倍增时间效用
倍增时间效用详细内容
倍增时间效用
开场：时间现状梳理
说明：发现自我时间管理的误区
1 我的时间管理
2 自我时间现状
2.1 自我检查
– 时间现状测试
– 工作茫、盲、莽、忙
**部分：摆脱茫然
说明：分析造成茫然原因
1 改变时间态度
1.1 人生的时间
– 人生的欲望
– 撕纸游戏
1.2 漠视时间的原因
– 看不见的就不会感到浪费
– 感觉不到消失不会难过
– 没期限不会有完成压力
– 不费力气的决不会珍惜
2 时间管理的实质
2.1 何谓时间管理
– 时间的特性
– 时间管理的实质
第二部分：拒绝盲目
说明：主动设计自己的时间管理目标
1 探寻主动目标
1.1 人生的重心
– 选择你的一天
– 人生的原则
1.2 时间管理的发展
– 以事为中心，事件管理
– 以时间为中心，时间管理
– 以目标为中心，目标管理
– 以人为中心，自我管理
2 活在第二象限
1
2
2.1 时间矩阵
– 高效能的时间安排
– 自我管理训练
第三部分：远离莽撞
说明：树立正确面对压力的积极心态
1 解读压力
1.1 解读压力
– 识别我的压力状况
– 觉察压力的三个层次
– 重新认识压力
1.2 情绪互动
– 情绪安全宣泄
– 降低情绪干扰
2 科学应对
2.1 自我控制
– 发现成功的秘密
– 职业人的承诺
2.2 自我接纳
– 发掘自我优势
– 正视自我劣势
第四部分：改变忙碌
说明：制定自我提升时间效用的行动方案
1 倍增实践行功
1.1 分清工作的轻重缓急
– 讨论李小姐的烦恼
– 思维导图
– 80/20法则
1.2 正确工作方法
– 统筹管理时间
– 打理办公环境
– 练习学会说不
2 实用高效技巧
1
2
2.1 办公高效技巧
2.2 沟通高效技巧
2.3 生活高效技巧
赵仁鑫老师的其它课程
职场演说力-公众表达与呈现技巧（2天） 03.16
职场演说：公众表达与呈现技巧贴近真实职业场景的演讲技能训练解决问题：公众发言和商务演讲紧张怎么办？如何让我说到听众的心里去？演讲内容如何组织、思路如何厘清？读屏时代，怎样让自己的演讲与PPT巧妙配合？演讲时肢体动作怎么摆？什么样的手势站位会让演讲魅力十足？我也能尝试互动吗？听众提问怎么答？现场出现一些突发情况怎么处理？如何提升自己的气场？演讲现场如何控场，我
讲师：赵仁鑫详情
卓越四分卫-问题分析解决 03.16
《卓越四分卫-问题分析解决》——逻辑系统打基础经验系统提效率课程说明：“问题分析解决”是企业普遍开设的管理课程，解决问题的能力也是我们生活所必须的，在商业环境中，它更是每位职场人士的必备能力之一。但在实际工作中由于问题层出不穷，员工疲于奔命而又不断受到抱怨和批评，有没有办法将错综复杂的问题理出头绪，使工作有条不紊、有章有法地推进解决？本课程突破传统问题解决课
讲师：赵仁鑫详情
卓越四分卫-找到达成目标的清晰路径（2天版) 03.16
卓越四分卫——找到达成目标的清晰路径——高效执行三步法——工作推进——领导力-带领下属达成共同目标——高效团队执行课程背景概述：在工作中面对目标任务，大家常常陷入纷乱如麻的细节中，找不到突破口或进展缓慢，结果往往是“有苦劳没功劳”，既浪费公司资源，又耗费企业发展的“黄金时间”。课程能为我们解决什么问题？本课程通过系统的方法和工具，帮助管理者找到能与团队共同推
讲师：赵仁鑫详情
《职业化五项修炼》 01.01
部分：职业心态修炼部分：掌握优秀心理素质与提升方法一、职业对人生的价值能力始于行动二、优秀的心理因素自我控制——延迟满足，成功的要素sup2;有成就感的事sup2;发现成功的秘密sup2;职业人的承诺自我接纳——终极价值，幸福的源泉sup2;发掘自我的胜任优势sup2;正视自我劣势sup2;无条件的接纳自己独立思维——趋势判断，财富的积累sup2;思维与真相
讲师：赵仁鑫详情
《360°职场沟通》 01.01
部分：理论篇——“三、思、而、后、行”的沟通思维方式部分：理解“关注他人感受——三思而后行”沟通思维方式的内涵一．究竟是什么阻碍了沟通？视频分析沟通障碍的3层次解读二．沟通的意义和内涵高效沟通的2个基本任务影响沟通的3个主要因素三.高效沟通的思维方式-三、思、而、后、行”“三”：沟通前拆掉“3”个心墙“思”：识别沟通中的“4”大典型风格“而”：因人“而”异选
讲师：赵仁鑫详情
《高效执行训练》 01.01
课程纲要成果落地部分：高效执行——领命确认部分：掌握接受工作命令的步骤和要求一、顺利执行的前提正确的做事做正确的事从接受命令开始二、完整接受任务被上司要求谈话时ü正确的步骤ü禁忌的行为ü情景演练记下上司交办事项的重点ü科学的记录方法ü做记录的技巧ü通关练习理解命令的内容和含义ü澄清疑问ü发表观点ü复述指令第二部分：高效执行——任务分析第二部分：运用问题分析工
讲师：赵仁鑫详情
《激发团队动能》 01.01
课程纲要成果落地部分：发现团队价值部分：发现团队价值，梳理自我在团队中的角色定位一、团队的力量形成团队文化sup2;团队与群体sup2;团队构成要素二、团队角色类型我的团队角色sup2;角色测试sup2;典型特征sup2;积极特征sup2;弱点特征团队角色与性格sup2;性格分析sup2;尊重差异第二部分：实现团队综效第二部分：教会学员掌握团队决策和冲突解决
讲师：赵仁鑫详情
“高效沟通执行六步法”沙盘演练 01.01
课程纲要沙盘模拟背景：“营救加西亚”一．沙盘演练目标为营救全球知名的执行明星“加西亚”二．整个课堂分为4-5个小组，每个小组设少尉一名，特种兵4-5名三．每个小组的每名特种兵都要在少尉的分工下完成一项“营救分任务”，并依靠团队合作实现终的营救结果四．沙盘中既关注个人完成的效率，也关注每小组团队合作的终结果五．沙盘模拟整个完成后会根据完成时长与成果水平，产生佳
讲师：赵仁鑫详情
高效时间管理企业内训 01.01
开场：时间现状梳理说明：发现自我时间管理的误区1我的时间管理2自我时间现状2.1自我检查–时间现状测试–工作茫、盲、忙第一部分：摆脱茫然说明：分析造成茫然原因1改变时间态度1.1人生的时间–人生的欲望–撕纸游戏1.2漠视时间的原因–看不见的就不会感到浪费–感觉不到消失不会难过–没期限不会有完成压力–不费力气的决不会珍惜2时间管理的实质2.1何谓时间管理–时间
讲师：赵仁鑫详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式，减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21151
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20189
- 3行政专员岗位职责 19036
- 4品管部岗位职责与任职要求 16210
- 5员工守则 15449
- 6软件验收报告 15385
- 7问卷调查表(范例) 15105
- 8工资发放明细表 14541
- 9文件签收单 14184
