生涯规划与职前自我训练
小组成员: 陈怡如 8941736
陈莉英 8941722
王丽芬 8941726

陈怡如报告:

一、 所谓「生涯规划」:
即指一个人生涯过程的妥善安排。在这个安排下，个人能依据各计划要点，在短期内充分发挥自我的潜能，并运用环境资源，以达到各阶段的生涯成熟，而最终达成既定的目标。换句话说，在个人对自己过去的成长背景、目前的资源条件，及未来可能的行进路径等，都有了相当程度的认知后，即依照时间的先后顺序及对个人的重要性，予以妥善的安排。事实上每个抉择本身，往往都有其利弊得失；不同的生涯决定，个人未来的生涯发展路径及结果，也将因之有所别。另外，在整个生命过程中，因着年龄及成长阶段不同，我们所扮演的角色及担负的任务亦将随之改变。 是以，在拟定生涯计划时，必须审慎而周延地考虑每个阶段的状况及需要， 并尽可能使所订的计划有足够的弹性。

二、生涯教育具有下列特性：
1.个别性：生涯教育强调每个人将来均有一个美满成功的生涯，而此种生涯必须适合每个人的个别差异。
2.终生性：为了生涯能有发展，随时随地都需要接受教育与训练，是一种终生教育的过程。
3.整体性：为了达到生涯教育的目标，家庭、社会、学校必须共同负起生涯教育的责任。
4.全面性：不管是正常的学生、资赋优异学生、残障学生、抑或是环境不利的学生，每一个学生均有权利接受生涯教育。
5.连贯性：生涯教育不仅重新组合了一般教育及职业教育的关系，同时连贯、衔接了个人每一阶段的教育。
6.生活性：生涯教育使学校的教育与日常生活发生联性，与生活密切配合。此即杜威所言：「生活即教育」。
7.实际性：生涯教育所学的内容必需具有实用性，在学习过程中，也特别强 调实际工作经验的教育价值。
8.发展性：生涯教育最重要的目的是促进个人生涯的发展，使每个人的特殊才能得以发挥。

三、如何制作生涯规划表：　
可以利用５Ｗ１H的考虑方式：
WHO、WHEN、 WHY、WHAT、WHERE、 HOW
When/Where:何时、何地可实践这个结果？
Where:这项结果所处的情境是什么？
Why:为甚么达成这项结果，对您如此重要吗？
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生涯规划与职前自我训练