自我认知与高效时间管理
自我认知与高效时间管理详细内容
自我认知与高效时间管理
自我认知与高效时间管理
一、课程前言
员工自我提升首先要自我认知,了解自己,通过SWOT分析法、自我测试充分了解自
我,找到自我发展的方向。进而做好自我规划,结合企业发展引导员工做好职业规划,
长远的培养人才。高效执行与高绩效的完成都是基于员工对时间的把控与安排,所以自
我认知与有效时间管理是每一个员工都必须学习的重要第一课。
二、课程目标
← 让员工充分认识自我及组织需求,提高积极性,增加工作热情。
← 深刻认知时间管理与实现个人目标和组织目标之间的关系;
← 掌握基于目标的时间管理的核心方法,减少个人行为的盲目性和无章法现象;
←
能够将基于目标的时间管理的核心方法对应于现实工作,融会贯通地理解与应用;
← 能够形成基于目标的时间管理的行动计划。
三、课程收益
在课程结束时,学员将能够:
← 通过自我评价与自我分析,找到自身的优劣势,以及需要提高的方面;
← 通过自我管理向自我规划的方向发展;
← 减少浪费时间现象;
← 科学分配时间;
← 学会制定SMART工作计划,正常推进企业各项工作或项目的完成;
← 掌握各种时间管理技巧,应用在工作与生活中;
← 学会应对各种干扰;
←
行动计划:每个课程模块结束时,都将要求学员根据所学内容,制定行动计划。
四、课程时间及对象:
☆ 课程时间为1天(6小时)
☆ 授课对象:全体员工
五、培训形式 教案讲授、案例分析、游戏分享、小组讨论等
六、课程大纲
模块1:自我探索
← 自我评价(SWOT分析法)
自身条件
能力
性格爱好
案例分享:优势、劣势及待提升
← 自我分析
DISC分析法
← 四种性格分析
← 案例分享(典型C型、I型、两种性格及完美性格)
模块2:员工在企业中的定位与角色
← 企业与员工的关系
← 企业需要什么样的人才?
← 如何提高自我竞争力
模块3:自我规划:你是谁?你要成为谁?
← 规划人生,规划成你期待的样子
规划十年、五年、三年后你的目标
← 规划现在
规划今年生命之花:
每月微梦想
模块:4:自我探索
← 时间都去哪儿了?——探索自身
← 你如何管理时间的?——问题呈现
← 填写表格、小组讨论
模块5:为什么进行时间管理
← 时间管理重要性
← 效率与效能
← 你想要什么的人生
← 时间管理轴
模块6:有目标才有方向
← 矫正习惯——衣柜整理法
清空大脑
分类组织
← 设定需要完成的目标——SMART原则
← 制定计划四步骤
目标事项化(SMART、干系人分析)
事项过程化
过程时间化
时间图表化
模块7:完成有秩序、有方法
← 帕累托原则,时间管理四象限法则
← 番茄工作法:合理利用时间完成任务
← 吃掉最丑的那只青蛙: 重要任务完成法则
← PDCA法则
模块8:如何应对各种干扰
← 管好利益相关者:利益相关者管理模型图
← 管好突发事件
← 管好自己的习惯
← 知彼解己——沟通无处不在
模块9:习惯养成记
1、一心一意:一次只做一件事
2、爱上自己:从培养一个习惯开始
3、碎片化时间合理利用 [pic][pic]
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