养生课程体系
《中医体质养生美容》 课时：6H
《中医体质养生美容》【课程背景】随着生活水平的提高，人们越来越重视美容，然而很多人对美容存在众多的误区，认为美容就是涂抹一些化妆品，跑美容院，其实不然。中医认为人们的体质不同，解决同样美容问题的方法也截然不同：同样是油性皮肤，有的人要调理下焦的阳气，而有的就是注意清洁皮肤、通利大小便；同样是干性皮肤，有的人要注意滋润皮肤，补充水分，而有的人要适当加强按摩，活...
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《职场精英健康养生理疗》2天 课时：12H
《职场精英健康养生理疗》【课程背景】现代职场精英因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多职场精英们其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发大家改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已...
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《职场精英健康养生理疗》1天 课时：6H
《职场精英健康养生理疗》【课程背景】现代职场精英因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多职场精英们其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发大家改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已...
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《幸福女人中医养生保健》 课时：6H
《幸福女人中医养生保健》【课程背景】《黄帝内经》：“女人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，气是人体的动力，血是这个动力的源泉。气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，气也不能离开血而独存。因此，中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。女性特殊的生理结构，经、带、胎、产、哺乳期都离不开气血，对于女性来说，无论是为了健康，还是为了养颜，都应...
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《都市白领健康养生理疗》1天 课时：6H
《都市白领健康养生理疗》【课程背景】现代都市白领因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多年轻人其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发年轻人改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已经...
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《都市白领健康养生保健》半天 课时：3H
《都市白领健康养生保健》【课程背景】现代都市白领因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多年轻人其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发年轻人改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已经...
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《禅—养生保健疗愈》 课时：6H
《禅—养生保健疗愈》【课程背景】自然冲击疗法始于禅门悟者的直觉显现。本法是以双手有节律地冲击、拍打、按压体表积液部位，使人体体液受到突然冲刷，带走淤滞有害物质，从而扶正固本，补气活血，祛腐生新，促使肌体康复。身心不二，身体越畅通，你走向觉醒的进程更为缩短。冲击疗法的作用机理为人体场的修复。在清净态下人体场的互感中，主要以双手运动作为沟通调理的途径。之所以称自...
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
一、他们的思维成果。 1、伏羲、老庄、孔孟、释迦牟尼在思索什么？ 2、明清时期的禅道儒合一真意？ 3、古今圣贤为智慧方便法门——道悟 二、养生始于养心——现代城市人心态与社会压抑 1、何为心态？此心非彼心。 2、现代城市人心态省察（烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…） 3、五行与五种心态。 4、你“想”生病所以生病。 病理源头解析—...
讲师：钱庆涛在线咨询下载需求表
课程大纲：一、健康的理念：1、健康的10大标准2、健康的形象化标准：五快三良好3、人理论上的寿命极限？4、中医养生六大原则5、健康的四大基石二、心理养生法1、情志与五脏气血目肝魂怒舌心神喜口脾意思鼻肺魄悲耳肾志恐2、五心歌3、世事六然4、心理减压法5、知足常乐歌6、不知足歌7、不气歌8、莫生气歌三、饮食养生法1、饮食养生十大原则2、食物金字塔3、寒热平衡4、...
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
课程内容： 一、春季饮食保健 1春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则 2春季饮食宜遵循抗病毒原则 3春季饮食宜遵循少酸增甘原则 4春季饮食养生宜讲究“三春” 5春季饮食宜以清平为主 6春季饮食宜养肝为先 7当春之时宜吃甜食 8春季早餐宜喝酸奶 9春季宜食用哪些粥 10春季宜吃树上佳蔬 11春季宜吃哪些野菜 12春季宜...
讲师：詹婉园在线咨询下载需求表
《管理者养生与组织健康》 课时：6H
《管理者养生与组织健康》课程背景：罗教授从事管理工作几十年，对管理者的身、心、灵健康与管理自身、家庭、员工、企业的相关性，有许多感受和体悟；最近7-8年，他深入学习、研究中国文明沉淀的养生智慧、经典、方法，对管理者养生与组织健康这一主题有自己的思考；近年已经与不少管理者分析过这个课程内容，反应很好。课程亮点：1.从大量的养生经典中高度总结、提炼了适合当代管理...
讲师：罗开位在线咨询下载需求表
《禅悟、压力释放与养生之道》课程一、关于禅悟大方便法1、为何要悟，人生要悟个什么？2、何为禅？3、古今圣贤最为智慧方便法——系统禅悟法二、养生之机——现代职业心态与社会压抑1、何为心态？2、现代职业心态省观（烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…）3、何为压抑？4、压抑是如何生成的？5、关于生气之生病原理6、释放压力的八大法则三、养生之本——生命的道统体系1...
讲师：刘硕斌在线咨询下载需求表
——在山水间，怡情降压，修养身心，融通传统文化智慧！——在静坐中调整生命节律，在静默中参悟事业人生真理！【商道、禅悟、压力释放与静默养生】高级总裁教练班——一切都是阶段性的，会过时的，只有智慧才是命运永恒之道！——何为商道，企业的生命周期与商道存在怎样的必然关联？经营的实质是什么，“易经”经个什么，易个什么？管理的实质又是什么，与“道”与“禅”的智慧究竟有怎...
讲师：刘硕斌在线咨询下载需求表
《禅悟、压力释放与养生之道》课程大纲一、关于禅悟大方便法1、为何要悟，人生要悟个什么？2、何为禅？3、古今圣贤最为智慧方便法——系统禅悟法二、养生之机——现代职业心态与社会压抑1、何为心态？2、现代职业心态省观（烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…）3、何为压抑？4、压抑是如何生成的？5、关于生气之生病原理6、释放压力的八大法则三、养生之本——生命的道统体...
讲师：刘硕斌在线咨询下载需求表
养生与保健课程（3月7日） 课时：6H
养生与保健课程【课程背景】现代职场精英因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多职场精英们其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发大家改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已经有的...
