《危机环境下的领导者身心和谐与压力管理》
《危机环境下的领导者身心和谐与压力管理》详细内容
《危机环境下的领导者身心和谐与压力管理》
**部分 寻找真正的自我——领导者的和谐之本
1)现代文明的冲突:左脑与右脑、理性与情感
2)成功幸福的三个领域:社会我、自我和心灵我
3)全人发展的4Q领导模型
4)领导者理清自我的四个角色
5)本立而道生——生命价值观探索
6)两个和尚的对话——自我的四大领域
7)幸福管理学——建立平衡式生活圈
第二部分 自我情绪管理(EQ)——领导者的身心和谐
1)认识流动的生命力——情绪
练习:自我情绪体验
2)平衡与创造的能量
练习技巧:情绪的“钟摆效应”
3)身心放松的技巧
练习技巧:腹部呼吸法、肌肉松弛法、印度冥想法
4)无效的情绪处理循环圈:“踢狗效应”
压抑、转移、发泄、后悔
5)办公室情绪处理技巧
练习技巧:“我不在现场”法、“离开现场法”
6)信念管理ABC技巧
第三部分 人性化的沟通技巧——领导者的团队和谐
1)个人“冰山模型”—透视心灵的密码
练习:了解人性真正的需求
2)萨提亚四种不良的沟通模式
练习:“求生存”的四种方式
3)建立一致性的沟通模式
练习:“我讯息”技巧
4)营造团队开放互动的氛围
练习:天气预报法
5)深层次的沟通和激励模型
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领导者身心和谐与压力管理 01.01
课程大纲: 部分寻找真正的自我——领导者的和谐之本 单元学习目标: 在经济危机下,探索领导者自身的价值观和动力,帮助领导者明确自身的性格和思维如何造就企业的文化特质,理清若干影响自身发展的心理障碍和心理情结,培育幸福型的领导者。 1)现代文明的冲突:左脑与右脑、理性与情感 2)成功幸福的三个领域:社会我、自我和心灵我 3)全人发展的4Q领导模型
讲师:王智详情
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L.C.S领导者管理沟通艺术 01.01
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一、新形势下的观念转变:领导替代 1、领导替代的现象 员工对领导的替代;任务程序化及反馈对领导的替代;规章制度及组织文化对领导的替代;市场经济对领导的替代;民主法制对领导的替代;信息技术对领导的替代。 2、领导替代现象说明 在21世纪,领导力的提高是不可避免的,也是不可阻挡的 二、什么是领导力 1、领导力 领导力即影响力。能够对他人施加影响
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部分教练式管理者的素质内涵 1)职业化管理者的角色与使命 2)高效能的管理者的四个内涵 3)教练式管理的概念 3)教练、辅导和管理的区别 4)“全人发展”的领导素质模型 5)品质圈原理 第二部分我是谁?——管理者的自我心理建设 1)心理体验活动:自画像 2)发掘自我的“心灵地图”(“MINDMAPS”):信念和价值观的形成 3)寻找自
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1、高EQ的管理者内涵 1)认识情绪和情绪智能(EQ)的定义 2)对情绪管理的错误认知 3)有效能的管理者的四个内涵 4)“全人发展”的领导素质模型 2、管理者的自我心理建设 1)了解自己的人格特质 2)发掘自我的“心灵地图”(“MINDMAPS”) 3)寻找自信的根源——自我价值感 4)性格雕塑的工具——“STROKE”和“DISCO
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