《时间管理》 吴十瑾老师   01.01

开场白：时间管理的小案例讲　时间都哪里去了！一、发现自己，反推自己过去的光阴。1、时间的概念实践运用：珍惜自己的光阴，看清自己的人生时间。2、大半的生命我们是在工作状态实践运用：怎么样我们的人生升级，把握好时间和生活的关系。3、时间管理的习惯养成对个人成长的影响实践运用：对生活有目标，对工作有热情。4、时间管理与自我价值的关系实践运用：热爱工作岗位、提高专业

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《职场健康管理》   01.01

讲　目前的饮食误区一、饮食误区，病从口入的根源１、吃什么？２、怎么吃？二、营养误区，吃多少可以达到标准？１、各种食物营养对比２、清楚了解自己身体三、习惯误区1、怎么样自我掌控2、认识到调节习惯的养成第二讲　习惯培养从点滴做起一、好吃和吃好的区别1、了解2、认知3、改变二、改变一点点１、身体会说话２、身体平衡的感受三、影响改变习惯的因素1、家庭饮食环境塑造2、

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职场心态管理   01.01

讲　解析目前整体状态一、社会环境下心态１、大环境２、小环境３、自我实践运用:二、影响心态管理的两大障碍１、大环境影响实践运用：２、个人成长的社会背景实践运用：第二讲　从现在开始一、洞悉自我１、分析２、调整实践运用：二、学会运用１、引入２、融合实践运用：第三讲　持之以恒一、细微见树１、小事调节２、日积月累3、习惯形成实践运用：二、四大原则１、分析实践运用：２、

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职场沟通管理   01.01

一、认识沟通与管理沟通1、认识沟通2、管理沟通互动：找出几个人到前面做自我介绍观察、点评注意：沟通的双向性、沟通的同理心要求二、管理沟通的不同形式与渠道1、找出几种形式沟通2、什么表达沟通及注意细节3、沟通中有几种语言？互动：二、如何与各色行为风格的人沟通1、沟通对象行为风格分析2、面对沟通对象的几种分析角度3、了解对方，理解对方3、同理心事半功倍互动：四、

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目标管理 吴十瑾老师   01.01

讲　目标管理的范畴一、职权中的目标管理１、目标到底是谁的事？２、每个目标环节的关系。二、目标的实施１、设定与实施的落地何处？２、员工自我目标的管理实施三、企业目标的分解1、部门目标的设定2、目标完成的检查步骤第二讲　如何有效完成目标？一、个人目标的实现1、提升自我并修正人生目标2、工作出色井井有条3、自我实现的成就感二、职业目标管理提升１、与企业奖励机制挂钩

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学习管理   01.01

讲　目标管理的范畴一、职权中的目标管理１、目标到底是谁的事？２、每个目标环节的关系。二、目标的实施１、设定与实施的落地何处？２、员工自我目标的管理实施三、企业目标的分解1、部门目标的设定2、目标完成的检查步骤第二讲　如何有效完成目标？一、个人目标的实现1、提升自我并修正人生目标2、工作出色井井有条3、自我实现的成就感二、职业目标管理提升１、与企业奖励机制挂钩

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《行动管理》   01.01

讲　目标、行动、效率之间的关系一、职务中的行动力１、岗位变活２、怎么理解目标、行动、效率三者之间的区别二、行动管理的方法１、自我行动管理调整２、员工自我行动管理实施三、企业中行动力的作用1、部门行动力的设定2、行动力完成效果的检查第二讲　如何有效实行行动力在细节中？一、个人行动力改善1、提升自我并修正忽视的细节2、工作出色井井有条是目标还是行动力3、自我成就

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