沈碧津老师的内训课程
《疫情期间员工心理建设》大纲 沈碧津一、认识病毒性肺炎1、什么是病毒性肺炎？2、为什么病毒性肺炎难以治疗？3、预防和治愈的关键是什么？二、如何提高免疫力？1、健康的底层逻辑是免疫力2、如何提高免疫力？（1）思想模式：积极、阳光（2）生活方式：饮食、作息、运动三、塑造阳光心态（一）认识心态1、什么是心态2、心态的两种基本类型：消极与积极（阳光）3、阳光心态的力量（健康、绩效、幸福）【案例】王阳明的人生突围（二）塑造阳光心态1、战胜恐惧（1）认识恐惧（2）战胜恐惧的心法 = 1 \ GB3 ①转移注意力，聚焦你想要的 = 2 \ GB3 ②爱和利他 = 3 \ GB3 ③找好处
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用阳明心学解读习主席讲话沈碧津第一部 中国走进新时代1、外媒对十九大的评论：关键词“新时代”2、新时代“新”在哪里？【交流】结合自己的经历，谈谈你对新时代的感受第二部 用阳明心学解读习主席的十九大报告一、以民为本的治国纲领1、共产党的初心和使命为人民谋幸福为民族谋复兴与王阳明的“政在亲民”2、王阳明“以民心为心”在报告中的体现（1）阳明心学：心为管理之源，管理之道在于得民心（2）不做什么和做什么同样重要：人民群众反对什么、痛恨什么，我们就要坚决防范和纠正什么（3）管理的要义在于唤醒良知：社会主义核心价值观的三个层面3、以民为本思想和坚持党领导一切的辩证统一（1）为什么必须坚持党领导一切？（2）
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修身齐家和天下 沈碧津 第一篇 重新认识自己 一、重新认识生命 1、人为什么活着？幸福 2、你幸福吗？如果我不幸福，那就一定是我错了。要么是方法错了，要么是方向错了。 3、为什么不幸福？现代社会三大危机：无法和自己相处，无法和他人相处，无法和自然相处。 【案例探讨】北大学子弑母、流浪大师 二、中国传统文化幸福观 1、五福：长寿、富贵、康宁、好德、善终。 2、五福的关键是好德。 3、幸福的关键是活在爱的关系里
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阳光心态培训 沈碧津一、认识心态1、什么是心态2、心态的两种基本类型：消极与积极（阳光）3、阳光心态的力量（健康、绩效、幸福）【讨论】快乐和成功哪个更重要？二、 心态的重要性1、【讨论】如果要做好一件工作，能力与态度，你认为哪一个更重要？请说明理由。2、【故事】实验室过桥、稻盛和夫的故事。3、【视频】尼克.胡哲小组讨论：尼克.胡哲的成功是因为阳光心态，什么是阳光心态？说说关键词。三、培养阳光心态1、转变思维，多角度看待问题（1）换一个角度看，会有不一样的看法（2）成功一定有方法，只是暂时没找到（3）世上无难事，只怕有心人2、采用积极的思维反应模式（1）我们无法改变发
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阳明心学与危机领导力【课程背景】王阳明的一生都是在危机和患难中度过，但无论怎样惊涛骇浪的打击、排山倒海的磨难，他都能凭借其强大的内心和神奇的智慧化险为夷，成就自己传奇的一生。他面对危机那种处变不惊、气定神闲的定力和随机应变、游刃有余的智慧很值得我们学习，尤其是我们近期身处来势汹汹的疫情、惨淡的经济局面，何去何从，王阳明的思想和智慧都是一盏明灯，为我们照亮前程。把阳明心学成功运用于企业管理的经典案例，当首推日本经营之神稻盛和夫所经营的企业。二战以后，稻盛和夫运用王阳明心学成功创立了两家世界500强企业，一家是日本京都陶瓷集团公司，另一家是日本第二电话电报公司（简称KDDI）。不仅如此，在2010