课程体系
人生成功的先决条件是身体健康，没有健康的身体一切都是空的，无以依托。到了晚年，健康地活着甚至成了判断人生成功与否的唯一标准。南方共有43个县市日高气温超过40℃全国气温,千里“烧烤”,万里“肉香，也许1千年以后，你在会这样描述：古时有个杭州人，走着走着就化了浙江绍兴44.1℃创新纪录浙江绍兴市新昌县以44.1℃打破了8月7日宁波奉化创下的43.5℃的纪录，再...
讲师：孙月儿在线咨询下载需求表
什么能让女人自信和智慧？衰老得快的几种女人2009年多少人死于甲流？人体免疫系统是你自带的好的医生，是一支精密的军队，是人体了不起的杰作。兵工厂红血球和白血球就像免疫系统里的士兵，而骨髓就负责制造这些细胞。训练场地就像为赢得战争而训练海军、陆军和空军一样，胸腺是训练各军兵种的训练厂。战场淋巴结是一个拥有数十亿个白血球的小型战场。血液过滤器脾脏是血液的仓库。咽...
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有健康才有“战斗力”职业女性养生成天忙于工作的职业女性，像被上了弦的发条，很难自己停顿下来。而对于自己身体发出的警示信号，却往往熟视无睹。于是，健康便渐行渐远，到头来既影响了工作，又失去了健康和幸福。拥有健康的身体创造优秀的业绩一、饮食：餐桌上的健康法则饮：如何正确饮水？可乐的七大健康风险食：科学安排一日三餐千万记住：办公室一族应多吃粗粮，能通肠化气，清理废...
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讲 常见骨骼病的防治锻炼肌力----骨骼健康之二中老年人群的骨骼关节病静悄悄的流行病－骨质疏松症！运动干预的时间许多研究表明，持续8－12个月的运动练习只能引起骨密度的少量增加，这是由于骨的重建周期要经历静止、激活、转换和后成型4个过程，整个过程是缓慢的，一个重建周期至少需要持续4－6个月。因此，运动干预引起骨量在生理上显著增加，必须有1年以上的时间。与饮食...
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近年追求健康的成果癌症、心脏病、糖尿病、肥胖症、骨质疏松症、肾结石、自体免疫病文明病暴增高癌症发病与死亡率公从健康呈现退化醫療進步≠癌症減少对1973-2005年我国恶性肿瘤死亡率资料进行回顾性分析。19731974年我国恶性肿瘤死亡率为80.79/10万人19901992年我国恶性肿瘤死亡率为106.76/10万人20042005年我国恶性肿瘤死亡率为12...
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人生成功的先决条件是身体健康，没有健康的身体一切都是空的，无以依托。到了晚年，健康地活着甚至成了判断人生成功与否的唯一标准。南方共有43个县市日高气温超过40℃全国气温,千里“烧烤”,万里“肉香，也许1千年以后，你在会这样描述：古时有个杭州人，走着走着就化了浙江绍兴44.1℃创新纪录浙江绍兴市新昌县以44.1℃打破了8月7日宁波奉化创下的43.5℃的纪录，再...
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讲 要健康从锻炼做起？现代人的健康问题究竟错在哪里？你的运动模式科学吗？锻炼使人更健康第二讲健康从锻炼开始锻炼“肌力”是体质健康中的基础“体质健康”:形态、机能、素质、心理古人的长寿秘诀《黄帝内经》 人要长寿－－ 筋骨隆盛 肌肉若一 老而全形 ……，故能寿敝天地，无有终时……第三讲办公一族的锻炼锻炼肌力----骨骼健康之一办公人群的骨关节问题 “废用...
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讲 要健康从锻炼做起？现代人的健康问题究竟错在哪里？锻炼与大健康之间有关系吗？你的运动模式科学吗？真的对你的健康有好处吗？锻炼使人更健康第二讲健康从锻炼开始锻炼“肌力”是体质健康中的基础“体质健康”:形态、机能、素质、心理古人的长寿秘诀《黄帝内经》 人要长寿－－ 筋骨隆盛 肌肉若一 老而全形 ……，故能寿敝天地，无有终时……第三讲办公一族的锻炼锻炼肌...
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职场亚健康与养生之道-孙月儿 课时：12H
职场亚健康与养生之道主讲：孙月儿老师适量的活动可以活动筋骨、调节气息、畅达经络、疏通气血、调和脏腑、增强体质而使人健康长寿。流水不腐，户枢不蠹，生命亦复如是，在于不断运动。动则身健，不动则体衰，机体在阴阳对立统一中和谐地更替。150多个人兽杂交胚胎曝光中国也在研究第一讲 健康的标准 您能够全面地理解什么是健康吗？怎么样判断一个人是不是健康呢？世界卫生组织给健...
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黄帝内经与智慧养生-孙月儿 课时：12H
黄帝内经与智慧养生主讲：孙月儿老师健康与长寿是人类永恒的主题;特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也越来越重视。我们活着是为了什么？你什么时候关注自己的健康？ 有些讽刺的是，作为人，真正开始有想去了解身体的动机，竟然是从身体感觉不舒服开始，或是从身体出毛病才开始。 在健康的日子里，欲...
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健康需要管理-孙月儿 课时：12H
健康需要管理主讲：孙月儿老师近年追求健康的成果癌症心脏病糖尿病肥胖症骨质疏松症肾结石自体免疫病文明病暴增高癌症发病与死亡率公从健康呈现退化醫痀進步癌症op少对1973-2005年我国恶性肿瘤死亡率资料进行回顾性分析。19731974年我国恶性肿瘤死亡率为80.79/10万人19901992年我国恶性肿瘤死亡率为106.76/10万人20042005年我国恶性...
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运动与养生-孙月儿 课时：12H
运动与养生主讲：孙月儿老师第一讲 要健康从锻炼做起？现代人的健康问题究竟错在哪里？锻炼与大健康之间有关系吗？你的运动模式科学吗？真的对你的健康有好处吗？通过锻炼使人更健康第二讲健康从锻炼开始锻炼肌力是体质健康中的基础体质健康:形态、机能、素质、心理古人的长寿秘诀《黄帝内经》 人要长寿－－ 筋骨隆盛 肌肉若一 老而全形 ，故能寿敝天地，无有终时第三讲办...
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易经智慧与建筑风水 课时：6H
易经智慧与建筑风水【课程类型】：短期培训【授课时间】：一天【听课对象】：建筑规划、设计、装潢等单位领导及专业人员【课程大纲】：上篇—风水基础■风水定义■风水发展史■国内外动态■迷信与科学■风水与人的关系■风水与易经的关系下篇—风水理念在建筑规划与设计中的运用■依山傍水■山环水抱■负阴抱阳■阴阳调和■五行协调■察形观势■避煞化煞■因地制宜■顺乘生气...
