管理者情商成长与管理
管理者情商成长与管理详细内容
管理者情商成长与管理
**单元、知情——认知情商在职场中的作用与影
一、情商在职场中的作用与影响
1、反思:职场中你面临哪些困惑?
2、IQ智商与EQ情商之间的关系
3、情商主导人际关系,情商决定影响力
4、情商的五个要素
群策群力:你身边哪些人是情商高的人?他们有哪些特质?
案例分析:招商银行分行长情商管理经典案例
二、认知你的情绪对个人发展的影响
1、情绪是什么?
2、我们拥有哪些基本情绪?
3、情绪有哪些特点?如何利用这些特点让我们有效认知自己的内在需求?
4、情绪是如何影响我们工作?
5、正能量的情绪和负能量的三种情绪
6、如何觉察自己的情绪?
案例分析:中国移动公司员工情绪智能管理案列。
群策群力:负面情绪的创造性管理策略?
第二单元、解情——情商管理从认识自己开始
群策群力:是什么阻碍你轻松工作?
一、探索隐藏的心智模式
1、心智模式的构造
2、身心灵的关系
3、寻求爱、认可与赞赏的隐藏动机与痛苦陷阱
4、人脑思维与五大感官的关系
情商工具:树枝人结构图
案例分析:老王老张抽烟喝酒的故事
二、心智模式的形成
1、想法与感受的关系
2、感受决定行为
3、破解心智模式的运作原理
案例分析:二战集中营的案例
情商工具:掌握从改变旧习惯建立新习惯来改变心智模式的两种方法
第三单元、调情——情商管理密码
一、用转念迎接“困难之礼”
1、受控圈与不受圈
2、人生的三件事了解透彻,认清生命的道路,避免以爱的名义去伤害,
3、简单有效易学的转念模式调整人际关系
案例分析:做砸了项目的小张
群策群力:负面想法转换正面思维的20个能力
4、应对管理中的负面情绪(愤怒焦虑抑郁)
情商工具:NLP简快心理疗法“逐步脱离法”有效解除负面情绪
情商工具:4x5的威力—四个问句与五个思维反转的学习
5、在人际关系中修行——如何把对他人的不满转成爱自己的提醒
二、情绪需要管,更需要理
1、合理情绪疗法——ABCDE模型
2、迎接“批评之礼”终止自以为被操控的幻象、解除担心的恐惧。
案例分析:不敢走进领导办公室的下属
案例分析:受不了半点批评的小张
情商工具:运用“ABCDE模型”,坦然接受批评,消除被激怒的情形
三、敏锐的人际觉察力—同理心感知他人情绪的方法
1、解读他人线索、识别他人的情绪感受
现场活动:根据不同的面部表情及肢体动作解读他人情绪感受
2、处理他人的情绪、提升他人理性力量
3、同理心——人际关系的润滑剂
视频分析:心灵之药
群策群力:如何站在他人角度感体察他人情感需要?
第四讲、移情——压力管理解码
一、压力来了,如何减除?
群策群力:你有压力吗?你的压力通常体现在哪些方面?
群策群力:是事实让你有压力?还是想法让你有压力?
案例分析:爱抬扛的下属
二、谁是高压力博士?
现场活动:测测你在职场中的压力有多大?测测你的压力重点?
1、工作压力源?案例分析
2、生活压力源?案例分析
3、社会压力源?案例分析
4、个人想法与性格所造成的压力?
案例分析:高压力博士的现场解压
5、疏导技术:NLP简快心理疗法解码
ü 心智模式决定职场压力——外面的世界随内心而改变
ü 不能操控你的人、事、物,如何能操控你的情绪及行为反应?
ü 心智模式对职业发展有怎样的影响?
三、压力管理的有效途径——自助减压的七大工具
1、优先顺序法
2、勇于说不法
3、全脑开发法
4、放松脑波法
5、双赢策略法
6、情绪链调整法
7、自律训练法
现场活动:针对以上七个工具分别进行相应的案例分析和现场练习,强化学员吸收效果
第五单元、真情——情商管理的心灵密码:超越自我
一、自我省思我们的人生模式
1、理想状态是什么?
2、现状障碍是什么?
3、背后的顾虑是什么?
4、潜在的好处是什么?
5、深层次的假设是什么?
现场活动:倾听内心真实想法练习
现场活动:箴言12条,工作少烦恼——有效轻松工作十二条前提假设练习
二、影响他人的艺术—携手并进、共创辉煌
1、主动出击-[打破人际定势]
2、提升影响力的法宝—[同步带领法]
3、成长真我:转化小我之声——从令你不满、恐惧的事物上发现自己的使命
情商工具:三个锦囊,呼吸法
案例分析:曼德拉与3个狱卒
现场活动:运用积极思维法走出职场焦虑
第六单元、高情商在管理工作中的应用
一、EQ在引领团队中的应用
1、理清问题,识别来自团队中他人的情绪
2、提高解读肢体语言的能力,**解读非语言信息,分析自己与他人的情绪模式
3、学习处理团队中他人负面情绪的技巧
案例分析:内蒙电信情绪智能管理培训案例
群策群力:明天的道路——如何带领团队做好情绪管理
二、EQ在人际关系中的应用
1、人际沟通的技巧 (主动倾听 映之有道)
2、批评的艺术 (建设性的批评模式)
3、激励的方式(催眠语言在激励中的应用)
经验分享:中国电信吴小姐进行下属心理把控的黄金法则。
钟震玲老师的其它课程
领导从“心”开始:心理学在管理中的应用 01.01
单元、领导者者现实工作中的困境分析【现场活动】在不同的环境中,我们的身心感受一、领导者普遍存在的心理困境1、个人问题:焦虑、压力、亚健康等身心症状2、人际关系:沟通成本高、决策困难、决策后的执行难二、概念区分:心理学VS心理健康VS心灵成长三、领导者的四个维度象限:教练/辅导/咨询/督导1、教练:挑战与激励并用2、辅导:关怀感受,重视情绪、情感资源3、咨询:
讲师:钟震玲详情
领导者“心”道之心理资本开发 01.01
单元、心理资本对企业发展的重要性解析一、互联网发展下企业中人的关系1、下属员工的心理诉求2、空降兵的融合3、企业改革下的融合4、市场竞争中的文化融合5、互联网思维下的心理融合三、心途径:心理学对企业发展的贡献四、心理资本:开发人的心理资源理论五、心理资本:测量开发现场活动:领导者的自画像和心理资本关系?案例分析:中国电信高管心理资本应用情况评估?第二单元、如
讲师:钟震玲详情
管理者心智模式突破与自我认知 01.01
一、管理者心智模式与心智结构1、认知BVR:你旧有的神经链与行为模式2、心理教练关于人的16项预设前提是如何影响你的?3、觉察:旧模式的正负影响4、旧模式的局限性:ABC认知疗法5、心智模式(1)认识心智:认知大于事实(2)自审心智:我的工作状态?工具应用:改善“忙、茫、盲”的工作状态的表格?(3)心智模式存在的方式(4)形成心智模式的四大因素(5)心智模式
讲师:钟震玲详情
职场压力与情绪管理 01.01
一、自我压力现场评估活动1、身心量表测验2、心理健康的三类对象:治疗、咨询与辅导【世界咖啡】您的心理健康如何?主要表现在何处?二、如何进行压力源分析【群策群力】我所面临的压力源/应对方式/应对方式的优势与局限1、心理健康根据地:全我模型(1)真实我模型分析:被遗忘的能量(童年的影响力量)(2)理想我模型分析:爬错墙与无力感(3)现实我模型分析:卡在中间的尴尬
讲师:钟震玲详情
员工心理问题识别与有效处理 01.01
部分、企业员工心理健康解析一、个人:身心健康的关联性1、身心健康的关联性举例说明:身体盔甲与自由意志2、疾病与健康:一体两面3、钟摆效应:压抑痛苦等于压抑快乐二、关系:关系花园的建立与维护1、我是如何创造出外在世界的?自我预言的实现2、关系:我们内心世界的投射三、心理健康的误区分析1、心理健康主题与我无关,我很好——心理防御的产生与作用2、心理现象只是单纯的
讲师:钟震玲详情
点燃激情:职业倦怠干预与心态正能量 01.01
单元、职业正能量解读与正能量运营一、全面解读正能量1、全能、快乐的能量(1)改变一切的简单理念(2)伟大理论的发现(3)快乐是可以被创造的2、吸引力与人际关系(1)爱是什么(2)身体感受能量(3)爱的吸引能量现场活动:镜像法则——正能量是如何产生的视频分析:智者正能量案例分析:正能量无处不在二、如何控制正能量1、控制思维,激发内心正能量(1)改变世界的力量(
讲师:钟震玲详情
EAP专员工作能力提升 01.01
单元:电力企业EAP业务解读、EAP专员角色认知、工作内容与行为模式分析授课方式课程时长占比1电力企业员工普遍存在的四种心理困境1.1压力1.2人际关系问题1.3沟通障碍1.4个人问题2EAP创造多赢局面:企业、员工个人、关系中的他人1互动讨论:电力企业EAP专员所面临的问题是什么?3EAP业务四种通用模式3.1内部EAP3.2外部EAP3.3联合EAP3.
讲师:钟震玲详情
客户心理揣摩与高效沟通 01.01
一、销售心理学的沟通应用解析1、知己:了解自己的心理模式(1)我与知名的关系(2)九型人格:我的类型与心理需求,揣摩客户的类型与心理需求(3)我内在有利于销售的资源:应对模式的转化2、知彼:从消费者行为了解消费者心理(1)消费者和文化:什么样的消费文化在影响着消费者?(2)消费者和亚文化(3)购买中的决策者ü个体决策/群体决策ü购买的情境对消费者行为的影响:
讲师:钟震玲详情
结构化思考与形象化表达 01.01
一、初试锋芒,认识自我清晰表达并没有高深的奥秘,培训师与学员的互动演练的形象展现,帮您充分了解瞬间整理思路并有效表达的原则与格式。1、了解自己表达的PMI(长处、短处、兴趣点)2、有效表达的目的3、有效表达的实质4、有效表达的原则5、有效表达的标准格式6、疏导怯场的能量群策群力:结合自己的情况说明自己在表达中有哪些问题需要去解决?视频分析:美国总统奥巴马是怎
讲师:钟震玲详情
员工心理辅导整体解决方案 01.01
课程1:成长奠基石——电力员工自我觉察之旅课程说明:电力员工或许会发现,当自己取得了成就,建立了家庭,生命过程开始程式化以后,才发现自己并未获得预期的幸福感,甚至完全没有了快乐。在各种关系里,为了获得安全感,我们要么努力控制,要么逃避,但发现那样获得不了满足和亲密感。结果,我们无意识地各种上瘾行为、并愈发以物质和各种光环来填补内心空虚,但发现在本质上这一切并
讲师:钟震玲详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21149
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20177
- 3行政专员岗位职责 19034
- 4品管部岗位职责与任职要求 16208
- 5员工守则 15448
- 6软件验收报告 15383
- 7问卷调查表(范例) 15103
- 8工资发放明细表 14540
- 9文件签收单 14184