养生课程体系
篇：是什么影响了职场人士的体质？1、中医对体质的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情志第二篇：职场族那些职业病杀手危害着？1、引发万种疾病的元凶-------慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病-------颈肩腰劳损症3、心脑血管的隐形杀手--------肥胖症4、办公族难逃其扰的--------电脑综合症5、导致免疫力下降的祸根...
讲师：吕新会在线咨询下载需求表
节中医养生保健的原则一、人生不同年龄阶段的生理变化及保养要点二、认识生命的节律（日节律、周节律、月节律、季节律、年节律）第二节春季养生保健一、春季的气候特点二、春季养生的方法（衣食住行神）三、春季提高身体免疫力宜增加哪些营养素四、春季需重点预防那些疾病？1、预防肝脏疾病2、预防旧病复发3、预防红眼病4、预防流行性感冒5、预防过敏性疾病6、预防春困第三节夏季养...
讲师：吕新会在线咨询下载需求表
生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事。一、健康，是人生重要的事是不是健康人，健康标准一看便知，健康所包含的躯体、心理的完好状态和社会适应能力三方面的内容。请衡量一下自己，你健康吗？二、了解自己，了解自己的生命节奏，就会善待自己从我们呱呱坠地到生命的终结，是生命的一个轮回。生命的过程就如同太阳一样，有东升、有西落，总是在随着时间的变化而不断变...
讲师：吕新会在线咨询下载需求表
这几年，健康被越来越多的人所关注，对于职场人士来说，在满负荷、快节奏、高压力、强竞争的生存环境里，我们每天承受着工作、家庭、社会给我们带来的生理和心理的巨大压力，因此健康问题显得尤为突出！ "本课程穿插了大量预防、保健和养生知识，一改以往健康教育式的讲座和枯燥的说教，用音乐渲染场景，用图片说明深刻的问题，把深刻的道理寓于浅显的比喻中，让大家在...
讲师：殷俊在线咨询下载需求表
《国学智慧与应用养生》课程大纲模块—易学智慧与应用1.易经与五行识人2.易经与预测决策3.易经与风水文化4.相学周易风水与养生5.易学与五心养生第二模块—儒释道与养生1.国学应用智慧2.儒家管理哲学3.佛教的基本理论与精神4.禅与商道5.禅与生命的和谐6.老子养身养心智慧7.孙子兵法——商战大智慧8.墨家智慧与全控管理9.道教医学与当代文明10.道家文化与养...
讲师：张博在线咨询下载需求表
《国学智慧与应用养生》课程大纲模块—易学智慧与应用1.易经与五行识人2.易经与预测决策3.易经与风水文化4.相学周易风水与养生5.易学与五心养生第二模块—儒释道与养生1.国学应用智慧2.儒家管理哲学3.佛教的基本理论与精神4.禅与商道5.禅与生命的和谐6.老子养身养心智慧7.孙子兵法——商战大智慧8.墨家智慧与全控管理9.道教医学与当代文明10.道家文化与养...
讲师：张博在线咨询下载需求表
中医养生与黄帝内经 课时：6H
中医养生与黄帝内经主讲：吕老师课程目的 一、认识黄帝内经及其中精华 二、帮助人们从传统的中医角度解决养生问题参营收益一、认识自己的身体并熟悉体血二、熟知中医常识并应用到日常生活中 三、驾驭自身健康的能力四、掌握一种全新的养生文化明予养生文化课程大纲中医养生文化，源远流长、博大精深，诸多经典理论散见于中国古典医书中。如何借鉴、整理、传承这些传统文化的精髓...
讲师：吕新会在线咨询下载需求表
健康与养生之道 课时：6H
健康与养生之道主讲：吕老师课程目的 一、帮助人们走出亚健康，回归健康 二、帮助人们摆脱疾病困扰，拥抱健康 三、让人们明白：疾病问题由医学解决，健康问题由养生学解决 四、让人们明白自己生命的构成，更好的应用、驾驭和成就 参营收益 一、认识并合理运用自己的八大知觉系统 二、回归、拥抱健康 三、驾驭自身健康的能力 四、觉力（人生的成功决定于觉力的强...
讲师：吕新会在线咨询下载需求表
《身心健康与养生》 课时：6H
课程名称：《身心健康与养生—黄帝内经实践》【课程介绍】生活在瞬息万变的时代，竞争激烈的今天是否无法阻拦压力使您窒息的感觉，纷繁复杂的问题使您的身体疲惫不堪，。时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙，风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当；我们上紧了发条，但是我们却彻底地垮了。一天中有多少个小时是固定的，但是我们所能调动的精力却不...
讲师：于际敬在线咨询下载需求表
养生智慧与理疗实操 课时：6H
模块一：从头到脚的养生之道—告别“职业亚健康”时间课程单元单元要点教学说明9:00人体生病的原因1.七情六欲2.邪气入侵3.医学术语4.心身疾病5.行为习惯知道疾病是怎么来的10：00识别亚健康亚健康的易发群体⒈精神负担过重的人；⒉脑力劳动繁重者；⒊体力劳动负担比较重的人；⒋人际关系紧张的人；⒌长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；⒍压力大的...
讲师：田欣在线咨询下载需求表
一、科学的管理建立在“了解真相”的基础之上1、从心灵中开始2、念力之心，决定一切的力量3、在经营中修行4、在节俭中修身5、在敬业中参禅6、在遵规守纪中提升7、工场即道场，工作即修行8、在纷乱中培养智慧自来观心禅：作用：培养了解真相的能力，掌握事情的本质，做出恰当的管理决策。培养倾听与沟通能力，减少情绪情感的内耗工作，静心，平和，减压。在企业管理中能站到“零度...
讲师：田欣在线咨询下载需求表
第三课题：〈拍击养生--职业人日常保健与常见疾病的自我疗愈法〉（现场掌握：提供2G多的操作视频）1、人体生病的原因微循环系统不畅风邪入侵固定习惯外伤心因素障碍（养心则养生）2、健康身体的保障人体本身所具有的调节修复系统外部辅助3、身心调理的要点身体调理的核心“清净心”养生首要没有“得失心”“切、割、除”等外来方式不是唯一接纳自己，调理自己4、拍击养生疗法的基...
讲师：田欣在线咨询下载需求表
一、悠悠茶史 1、茶之起源 2、茶树的起源 3、茶的传播史 4、茶在国内的传播 5、茶在国外的传播 二、养生在古代文化中的地位 1、养生的起源 2、茶道与养生的关系 3、茶亦有道 4、茶道源流 5、茶道经典 6、茶道之美 7、茶道之礼 8、茶道精神 9、茶道人间 10、茶道类型 三、茶道在养生中的应用 1、茶之渊源 ...
