压力管理课程体系
压力管理一天 课时：6H
压力和情绪管理-114300190500000课程介绍00课程介绍-3429006667500关心员工，表达公司对人员工心理健康的关怀；中国人的心理特点，磨刀不误砍柴工，更积极的员工，会做出更多的贡献。本课程帮助员工提高压力管理能力，学习压力事件应对策略，帮助员工改善情绪和工作状态，提高工作效率和解决问题能力。对人全方位的关怀：生理、心理、社会适应，各方面协...
讲师：韩菁在线咨询下载需求表
《情绪与压力管理》课程大纲职场人必修的情绪管理课-在不确定性的环境中修炼积极心态每位职场人都一定遇到过情绪的波动或低谷，它可能是初入职场时的迷茫，职场瓶颈期的焦虑不安，不被认可时的自我怀疑，或是面对挑战时的恐惧与纠结。同时疫情所带来了重大变化，给我们带来了不同程度的职业危机，并给不少人带来了无力感，焦虑感，失控感。在巨大的波动中，在面临不确定性环境时，如何能...
讲师：钟声在线咨询下载需求表
银行员工角色转化与情绪压力管理-1天 课时：6H
《银行员工角色转化与情绪压力管理》课程课程收获•帮助入职半年的员工完成角色转化，认识自己与工作之间的关系，明确个人在团队中存在的角色•提升学员对目标和计划管理的重视，帮助学员掌握时间管理和职场沟通的方法和技巧，提升学员情绪与压力管理的能力。培训形式：理论50％、实战演练20％、案例讨论、游戏20％、经验分享10％参加对象入职半年的新员工课程内容一、角色认知与...
讲师：李春媚在线咨询下载需求表
新员工员工角色转化与情绪压力管理-1天 课时：6H
《新员工角色转化与情绪压力管理》课程课程收获•帮助新员工完成角色转化，认识自己与工作之间的关系，明确个人在团队中存在的角色•提升学员对目标和计划管理的重视，帮助学员掌握时间管理和职场沟通的方法和技巧，提升学员情绪与压力管理的能力。培训形式：理论50％、实战演练20％、案例讨论、游戏20％、经验分享10％参加对象入职半年的新员工课程内容一、角色认知与转化•工作...
讲师：李春媚在线咨询下载需求表
新员工角色转化与情绪压力管理-1天 课时：6H
《新员工角色转化与情绪压力管理》课程课程收获•帮助新员工完成角色转化，认识自己与工作之间的关系，明确个人在团队中存在的角色•提升学员对目标和计划管理的重视，帮助学员掌握时间管理和职场沟通的方法和技巧，提升学员情绪与压力管理的能力。培训形式：理论50％、实战演练20％、案例讨论、游戏20％、经验分享10％参加对象入职半年的新员工课程内容一、角色认知与转化•工作...
讲师：李春媚在线咨询下载需求表
《阳光心态-压力管理与调适》1天 课时：6H
《阳光心态--压力管理与调适》课程大纲课程收获←了解心态的重要性，知道什么是阳光心态，以及如何保持阳光心态←认识压力与情绪的真相，从根本上解决带来心理状态问题的不当信念；←掌握处理负面情绪的技巧，学习如何化解压力为动力；←掌握长久保持良好心理状态的方法，掌握提升精力的秘诀，增加抗压韧性课程对象：职场人士，企业各层员工课时：1天，共6小时授课方式讲授、案例分析...
讲师：李春媚在线咨询下载需求表
情绪与压力管理 课时：6H
情绪与压力管理此提纲为大致内容，课前及现场根据学员情况会有所变动【课程背景及特色】这样的心态技术最有效！一堂让心灵创造财富的课程！融合催眠NLP心灵魔术国学精华的潜意识神奇课程！现场打造能量体系改变你品质的成功之旅！有效果+有笑果【授课方式】教授演讲、互动分析、问题讨论、工具应用和实战案例分析相结合。培训方式最全面:通过视听法、角色扮演法、案例法、讲授法、演...
讲师：丁艺欣在线咨询下载需求表
《情绪压力管理》 课时：6H
《情绪压力管理——应对压力，做情绪的主人》培训课纲096520主讲老师:何岸中科院心理所博士研究生管理技能、领导力、沟通、情压管理培训师课程受众:全体员工、有情绪压力管理需求的学员课程时间:1天（6小时/天）授课方式:案例体验＋实战方法＋录像观赏＋角色扮演＋提问互动＋分组讨论＋精彩点评授课特色:课前调研及个性化设计+课中系统知识及实操演练+课后支持转化为实际...
讲师：何岸在线咨询下载需求表
《情绪压力管理四招致胜》 课时：3H
情绪压力管理四招致胜——从情绪管理到精力管理【课程背景】 常发呆、工作常出错、无故发脾气、与人难相处、做事犹豫不决、言谈条理性变差——这是很多职场人士感受到的状况。其实，这是工作压力变大的典型表现。很多职场人士往往无视压力的存在，或错误地认为，通过努力，压力始终能够克服过去。殊不知，压力产生之后，就潜在或者外在地对组织、家庭和自身产生了大量消极影响，并能够...
讲师：何立在线咨询下载需求表
职场养生智慧与情绪压力管理特训营 课时：6H
职场养生智慧与情绪压力管理特训营导师：胡金华2016中国百强讲师中国企业商学院联合会资深研究员2019年3月4日一、主讲介绍研究领域：企业管理、人力资源、营销技巧、领导力、执行力►清华大学行政管理硕士研究生►民企管理商学院签约导师、咨询师►快九来道商学院副院长►重庆大学EDP特聘讲师►重庆三峡职业技术学院职业规划导师►重庆市安徽池州商会创会副会长►中国企业商...
讲师：胡金华在线咨询下载需求表
情绪压力管理 课时：12H
情绪压力管理主讲：胡金华课程目的1.正确认识压力和情绪，掌握IQ/EQ/AQ的区别2.辨别压力的征兆与症状，识别不同的压力源3.掌握压力的干预与应对策略，学会一套有效的放松方法4.学会如何保持良好的心态，进而创造更佳的业绩5.依据有效性和紧急性确定多项工作任务的优先顺序 6.将你的工作重点转移到最重要、最有效的任务中 7.了解如何处理分心的琐事，如何避免被打...
讲师：胡金华在线咨询下载需求表
《情绪与压力管理》（1天版） 课时：6H
《情绪与压力管理》课程大纲主讲：姚光林【课程背景】职场人士因特定的环境、工作与生活的压力、性格、气质、内心认知等因素影响，常常会出现不良的情绪，影响生活的质量与工作的状态。如何有效调节情绪、舒缓压力，保持身心健康，同时以良好的状态面对工作与生活？《情绪与压力管理》课程将帮助员工走出情绪与压力困境，以更积极的情绪、更好的状态面对工作与生活，促进职场发展，实现组...
讲师：姚光林在线咨询下载需求表
《情绪压力管理》 课时：6H
现代人情绪与压力管理主讲：张瑶课程背景：379476054610据世界卫生组织统计：全球完全没有心理疾病的人口比例只有9.5；职场上的人70不快乐；90的人是“祥林嫂”；90的人处于亚健康状态；94的人不喜欢自己的工作；人的疾病75由情绪引起，在中国，每天会产生5000个职业病人；抑郁症患者每年增加1、3。我们的物质在丰富化，心灵却在沙漠化。“有快乐的心情，...
讲师：张瑶在线咨询下载需求表
《情绪与压力管理》 课时：6H
《情绪与压力管理》讲师：巨一铭课程背景：在21世纪，压力已经演变成了导致疾病的重要诱因，虽然有些压力不是致病的直接原因，但70的疾病都是由于情绪而起的。在快速发展变革的环境下，现代企业员工感到工作压力越来越大，遇到挫折却不知所措、经常感到力不从心、身心疲惫；从而对生活和工作失去了信心。而人又是职场中最重要的资源，情绪是人的活动的动力源泉。悲伤、忧愁、愤怒、紧...
讲师：巨一铭在线咨询下载需求表
《建筑行业情绪与压力管理》 课时：6H
《建筑行业情绪与压力管理》【课程背景】建筑公司职场人士因特定的环境、工作与生活的压力、性格、气质、内心认知等因素影响，常常会出现不良的情绪，影响生活的质量与工作的状态。如何有效调节情绪、舒缓压力，保持身心健康，同时以良好的状态面对工作与生活？《情绪与压力管理》课程将帮助员工走出情绪与压力困境，以更积极的情绪、更好的状态面对工作与生活，促进职场发展，实现组织目...
