《自我成长心理学》1天版
《自我成长心理学》1天版详细内容
《自我成长心理学》1天版
自我成长心理学
课程导语:
自我成长,是每个人要花一辈子的时间去修炼的事业。最好的投资,莫过于投资自己,最大的成功,莫过于活出自己想要的样子。
心理学已成为现代人的一门必修课,特别在这次新冠疫情的冲击下,大多数行业都受到冲击,大多数个体都未能幸免。身处在变革的伟大时代,当我们每每感到处境艰难时,都不要忘了,我们还有自我改变的潜力,还有自我成长的空间。
每个人都在讲自我成长,但少有人能绘制出自我成长的路线图。加入这门课程,你将从此迈进心理学这扇大门,能够系统、真切地了解心理学科模块化的知识结构。从心理学角度认知自己、洞悉内心,觉知成长的奥秘,成为更好的自己。
这堂课也将带你,透视职场关系的重重迷雾,破解自我成长的层层阻碍,厘清亲密关系的种种纠葛,为你剖解关系背后的人性动机,让你成为人群中的佼佼者。
主讲人彭旭老师,一直活跃于心理学理论研究与实践的最前沿。他对理论的独道分析,对案例的风趣演绎,真实地呈现在自我成长中最深刻的洞见。不管您是作为企业老板,管理者,还是作为父母或心理学爱好者,都能够从中启迪思维,领先别人一步,看清自我成长的心灵轨迹。
课程大纲:
第一讲:自我的形成和影响:依恋、人格和关系;
什么是自我;
自我就是环境对自己的反馈;
自我与本我、超我的关系;
塑造自我的三部曲;
刺激、反馈与强化;
如何塑造更好的自我:对标、反馈与成长;
领导就是帮助下属塑造更好的自我;
自我认知的三个阶段
自卑
自信
自大
自我认知的盲区
无意视盲
自大效应;
不知道自己不知道
幸福适应症和痛苦适应症
痛苦与改变
自我认知的成长;
凡事必有规律;
见识高于能力;
培养你的影响力;(重点)
心胸宽广;
激发人心
有担当
胜任力(辅导下属)
经营你的价值观;
第二讲:关系的自我成长
1、自我成长的三大阻碍;
1)僵固化思维;
2)绝对化思维;
3)应该型思维;
2、关系成长的路径
1)构建丰富的关系;
2)积极行动,快速迭代;
3)培养自己情商
3、培养自己的情商
1)学会读懂他人的感受
2)学会表达自己的感受;
3)学会空自己自己的情绪
第三讲:心态的自我成长
积极心态和消极心态都是一种选择
乐观的心态
不知足常乐的心态
等待的心态
彭旭老师的其它课程
《情绪压力管理(两天版)》 06.08
情绪压力管理课程背景:生活不止有眼前的“够呛”,还有你三遍都读不懂的诗意,和八杆子都打不着的远方。工作和生活总会在不经意间给你带来惊喜和措手不及。作为职场人的你是否正面临工作的挑战或者是家庭关系的不如意。我们每天都在面对着自己或他人的情绪,面对着各种各样的压力情绪和压力对我们的生活有什么影响,如何调整自己的情绪,平衡工作与生活,塑造良好的心态,是职场人需要不
讲师:彭旭详情
《群体心理学》1天版 06.08
群体心理学第一章:个人如何影响他人个人如何影响他人案例:如何让员工愿意感恩?心理学故事:宗教如何发展人头个人故事:我是如何被微商影响的?工具:影响别人的心理学步骤与方法案例:希特勒如何绑架德国?二、个体行为如何被影响1、从众:1)群体的受暗示性;2)从众实验研究;3)从众的条件;4)从众的个体差异和预测从众的因素从众的企业应用;执行力:谁的命令你会去听?1)
讲师:彭旭详情
职场心态调试与情商管理 06.08
职场心态调试与情商管理课程背景:在影响人成功的因素中,我们只关注到思维、学习和行动和沟通;而让思维、学习和行动发挥作用的,其实是良好的心态和有效的沟通;而在职场中,我们会遇到各种各样的阻碍,工作枯燥、重复性强、领导不理解、客户指责等等,都会影响我们工作的情绪、积极性,严重的情况下还会造成心理疾病,影响身心健康。本课程旨在从心理学的角度出发,沿着“我是一切问题
讲师:彭旭详情
《心理学在HR管理中的应用(2天版)》 06.08
心理学在人力资源管理中的应用课程背景:员工越来越有个性,管理者如何从中选出能力优秀性格合适的员工?如何为不同风格的团队领导搭配适当的下属?管理工作如何在效率与人性中寻找平衡,企业管理如何以人为本?80后、90后真的那么难管理吗,是谁给自己贴上了标签?中国本土文化背景下的用人和管理有何特殊性?心理学知识浩大系统,本课程选择了心理学在企业选人与用人方面的要点进行
讲师:彭旭详情
《DISC性格分析与人际沟通(1天版)》 06.08
DISC性格分析与团队管理课程背景:龙生九子,各有所长花开百朵,各秉风情。天地生人,有如天空开阔者,胸有丘壑,领百万兵有如春雨温和者,柔性善施,抚慰人心有如骏马自由者,驰骋千里,逐风而行有如山崖坚定者,沉着大气,雷霆不惊。没有一种性格比其他人好,没有一种性格比其他人差,最重要的是接纳自己,了解他人,用不同的方法去应对,找适宜的环境去成长。DISC做为世界50
讲师:彭旭详情
《DISC性格分析与人际沟通(1天版)》0217 06.08
DISC性格分析与人际关系课程背景:龙生九子,各有所长花开百朵,各秉风情。天地生人,有如天空开阔者,胸有丘壑,领百万兵有如春雨温和者,柔性善施,抚慰人心有如骏马自由者,驰骋千里,逐风而行有如山崖坚定者,沉着大气,雷霆不惊。没有一种性格比其他人好,没有一种性格比其他人差,最重要的是接纳自己,了解他人,用不同的方法去应对,找适宜的环境去成长。DISC做为世界50
讲师:彭旭详情
《高情商沟通(2天版)》 06.08
职场高情商沟通课程背景:情商被认为是个人成功的关键因素,个人在组织协调、个人成长、沟通管理方面,都需要有高超的情商艺术。本课程从心理学的角度,剖析情商的组成,以及个人如何修炼情商。课程目的:1.认识情商的本质,更清楚的认识自己;2.情商修炼的方法;课程时间:2天;6小时/天授课对象:企业中高层管理者授课方式:互动、讲授、发问、头脑风暴、案例分析、工具测试、角
讲师:彭旭详情
《管理心理学(2天版)》 06.08
管理心理学课程背景:管理的对象是人,所以作为管理者要研究基本人性以及人的心理需求;员工到公司工作,从本性上讲都是带着积极的动机来的,因为消极的动机不符合人性;但为什么在很多管理者眼里,员工有那么多不,不情愿加班!不服从领导!不合群!是机制问题还是员工素质问题?新生代的员工,他们喜欢什么样的管理方式?是控制型?民主型?还是其他本课程基于人性分析与需要层次理论,
讲师:彭旭详情
《九型人格与团队管理》2天版 06.08
九型人格与团队管理为何有的人在讨论问题时,逻辑道理也许不是最严密的,却总是能得到支持?为何有人在人际关系中,总能如鱼得水,结交到厉害的朋友?为何有人在职场中,实力也许不是最强的,却能最快地升职加薪?这就需要我们掌握一门识人己的独特技艺。什么是九型人格呢?九型,就是按照人们习惯性的思维模式、情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为9种类型,1号完美型,2号
讲师:彭旭详情
《新生代员工管理(2天版)》 12.07
移动互联下的新生代员工管理课程背景:E时代,原指电子时代,现指信息爆炸的互联网时代,载着地球玩命奔驰;出生和成长在E时代的80后,90后已成为各个企业的新生力量;他们是一个特殊的群体:独生子女,互联网突飞猛进、高等教育改革、信息爆炸、东西方文化的冲突与大融合;一方面他们个性张扬,敢于表达,充满朝气……一方面他们漠视责任,蔑视义务,完全的自我……他们就像笔记本
讲师:彭旭详情
- [潘文富] 经销商终端建设的基本推进
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21160
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20239
- 3行政专员岗位职责 19048
- 4品管部岗位职责与任职要求 16223
- 5员工守则 15461
- 6软件验收报告 15395
- 7问卷调查表(范例) 15113
- 8工资发放明细表 14555
- 9文件签收单 14195