阳光心态与情绪管理【员工】_蔡毅臣_企业内训课程

阳光心态与情绪管理【员工】

培训讲师：蔡毅臣

讲师背景：
蔡毅臣★国家认证管理咨询师★国家认证高级人力资源管理师★北大总裁班特约高级培训师★清华总裁班特约高级培训师★法家思想应用研究专家★DASE执行系统解决模型创建者简介蔡毅臣老师，工学学士学位和管理学硕士学位，曾任世界五百强企业高级培训经理、区详细>>

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阳光心态与情绪管理【员工】详细内容

阳光心态与情绪管理【员工】

阳光心态与情绪管理
【培训方式】：讲师讲授、案例分享、现场问答互动
【课程收益】：
➢ 帮助学员加强自身的心灵修炼，提升对自我价值的认可
➢ 通过分析职业倦怠产生的原因，让学员更好认识与控制自己
➢ 通过与学员共同探讨职业规划，提升工作信心与敬业精神
➢ 帮助学员养成正面积极思考习惯，激发工作热情，增强工作责任感
➢ 通过职场案例解读与剖析，帮助学员提高做事标准，增强工作执行力
【培训风格】：
➢
实用有效，着重可操作性和可复制性；带领学员透过现象探究本质，找出行之有效的
解决方法；
➢
互动性强，注重细节引导，擅于以问题带动思考。课程通过让学员动手、动身、动心
，在深刻的体验中感恩、感悟，更努力完成工作任务；
【与同类课程差别】
➢ 国学管理思想和现代管理有效结合；
➢ 将情绪管理要达到的结果进行深入分析，并制定详细清晰的目标；
➢ 学习情绪管理的具体实施方法，而不是只讲要求；
➢ 教练技术贯穿课程始终。

【培训时间】：一天（6H）

【课程大纲】
引言
➢ 关于学习的探讨
一、优秀人才心灵成长与阳光心态
➢ 万般皆福气，烦恼即菩提
➢ 如何保持阳光心态
二、关于职业生涯规划的探讨
➢ 认知：认知自己、认知团队、认知行业
➢ 定位: 人生定位、组织定位、职位定位
➢ 规划：分阶段、具体、可执行
➢ 执行：确保每阶段实施、弥补职业差距
➢ 评估：自我监督、他人监督、团队监督
三、情绪管理
➢ 心理健康的标准
➢ 沙赫特理论
➢ 情绪从哪里来
➢ 焦点与情绪
四、如何管控情绪，保持阳光心态
➢ 认识压力与压力管理
➢ 影响我们的三大商数
➢ 了解自己的性格
➢ 以合宜的方式纾解情绪
➢ 情绪管控的同理心
➢ 理解与包容
➢ 尊重与赞美
➢ 提高沟通能力
五、卓越源于要求，要求要有标准
➢ 没有标准就没有对与错
➢ 没有标准就没有执行
➢ 标准来自哪里？
六、优秀员工的职业价值观
➢ 自动自发抢占先机
➢ 敬业爱岗勤奋工作
➢ 一生忠诚无怨无悔
➢ 服从领导高效执行
➢ 懂得欣赏和谐共生
➢ 超强自信追求卓越
➢ 敢于付出乐于奉献

➢ 课程回顾与问答

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