管理者心智模式突破与自我认知
管理者心智模式突破与自我认知详细内容
管理者心智模式突破与自我认知
一、管理者心智模式与心智结构
1、认知BVR:你旧有的神经链与行为模式
2、心理教练关于人的16项预设前提是如何影响你的?
3、觉察:旧模式的正负影响
4、旧模式的局限性:ABC认知疗法
5、心智模式
(1)认识心智:认知大于事实
(2)自审心智:我的工作状态?
工具应用:改善“忙、茫、盲”的工作状态的表格?
(3)心智模式存在的方式
(4)形成心智模式的四大因素
(5)心智模式的五个基本问题
(6)互联时代管理者心智模式的特征
6、心智结构
(1)意识和潜意识:客观与主观的平衡
(2)生命方程式:恐惧来自于哪里?『内心强大&思想简单』
(3)克服心智模式的九大障碍
(4)推论阶梯:心智反应循环
(5)感悟:人生何“囚”?——经历、体验、升华
群策群力:领导是员工的一面旗帜,员工是领导的一面镜子?
二、管理者心智模式突破之自我的内在世界改变
肢体活动:阴式呼吸
绘画活动:你身体的素描图与发展趋势
1、身心关系:**你的身体盔甲了解潜意识与无意识中的自己
2、六个脑的联合国:你的潜力超乎想象
(1)爬虫脑:战或逃的原始模型
(2)哺乳动物脑:感觉的脑
(3)大脑皮质:左右脑的发展
(4)前额叶脑:价值观与信念
(5)小脑:平衡/空间感觉
(6)心脑
3、认领与放松身体:体验身体的智慧
(1)身体的五种分裂方式与对应的行为模式
(2)肩颈:情绪的盖子
(3)胸腔与腹部:情绪集中营
(4)骨盆与下颌:紧锁的生命力
4、你如何创造了自己的世界:你的防御模式
(1)呼吸:开放或防御
(2)认知:防御模式
(3)体验:不同模式下你的感受
案例分析:华为欧洲主管如何实现自己内心突破?
现场活动:黑暗中的舞蹈:身体的自我疗愈
案例分析:中国移动党群主任是如何实现自己内心的突破?
三、管理者心智模式突破之关系即道场——在灵魂深处与人相遇
现场活动:帮助他人的终极秘密
1、关系发展周期
(1)浪漫期:物化与想象
(2)权力争夺期:控制权属于谁
(3)孤立之路:冷漠、升华、抽离
(4)整合之路:承诺期、整合期、共同创造期
2、同理与慈悲:尝试了解他人的工具
(1)位置感知法
(2)同步带领法
(3)结合抽离法
3、第七感:沟通模式
现场活动:无声的陪伴:美国新舞蹈疗法
四、管理者心智模式突破之辐射积极的能量
1、认识情绪、身体和思想的关系
2、什么是情绪反应?如何创造正面的情绪反应?
3、认识负面情绪树、砍倒负面情绪树
4、换框法
5、闪变法与卓越圈
6、次感元改变法
7、拜伦凯蒂的一念之转练习
案例分析:世界标杆企业领导是如何进行心智模式的突破?
五、管理者领导力的有效提升
1、心态与能力
(1)管理人员的“四品”
(2)管理能力的“四态”
(3)个人成长的“四境”
2、压力与情绪
(1)认知:情绪是思想的能量
(2)剖析:人的九大情绪
(3)镜像法则:负性思维与良性思维/内心的两个小人/太好了与太糟了
案例分析:中国银行客户一句话引发的血案
(4)有效管理压力和不良情绪的方法:管理者都是情绪管理高手
3、素养与魅力
(1)管理者的基本素养
(2)管理者的自我修炼
(3)管理风格测试与分析
(4)科学的选择领导风格
(5)培养下属的原则与方法
(6)带好队伍的三个关键点
行动学习:请以公司员工引导为例,梳理如何进行员工引导的进一步开展?
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