时间管理课程体系
【课程大纲】讲目标管理一、目标设定常见的几大误区二、设定一个行之有效的目标-SMART原则-梳理自己的目标二、分解目标，落实到人-结构化思维，明确目标-抽象目标具体量化三、善于解决问题，是完成目标的基础-解决问题的六个方法-解决问题的核心原则-解决问题的目的，成果导向四、时间管理对目标的重要性-有效时间管理的方法-时间管理对目标完成的重要性-四象限，整理你的...
讲师：刁东燕 咨询电话：010-82593357下载需求表
《高效时间管理》 詹从淼 课时：6H
一、时间管理概念a)时间管理概念b)时间管理益处c)时间管理测评二、时间管理技术的发展a)代时间管理技术b)第二代时间管理技术c)第三代时间管理技术d)第四代时间管理技术三、时间的特性认知a)时间是可以管理的b)是谁偷走了你的时间c)你有过这样的情景吗d)时间永远只有三天案例分析：一个经理的一天盘点：你的时间价值多少？四、工作中的时间管理技术a)如何实施计划...
讲师：詹从淼 咨询电话：010-82593357下载需求表
一、时间管理的概念 1、时间需要管理 2、成就的大小取决你对时间的利用 3、时间是一种资源 4、谁说“时间是公平的” 5、作时间的主人二、时间管理与工作计划 1、不作计划就是在计划失败 2、因为“盲”所以忙 3、如何制定有效工作计划 4、如何高效执行工作计划三、时间管理与习惯 1、成也习惯败也习惯 2、高效人士的7大习惯 3、工作中浪...
讲师：赵常乐 咨询电话：010-82593357下载需求表
时间管理与工作计划 课时：6H
一、认识时间管理1.【体验】算算你生命中的有效时间时间的特性2.时间管理常见的现象【视频】把时间浪费在找东西上【测评】时间管理测试二、为什么需要时间管理【案例】马经理的一天“时间杀手”是否存在你身边？三、时间管理工具1.明确工作目标【视频】有了目标就有了一切2.制定工作计划3.34枚金币时间管理法4.帕累托的80/20法则5.ABC管理法则6.时间管理矩阵-...
讲师：张鹏 咨询电话：010-82593357下载需求表
序言 何者为王？ 古希腊哲学的高命题 老子《道德经》的明智观 认识自己的难处 思维的局限性 准备跑鞋——和老虎赛跑 树立危机感 成长的三层次 走近时间管理 资源的构成 时间是什么 时间的价值计算 时间的使用方式 时间管理的理论演变 时间管理与平衡人生（八大领域） 时间大盗 讨论：检视围绕你身边的时间杀手 主观原因 客...
讲师：张耀升 咨询电话：010-82593357下载需求表
单元：时间管理的概念和误区1、时间的概念 2、时间的独特性：3、什么是“时间管理”？第二单元：时间管理的误区1、工作缺乏计划2、组织工作不当3、时间控制不够4、整理整顿不足5、进取意识不强第三单元：时间管理的六项基本原则1、明确目标2、有计划、有组织地进行工作3、分清工作的轻重缓急4、合理地分配时间5、与别人的时间取得协作6、制定规则、遵守纪律 第四单元...
讲师：王梓乔 咨询电话：010-82593357下载需求表
一、时间管理 1.时间管理的内涵 2.时间管理矩阵 2时间管理的四象限 2掌握重点的原则 2时间管理矩阵 2时间管理演进的四代论 3.浪费时间的因素分析 4.时间管理矩阵分析的结论 上午 二、时间管理的14条法则 1.明确目标 2.分清轻重缓急 3.制订计划，写成清单 4.遇事马上做，现在就做 5.次做好，次次做好 6.专...
讲师：李庚翔 咨询电话：010-82593357下载需求表
课程单元课程内容1.认识时间管理u时间有哪些特性u时间对人生与工作所产生的意义u找出时间管理的陷阱u时间管理的内涵n对时间的态度n情绪VS时间n思考VS时间n人际VS时间2.时间管理的发展与作法u时间管理的理论发展n代时间管理---「备忘录」n第二代时间管理---「规划与执行」n第三代时间管理---「优先级」n第四代时间管理---「重要性」n第五代时间管理-...
讲师：李燕龙 咨询电话：010-82593357下载需求表
单元时间管理的基本概念◆课堂互动：小游戏·大时间◆课堂测试：你的时间管理风格类型◆小组讨论：分享时间和时间管理的关键词◆时间与时间管理的定义◆四代时间管理◆低效能时间管理◆关键结果领域◆帕累托定律：20/80原则◆视频分享：乱了头绪的经理人Part1第二单元时间日志与时间杀手◆课堂互动：我的时间日志◆日干扰曲线图◆时间日志的定义与作用◆找到时间杀手：自杀时间...
讲师：丁慕青 咨询电话：010-82593357下载需求表
单元：时间管理的概念1、时间的概念 2、时间的独特性：3、什么是“时间管理”？第二单元：时间管理的误区1、工作缺乏计划2、组织工作不当3、时间控制不够4、整理整顿不足5、进取意识不强第三单元：时间管理的六项基本原则1、明确目标2、有计划、有组织地进行工作3、分清工作的轻重缓急4、合理地分配时间5、与别人的时间取得协作6、制定规则、遵守纪律 第四单元：分析...
讲师：王梓乔 咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲： 单元一你的时间够用吗？ 你还剩多少有效时间？ 你的目标是什么？ 人生的三大规划 从依赖走向独立 时不我待：管理你的时间，从现在开始 单元二你的时间是怎样被浪费的？ 时间管理水平的自我测试 时间黑洞 n认识时间黑洞 n避开时间黑洞小贴士 造成时间浪费的主要内部因素 造成时间浪费的主要外部因素 时间的七大隐形杀手 n只要...
讲师：郭剑华 咨询电话：010-82593357下载需求表
篇认识时间与时间管理节：时间的定义与特征1.什么是时间2.时间的重要特征3.时间的价值分析4.人生的时间轨迹第二节：时间生产率障碍分析1.时间杀手及分类2.个人时间掌控测试3.个人时间生产率障碍分析第三节：时间管理的切入点1.个人与组织时间价值2.时间的绝对度量性3.时间的管理杠杆4.时间管理不是什么5.时间管理是什么6.时间管理的4D原则7.时间管理的核心...
讲师：闫高峰 咨询电话：010-82593357下载需求表
单元开场与时间管理定义-开场与介绍-什么是时间-什么是时间管理-低效能时间管理第二单元时间日志与时间杀手-工作角色与职责-时间日志的定义与作用-找到“时间杀手”-消除“他杀时间”第三单元消除时间杀手-消除时间杀手的方法-有效管理电子邮件-拖延的定义-克服拖延习惯第四单元目标设定与轻重缓急-目标设定与SMART原则-设定长期的工作目标-轻重缓急矩阵第五单元制定...
讲师：丁欣 咨询电话：010-82593357下载需求表
破冰课程导入章：什么是时间管理，时间管理的意义案例：细分人的一生。。。。。。时间管理的概念第二章做事按轻重缓急案例：为什么经理在加班，而下属在休闲？1、ABC法；2、目录卡/报事贴法；3、回报法；4、8020法则5、帕累托法则；第三章克服困难、扫清障碍、设定目标并分段处理1、案例：目标是如何得来的？如何将目标实现？2、设定目标；3、什么也不做；4、集中处理；...
讲师：王艺霖 咨询电话：010-82593357下载需求表
课程大纲1.认识时间管理以及时间管理的特点1)时间可否管理2)时间管理的原因3)管理时间的要素4)时间管理的主要特点a)供给毫无弹性：b)无法蓄积：c)无法取代：d)无法失而复得：2.时间管理的陷阱1)无序的沟通2)不好意思拒绝别人3)反正时间还早4)不速之客5)会议病6)文件满桌病7)事必躬亲3.时间管理的原则1)要事的原则a)"大石头"...
