时间管理课程体系
【课程内容介绍】 讲目标设定与时间管理 1.目标设定的意义 2.有效目标的特质 3.目标的种类与作用 4.三个层级的目标 第二讲从时间管理理论的演进中学习时间管理之道 1.时间管理概述 2.代时间管理：备忘录型的时间管理 3.第二代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理 4.第三代时间管理：价值观型的时间管理 5.第四代时间管理：以
讲师：张理军在线咨询下载需求表
开篇死神的账单一、对时间的认识1、时间的定义2、什么是时间管理二、时间管理的关键1、时间价值表2、时间价值计算法3、你的时间价值三、时间管理的方法1、四象限工作分类2、杯子理论四、时间管理七步训练法1、练习与自测2、分析时间管理系统3、划分任务类型，掌握轻重缓急4、找出适合自己的时间管理方法5、时间的细化管理6、谋杀时间的凶手7、思考关于时间的问题五、时间管
讲师：胡雪力在线咨询下载需求表
营销人员时间管理培训 课时：6H
一、时间管理理论的发展1、代理论2、第二代理论3、第三代理论4、第四代理论5、第五代时间管理二、时间管理的概念1、时间管理小故事2、时间管理内涵3、何谓时间管理4、时间管理的元素5、时间管理的关键案例：高效人士与低效人士的时间运用差别案例：看《反恐24小时》，学时间管理技巧三、对时间管理认识与时间资产盘点1、学习时间管理的理由2、时间管理的三种职能3、时间管
讲师：胡一夫在线咨询下载需求表
时间管理的意义与目的 什么是时间管理 时间的特性 时间的意义 时间管理的迷失 你善于管理时间吗 时间管理现状诊断 时间管理的陷阱 时间管理象限 时间管理的四个象限 效率与效能 决战第二象限 如何有效的提高工作效率 有效的利用80/20法则 把目标订高点 有效的授权 明确优先顺序 制作待办工作清单 别让时间从指缝中溜走
讲师：贾长松在线咨询下载需求表
部分、时间概论 1.时间概念 2.时间的特性 3.浪费时间的缘由-搞清楚自己的角色 第二部分、角色定位是操控时间的前提 1.组织中的位置 2.授权与受权之思维 第三部分、操控时间的捷径 1笃定目标与计划 1.1写在纸上的目标 1.2事先作出计划 1.3运用80/20规则 1.4你的ABCDE 2弱链条项及限制因素 2.1什么是
讲师：李华在线咨询下载需求表
《时间管理》 （李罡老师） 课时：6H
一、认识时间管理1、时间管理测试2、什么是时间管理二、浪费时间的原因分析1、浪费时间的主观原因（1）目标不明确（2）拖延症（3）缺乏优先次序（4）做事有头无尾（5）缺乏条理与整洁（6）授权效果不佳（7）不会拒绝别人的请求（8）消极思考2、浪费时间的客观原因（1）组织方面浪费时间（2）工作系统浪费时间（3）生活条件浪费时间三、时间管理方法1、时间日志（1）巨大
讲师：李罡在线咨询下载需求表
高效能人士的时间管理班 课时：6H
单元：时间管理的基本概念 课堂练习：感悟“一寸光阴一寸金” 课堂小组讨论 时间的基本定义 视频分享：时间的四大特点 时间管理的九大误区 时间管理就是管理时间本身； 决策时犹豫不决； 超人现象：精神与体力超负荷； 习惯拖延：明日复明日，明日何其多； 效率=效果？（时间，质量，成本） 开门办公，不会说“不”； 过分追求完美主义； 迷
讲师：何小勇在线咨询下载需求表
分秒必争--解放军的时间管理 内训 课时：6H
前言：时间管理对于你意味着什么？【解放军案例】《亮剑》李云龙：“战场上一分钟决定胜负！”【学员互动】时间的定义---组词填空：军人说，时间就是“战机”；医生，老师，企业家……对时间的理解【管理测试】你的时间安排是否合理？（游戏环节、思考环节、讲师点评环节）【小组讨论】时间管理对于你意味着什么？单元兵贵神速、分秒必争---解放军时间管理的精髓一、解放军优质的组
讲师：李军在线咨询下载需求表
课程大纲： 章：认识时间 1、时间的特性 2、时间可否管理 3、如何管理时间 第二章：了解时间管理的现状 你是如何管理自己时间的 小组讨论 第三章：时间管理的陷阱 1、滑到哪里是哪里 2、不好意思拒绝别人 3、拖延 4、不速之客 5、会议病 6、文件满桌病 7、事必亲躬 第四章：如何跨越时间陷阱 1、明确目标 2、去除不必
讲师：崔冰在线咨询下载需求表
讲：是谁偷走了我们的时间？四、运用思维导图确定目标的一、时间是有价值的资本二、掌控自己的时间三、抓住“时间的窃贼”五、明确自己的主要角色第二讲：高效时间管理的原则一、制定激励自己的目标二、目标方法分析三、行动与训练:制定目标四、帕累托原理五、制订书面计划和行动计划六、行动与训练:帕累托原理七、计划就是赢得时间八、重要的计划原则是形成书面文字九、行动与训练:制
讲师：刘国柱在线咨询下载需求表
模块一时间管理全接触互动案例：她是如何发现的？-一了解时间-二浪费时间的现象-模块二宏观时间管理:管理你的人生-一改变时间管理观念-二互动：宏观时间管理的方法-模块三微观时间管理:挤出海绵里的水-互动练习：微观时间管理的具体方法-模块四高效率工作的秘诀-一、高效率的重要性-二、提高工作效率的窍门与工具-三、互动：贵在执行
讲师：董权恩在线咨询下载需求表
一、了解与认识时间是什么？n互动讨论：你一生究竟有多少时间？n时间的特性ü供给毫无弹性ü无法积蓄ü无法代替ü无法失而复得n不善于利用时间的观念ü视时间为主宰ü视时间为敌人ü视时间为奴隶n案例分析：某主任的每分钟值多少钱？二、时间管理的陷阱及其对策n互动讨论：某主任的时间哪里去了？1、猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里！ü没时间计划ü工作是程序化、规律化，根本没
讲师：蔡林在线咨询下载需求表
卓越时间管理 罗刚老师 课时：6H
篇：认识时间—你熟悉而又陌生的生命元素引子互动：计算您还剩多少工作时间？互动解析：除去各种“支出”，你真正用于工作的时间所剩无几。1、你对时间的感觉不准 2、时间的六大特性 3、时间的六大分类 4、三大时间杀手 5、六大时间陷阱案例分享：乔布斯的时间管理案例解析：乔布斯说：自觉自律才能自强，这一切必须源于有效的时间管理。第二篇：时间管理诊断—认清你的
