丢掉工作后的起初30天无疑是充满恐惧，忧虑和急躁的。你可能听专家们说过，更新简历，仰仗人脉，以及尝试一直感兴趣的事都非常重要。这里，《起初30天：如何让改变来的更容易些》的作者——阿里亚纳?德邦瓦森——与我们分享其别人不见得会告诉你的有关失业的秘诀。

1. 给自己一些时间规划下一步。

这可能需要几星期，而非几个小时！不要让自己感觉到是被迫重回工作压力。你将会觉得受打击——如同失去其它任何东西一样。花些时间去适应它。当你准备好重返职场时，放宽眼界。这对你可能是一次很好的机会，向一直渴望但迫于时间未能执行的新领域进军，也可以开公司，或是重返校园。网上找工作时，要打开视野，不要局限于居住地。

2. 下一个可能是过渡性工作。

无论全职或是兼职，敞开胸怀接受它。每一个经验都是无价的，你绝不知道它会将你领向何方（总有用到的时候）。找到完美的新职位之前，通过自由职业或是兼职工作以获取一些现金没什么不好。事实上，你可能会发现，并不像你之前所想的那样，需要一个全职工作才能快乐，有保障，活得潇洒。

3. 看重公司，而非工作本身，改变应聘方式。

寻找你认可其宗旨及价值的公司。与以工资为目的应聘者相比，雇主更喜欢对公司有激情的人。不要忘记，你的简历和求职信都不是唯一的。面对今天的失业大军，你可能需要与更多人竞争一个岗位。所以在求职简历和社交网络上，你需要有新技术，新的能力卖点以增加闪光点。

与简历或是求职信相比，你的实际声誉和网络形象在找工作中具有更重要的作用。Facebook，MySpace及LinkedIn上的简介应该尽可能整洁、完美，以吸引某些潜在雇主的注意。不要忘了Google一下自己，看看会发现什么。

4. 庆祝一下——甚至可以去度个假。

失业前，你可能没时间离开——趁此调整期享受自由吧。欣赏一下美景。喝杯小酒或者来个聚会庆祝失业。积极看待。放松自我。这将是你生命中少有的几次不受工作约束。看书。睡觉。做你之前未曾做过的事情……不论信或不信，某天不再，你会怀念这段日子。

5. 趁你还有医疗保险，好好利用它。

肯定你以前未曾善待自己，或是没有时间吧。全面检查一下，看看牙医。你也可以试试冥想，针灸，或者其它有助减压的辅助疗法。重新找到一份梦想的工作是对耐力的一个考验，它需要许多精力。现在开始吃好、净化身心、去健身房健身。你的精力和自尊将会上升，这也会被你周围的每一个人感受到，包括你未来的老板。

6. 要知道某些好的事情将会由此而来（作者称其为“改变保证书”）。

在每个显眼的地方写下来。最后，这次失业也可能是一件好事了。自己列出三件可由此低谷看到希望的事情。这样，不论什么，你将会受益。可能你现在看不出，但是你将会以你想象不到的方式战胜失业。

7. 不要反复絮叨失业一事，也不要怨天尤人或是见人就解释，惹人生厌。

责备从来不能解决任何事情。不要沉溺于自己的失业故事，诸如：为什么你会被解雇或者你是多么不幸。它会成为你的绊脚石。遭遇失业并不丢人也不尴尬。每个成功者在某个时段都有丢掉工作的经历。尊重它，而非感到羞愧，将它视作使你变强的任何人生改变一样。留意一下周围乐观的人，不要总是看到不幸的一面。问问你自己，“还有谁你没想到可以帮助你的？”“又是谁在托你后腿？”

8. 积极对待。

告诉自己：“很高兴能回到人才市场。它使我有机会真正寻找自己喜欢的工作。”而不要想着：“最近我被解雇了/失业了。”乐观者和有积极心态的人总能比其他人更好的跨越这个难关。

9. 顺其自然。

抗拒失业只会导致更多痛苦。有时你知道为什么被解雇，有时根本就没有原因。不要浪费时间去猜想。成熟对待你认为可能是导致你失业的任何事情。看清现实与假象的区别（现实是你丢了工作，假象是你找找不到新工作。）花点时间深刻反思，静下心聆听内心的声音。当你放松心情倾听自我时，你会感到豁然开朗。

10. 找工作就是你现在的工作。

找到一个新工作可能比你想象的时间要长的多。许多人用光了他们的失业保险，花上半年甚至更久的时间找工作。你至少应该有安身之所。经济环境艰难，梦想的工作可能之后几年都不好找到。一些工作岗位从市场消失不再，必须要面对现实。不要灰心。记住，即使经济糟糕，强者总能有工作。
 

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