发展（讲解实操练习）1
讲师：龙呈在线咨询下载需求表
课程模块单元内容部分职业生涯规划概述一、职业生涯规划的意义二、职业生涯规划基础知识1、职业生涯规划定义2、职业锚的涵义3、五种“职业锚”介绍1)技术或功能型职业锚2)管理型职业锚3)创造型职业锚4)自主与独立型职业锚5)安全型职业锚三、职业生涯规划分类1、人生规划2、长期规划3、中期规划4、短期规划第二部分职业生涯规划的影响因素一、职业发展阶段对职业选择的影
讲师：高瑾在线咨询下载需求表
部分：职业生涯规划的意义一、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。二、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。三、准确评价个人特点和强项。四、评估个人目标和现状的差距。五、准确定位职业方向。六、重新认识自身的价值并使其增值。七、发现新的职业机遇。八、增强职业竞争力。十、将个人、事业与家庭联系起来。第二部分：正确的心理认知一、认清人生的价值1、社会的
讲师：安新强在线咨询下载需求表
讨论：大家目前的工作/职业感受如何？调查案例：耶鲁大学的调研启示案例：唐伯虎的爱情追求一、职业生涯相关概念1、职业生涯2、职业生涯规划3、职业生涯管理二、职业生涯理论1、职业生涯理论介绍2、萨柏的职业生涯发展理论3、如何引导员工进行个人职业生涯思考三、个人如何进行职业生涯规划1、职业生涯规划与管理的实质2、职业生涯诊断自我评估l测评工具介绍l角色分析ü案例：
讲师：马军锋在线咨询下载需求表
一、规划或被规划 常见的职业困惑 什么是职业生涯规划？ 为什么要进行职业生涯规划？ 动机与目标 职业生涯规划的模式 职业生涯的阶段划分 职业各期的任务和重点 职场危机的几种类型 每个阶段的学习重点 求职误区：只看热门的职业，高薪等 二、职涯规划的原则和艺术 成功人生的关键 “认识你自己！” 自我认识的重点及如何认识自我 Fr
讲师：韩枫在线咨询下载需求表
章 学习职业生涯规划的概念、目的和意义。 1.职业生涯规划 2.生涯设计的目的 3.如何做好职业生涯规划 第二章 成功人生的关键 1.指引自我发展的灯塔--目标 2.达到成功彼岸的航船--行动 3.树立个人品牌的不竭动力--学习 4.品牌之船的罗盘--态度 5.不断涌现的暗流--习惯 6.助你成功的加速器--关系网 第三章 职业生涯
讲师：陈馨娴在线咨询下载需求表
单元一：生涯与生涯管理 生涯的含义 生涯管理的含义 生涯管理产生的背景与趋势 生涯管理的意义 生涯管理的任务 生涯管理的基本内容 单元二：生涯管理在企业中的导入 生涯管理的应用范围 生涯管理导入的前提条件 生涯管理导入的程序和方法 生涯管理政策 单元三：生涯规划概述 生涯规划的含义 人生的7个方面 生涯阶段的划分 生涯规划
讲师：郑斌在线咨询下载需求表
一、职业与职业生涯的定义与内涵小测试：职业生涯规划调查1、什么是工作？什么是职业学员活动体验：我喜欢的职业类型2、怎样理解职业生涯ü职业生涯的内涵ü职业生涯的意义ü内职业生涯与外职业生涯的关系ü职业生涯的四阶段ü什么是职业生涯规划案例分析：3、职业生涯的个性化分析4、什么是SWOT分析二、职业生涯中自我认知的分析1、认识自我（自我探索）ü人生发展的阶段ü我是
讲师：杨文华在线咨询下载需求表
课程大纲： 热身思考： 1、你想不想成功？ 2、为什么你不成功？ 3、什么在影响你？ 影响你成功的3大因素 1、能力——能力是基础，可以提高 2、资源——资源是保障，可以整合 3、规律——规律是核心，只能遵守 案例分析：美女与老妇人的秘密 单元：成功职业生涯规划的规律 6大规律掌控的职业生涯 1、人生普遍的规律 2、社会生存的规律
讲师：康旭在线咨询下载需求表
篇职业生涯规划章职业生涯规划的内容和图像单元认知分析和综合评价部分自我认知分析从轨迹认知、职业认知、优劣认知、助力认知四个部分进行分析。第二部分环境认知分析分别进行政策影响分析、行业环境分析、区域环境分析、家庭环境分析。第三部分各类人员评价家人亲属评价、老师同学评价等六个方面进行评价。第二单元职业目标的设定原则和内容实施部分职业目标的分类分别介绍三种不同类型
讲师：田雨筠在线咨询下载需求表
一、前言1、从一幅漫画说起2、什么是职业生涯规划？入对行业选对公司跟对主管做对事情3、职业生涯规划的意义4、为什么要做职业生涯规划？（动机与目标）5、职业生涯规划的模式6、案例分析7、职业生涯阶段划分探索期（正式工作前）职业前期（2530岁）职业中期（3050岁）职业晚期（5065岁甚至更晚）请思考:您的职业黄金期有多长8、工作目标的SMART原则9、好的工
