灵慧:青年英才觉察重生之旅
灵慧:青年英才觉察重生之旅详细内容
灵慧:青年英才觉察重生之旅
序:重新认识自我
1、全我模型
(1)真实我模型分析:被遗忘的能量(童年的影响力量)
(2)理想我模型分析:爬错墙与无力感
(3)现实我模型分析:卡在中间的尴尬
(4)三者关系: 心理剧让我们看到内在的图像
2、关系模型
(1)身体方面:紧张/僵硬/绷紧与各种症状(绘画)
(2)心理方面:愤怒/恐惧/焦虑与冰山原理
(3)关系方面:竞争性还是合作性
现场活动:运用心理剧和绘画疗法进行现场体验,感受身体,心理和关系上的反应
一、沟通回馈中共同成长,关系中的修行与共创
二、个人探索与成长防卫,理想与真实我的整合
三、情绪情商与压力疏解,回归生命的爱与连接
音乐体验:根据学员接受的情况播放音乐库音乐,进行现场的音乐体验教学
舞蹈体验:根据学员接受的情况选择合适的舞蹈,进行现场的舞蹈体验教学
绘画体验:根据学员接受的情况进行绘画练习,**体验出真知
活动体验:根据学员接受的情况设计活动,进行现场体验感悟真实自我
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