压力管理课程体系
部分：九型人格概论1、当心理学走进管理2、深入浅出的心理学技巧-催眠：自我压力调节-NLP：心灵教练技术-萨提亚：冰山模式沟通-心理投射：知人知面知心3、心灵的全面修炼运用九型人格、NLP、萨提亚、催眠、绘画心理投射技术等专业技巧，以深入浅出的轻松教学方式迅速掌握一套实用的应用心理学管理工具，运用心灵力量全面提升个人情绪调节能力。沟通技巧→在心灵层面促进团队...
讲师：于红梅在线咨询下载需求表
（一）压力的定义生活方式的进化你的心情现在还好么如何与压力共处工作、生活、家庭方面的压力你的压力调节能力（二）压力的影响1、积极影响日常生活离不开压力有压力才有动力2、消极影响对身体健康的影响对心理健康的影响对行为的影响不同性格的人的特点及其相处之道（三）压力管理的目标与策略换个角度看问题宣泄微笑让你更快乐建立良好的人际关系克...
讲师：张冲在线咨询下载需求表
情绪压力管理 课时：12H
课程主题:《情绪压力管理》【课程对象】:企业全员【课程时间】:1-2天（根据客户实际需求确定）【课程老师】:牟淅娅【课程方式】:老师讲解、情景模拟、案例分享、视频解析、互动讨论【课程收获】:v认识情绪和压力的影响意义v了解情绪和压力的来源v学会解决情绪和压力的针对性技巧方法v从外到内全面提升个人工作情商v在合理管控情绪压力状态下幸福享受职场【课程纲要】:第一...
讲师：牟淅娅在线咨询下载需求表
《情绪及压力管理》 课时：2H
《情绪及压力管理》讲师：午月【课程背景】零售门店，职场突发的状况众多，情绪与压力管理能力的强与弱是一个人综合素质高低的表现。通常来说，抗压力强的人遇事较为镇定，而不会被情绪干扰，冲动行事或手足无措，他们能在事态恶化之前，通过理性的逻辑分析和缜密的思考把其化解或引导它往好的方向发展。假设你不能控制自己的情绪，同理他人的情绪，遇事的时候也不能冷静处理，动不动就发...
讲师：午月在线咨询下载需求表
情绪与压力管理路径方法 课时：12H
自我管理，高效抗压情绪与压力管理路径方法主讲：宋学丛【课程背景】在当前的各类组织单位中，高工作压力与不良情绪普遍存在，员工的烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪已经严重影响了工作效率。当员工处于不良的心理状态，组织的激励措施和专业技能培训并不能起作用。因此员工的心理建设与疏导是一项基础性的工作，只有当员工有着积极健康的心理状态，员工才能高效抗压，组织单位才会有活力、竞...
