压力管理课程体系
《有效情绪压力管理，打造高绩效团队》 课时：12H
有效情绪压力管理，打造高绩效团队课程背景：我们所处的时代，是压力时代，伴随着无处不在的压力，焦虑不安的情绪就像背景音乐一样如影随形。对员工——面对消极情绪无法自处和调节，都会严重影响员工的身心健康、人际关系、家庭关系、经济问题，让员工在生活、工作中失去动力，无法有更好的工作绩效产出，拥有更好的合作以及人际关系；对管理者——良好的情绪压力管理能力，让管理者在面
讲师：俞文显在线咨询下载需求表
《情商修炼与压力管理》 课时：12H
绿色思维——情商修炼与压力管理课程背景：中国人寿统计2017年国人疾病数据数据中显示：统计18到60岁成年人身上最常见的健康问题发现，胆囊炎排第一位，胃炎排第二位。医生表示，胆囊炎与胃炎的形成与成年人大多肩负着重大的生活压力和工作压力。同时，慢性压力还会引发肠胃的各种症状和综合症。数据显示，上消化系统疾病预警率达到了25.5，这意味着每四个人中就有一人当前或
讲师：何峰在线咨询下载需求表
情绪与压力管理 课时：6H
情绪与压力管理——兰洁讲师金牌课程HappylifesunshinestateofmindTrainingcourses【课程讲师】：兰洁【课程对象】：一线员工、基层管理者、客服专员等。【课程时间】：2天完整版；1天精华版；【课程背景】：在企业市场竞争日趋激烈下，一线员工们的工作压力日趋增大，他们工作能力的好坏，不仅影响着业务的发展，而且还反映出整个行业的工
讲师：兰洁在线咨询下载需求表
时间与压力管理——兰洁讲师2017金牌课程【课程讲师】：兰洁【课程对象】：一线员工、基层管理者、客服专员等。【课程宗旨】：运用心理学、积极心理技巧，使员工树立正确的心态，有效地提高情商，缓解压力。通过效率学、时间管理技巧系统培训，提高员工的时间观念与工作安排技巧。【课程目标】：1、能够找出自己浪费时间的因素，并策略处理；2、能够找出适合自己的时间安排模式。3
讲师：兰洁在线咨询下载需求表
压力情绪管理课程背景由于社会竞争环境的急剧变化，中国内外部经济环境的不规范，需要各种职场人士在复杂关系中周旋，工作压力迅速上升。中关村园区企业网上调查结果显示：高达89．9％的中关村人对自己的健康并不自信；《财富》中文版对1576名高级管理人员所作的调查显示：近70％的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大，其中21％的人认为自己压力极大。高血脂、高血压、高
讲师：贾君新在线咨询下载需求表
管理者_情绪调控与压力管理_课程方案 课时：12H
情绪调控与压力管理■课程对象企业中高层管理人员、关键培养员工■课程时长1-2天■课程开发背景课程倡议：关爱自己，快乐工作！全面提升工作和生活质量，追求更高的健康和快乐指数！工作中的你是不是：总觉得有做不完的事情追着你？常常有一种莫名其妙的愤怒或者惶恐？有时候感觉喘不过气想找个事情来发泄？你发现你的焦虑在一天天的扩散？甚至某一天你突然觉得人生很无趣？……所有这
讲师：何鲜在线咨询下载需求表
经理人的职业压力管理第一讲、认识压力1、无处不在的压力2、压力可以产生怎样的影响？3、常见压力来源？案例分析：小黄怎么了？第二讲、如何从容面对压力1、职业的意义2、你的职业生涯规划？3、审视压力4、如何对他人请求的反应，有效的说“不”5、保持轻松愉悦的心情，处理自我加压6、人际关系与EQ7、理解和应付别人的情绪第三讲、如何处理压力之二——建立有效的支持系统1
讲师：李玉萍在线咨询下载需求表
压力管理与员工帮助计划（EAP）课程目的：帮助学员掌握压力管理的科学方法，使学员能够：消除心理紧张 增加抗压韧性 提高职场管理压力的能力 分析评估压力与冲突源 选择适当的冲突管理策略 了解EAP及如何运用EAP进行自已和员工的压力管理课程大纲:一、了解压力与压力管理 1.什么是压力2.压力的潜在机制及压力是如何产生的3.导致工作压力的常见因素 4.我们对压力
讲师：余建明在线咨询下载需求表
《压力管理之道：越压越有力》 课时：6H
《压力管理之道：越压越有力》【课程背景】人类社会发生了空前的变化，科技飞速发展，社会高度进步的同时，伴随着这高速发展的节奏，人类也在不断地改变和提高自己，学习知识技能，锻炼社会适应能力，以应对越来越激烈的社会竞争。日趋激烈的竞争也为人们带来了前所未有压力，每一个人都感到压力无处不在，每个个体都承受着不同程度的压力，成就越高，责任越大，压力也就越来越大。人们掌
讲师：李斌在线咨询下载需求表
情绪和压力管理 课时：12H
情绪和压力管理 【课程目标】 1.建立学员对压力和情绪的正确认知及正向意义; 2.透过演练让学员真实面对与压力与负面情绪; 3.正确理解压力和情绪的来源及作用; 4.让学员了解自身的压力状况和自身情绪表现; 5.让学员掌握情绪与压力的疏导及管理技巧 6.成为高情商的“情绪和压力的主人”，提高员工幸福力 【课程对象】 1.期望缓解压力、提高情
讲师：闫玉芬在线咨询下载需求表
高情商的压力管理 课时：12H
高情商的压力管理【课程目标】1.建立学员对压力的正确认知及正向意义2.透过演练让学员真实面对压力3.正确理解压力的来源及压力的作用；4.让学员了解自身的压力性格与目前的压力状况5.建立学员正确看待压力与有效化解压力6.掌握高情商的压力管理方法和技巧，达到工作生活的平衡发展。【课程对象】期望缓解压力、提高情商的职场人士储备干部、从技术岗位走向管理岗位的管理者期
讲师：闫玉芬在线咨询下载需求表
情商管理——阳光心态与情绪压力管理课程背景：今天，我们已进入互联网高速发展的信息化时代，工业智能化、学习碎片化、沟通网络化。新的时代，正发生着前所未有的巨大变化，职场人士的工作与生活压力也随之与日俱增。以阳光积极的心态，正确的处理好工作与生活中的各种压力与情绪问题，直接提高职场人士的工作绩效与职业健康发展。反之，可能会导致职场人士压力过大，情绪低落，影响到工
讲师：张世军在线咨询下载需求表
《投诉处理人员情绪压力管理及相关法律法规》 课时：12H
投诉处理人员情绪压力管理课程背景：当今社会是个压力社会，无论处于什么年龄段，属于哪个岗位，都会感受到来自工作、生活的压力，作为投诉处理人员，感受到的来自客户的压力更是如履薄冰。相应的,因为人类每时每刻都会感到各种各样的情绪，这些情绪将直接影响从业人员的办事效率和人际关系。对于企业的投诉处理人员来说，情绪的控制和压力的管理显得尤为重要。本课程注重理论与实际相结
讲师：文茵在线咨询下载需求表
阳光心态与情绪压力管理课程背景：高尔基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。”在现实生活中，总看到他人的风景好，殊不知，最好的风景就在自己脚下。世界上没有不好的工作，让我们对工作产生不满的是不平衡的心态和无法自我管理的情绪压力。因此，快乐工作的关键取决于自己。放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，那么，我们就会从这种积极转变中找到快乐
讲师：王曦英在线咨询下载需求表
《阳光心态与情绪压力管理-构建心理平衡和谐的绿色三角形》 课时：12H
阳光心态与情绪压力管理——构建心理平衡和谐的绿色三角形课程背景：有调查表明，2012年开始中国的经济发展在放缓，企业发展（尤其是中、小、微企业）在这种经济环境下开始面临严峻挑战。钱越来越不好赚，日子越来越不好过。作为企业领军力量的各位伙伴在这种形势下需要比以往承受更大的压力。目前，企业主、经理人、核心员工的压力已经达到了近10年来的最高水平，各种情绪问题也不
