《C模式情绪压力管理》
《C模式情绪压力管理》详细内容
《C模式情绪压力管理》
第1讲 《情绪的基本认知》
1、情绪压力管理的能力测试
2、人的身体都会有情绪秘密?
3、情绪便秘
4、学会心平气和
5、情绪(压力)管理与人生
6、现代企业领导要素(案例—罗格)
7、意识和潜意识
8、信念系统
9、情绪系统
10、情绪的根源在于判断
11、情绪的正确认知
12、情绪的能量
13、情绪管理能力
14、情绪的钟摆效应
15、情绪与快乐人生
第2讲 《情绪的认知与管理》
1、四大基本情绪
2、基本情绪的作用
3、情绪形成原因
4、负面情绪行为的种类
5、负面情绪是毒素?
6、为什么负面情绪是毒素?
7、情绪指向与累积
8、影响情绪的五种管道
9、影响情绪的主要管道-判断??
10、认识自己和他人情绪
11、情绪四方面管理
12、情绪的三种表达
13、我们为什么制止自已的感受?
14、我们如何制止自已的感受?
15、脱离自已的感受的后果?
16、我们的情绪感受
17、情绪管理方向
18、情绪管理方法(1)
19、情绪管理方法(2)
20、情绪管理方法——爱自已与我选择
21 、爱的量化(1)
22、爱的量化(2)
23、鸟诗
24、情绪管理在企业中的好处
25、在企业或管理中的建议
26、在家庭或子女教育的好处
27、低情商的检验
28、高情商的检验
王华伟老师的其它课程
企业文化的认知与构建 01.01
破冰:灵感小屋一、文化决定命运1、文化决定命运(1)文化决定个人命运(2)文化决定企业命运案例:家重视企业文化的公司2、为什么文化具有决定性(1)观点比较:主观与客观(2)财富比较:物质与精神视频冲击:我们的世界是……3、企业灵魂与竞争力(1)企业文化与企业灵魂(2)企业文化与核心竞争力讲师专著分享:《中国企业核心竞争力经典:企业文化》二、认识企业文化1、什
讲师:王华伟详情
TTT讲师培训 01.01
章:演讲的技巧单元:演讲实战技巧(一)1.讲师必备的八大技能2.从听众出发:警惕演讲“五宗罪”3.演讲的高境界4.演讲的三大要素5.讲师站姿与走动6.讲师语速、语调与语气7.讲师的呼吸与科学发声8.讲师音量与声音的觉醒9.讲师声音技巧总结——语速、语调、语气、发声与音量10.讲师如何提升自己11.讲师的七大忌讳12.“量身定制”演讲的力量——怎样让学员更感觉
讲师:王华伟详情
如何教练出**表现 01.01
单元什么是教练(1)1.教练定义2.成功教练的基础3.教练的基本技巧4.教练的好处第二单元什么是教练(2)1.教练的特征与行为2.教练的四大职能3.教练模型Pride4.教练的4大能力5.好的教练与拙劣的教练区别第三单元进行管理改变1.进行改变的原因2.进行改变的阻力3.改变的六步骤4.管理层不愿担任“教练”的原因5.使用教练技巧的原因6.利用教练技巧管理团
讲师:王华伟详情
自我管理 01.01
现实中易出现的现象及问题分析 走出思维意识的胡同效应 突破思维束缚,走出思维迷宫 制度流程:变化的外因 思维价值观:变化的内因 自我反省(思考的缺失:现代人的遭遇) ABC情绪理论 正确思维:由内向外 系统思考:方法论的突破 找到问题的根源,造成差距的原因 人的命运蕴藏在思维之中 洞悉情绪背后真正的诱因 自我暗示、自我沟通 思维
讲师:王华伟详情
大智无形、享受事业成功 01.01
一、智慧是什么? 1、不是聪明。 2、不是计谋。 3、自然之道。 4、悟通。 5、隐形功能。二、心灵是什么? 1、是感应。 2、是顺应。 3、是诚恳。 4、是积极主动。 5、是放松。 6、是宁静。三、创新怎么理解? 1、是情绪的发泄。 2、是矛盾冲突的转变。 3、是能量的爆发。 4、是自我的表现。四、成功是感觉: 1、自觉自愿
讲师:王华伟详情
如何制定精准工作目标 01.01
篇目标管理概要 1.目标的重要性 ☆哈佛的调查 ☆目标的作用 2.目标的意义 所占比例 目标状态 成就状态 27 没有目标 社会底层 60 目标模糊 社会中下层 10 有清晰但比较短期的目标 社会中上层 3 有清晰且长期的目标 顶尖成功人士 3.目标管理五要素 4.目标管理的实质 5.目标管理的要点 6.目标管理
讲师:王华伟详情
个人养生顾问 01.01
一、什么是个人养生顾问? 1、自身修炼,对生命的认知、养护、呵护、管理、把控、驾驭方面,拥有独到的见解,并能够用来帮助他人养生、驾驭自身健康; 2、生命(人)科学的讲师; 3、生命奥秘的导游; 4、养生健康的导师; 5、能够针对不同健康状况、不同性别、不同文化、不同年龄、不同职业、不同工作状态、不同职务的人,量身定做养生方案并指导实施; 6、解决
讲师:王华伟详情
《企业赢向未来传播力》 01.01
【讲传播力中国】 ⑴传播力中国 ⑵传播力企业 ⑶传播力总统 ⑷成功前先成功传播力 ⑸传播力定义 ⑹我们传播力讲座研讨方向 ⑺精英超速传播力 ⑻企业传播力策略 ⑼传播力式销售潜能实务 【第二讲精英超速传播力(一)】 ⑴故事(文化)的传播力 ⑵广告、策划、写作、新闻触觉的传播力 ⑶行业、领域名的传播力 【第三讲精英超速传播力(二)
讲师:王华伟详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21152
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20215
- 3行政专员岗位职责 19038
- 4品管部岗位职责与任职要求 16213
- 5员工守则 15453
- 6软件验收报告 15389
- 7问卷调查表(范例) 15105
- 8工资发放明细表 14545
- 9文件签收单 14189