《自我管理与职业素养》
《自我管理与职业素养》详细内容
《自我管理与职业素养》
《自我管理与职业素养》【课程背景】
著名的管理学家彼得·德鲁克（PeterDruker）曾指出：“未来的历史学家会说，这个世纪最重要的事情不是技术或网络的革新，而是人类生存状况的重大改变。在这个世纪里，人将拥有更多的选择，他们必须积极地管理自己。”本课程旨在为企业员工尤其是新员工树立良好的职业心态，提升职业员工职业化水准，培养适合企业发展的优秀员工，通过对学员态度、观念、技能、自我管理、团队精神的培训，提升员工职业素养，提高主观能动性，为企业创造有效的结果，提高企业整体绩效。
【课程收益】
1、有效平衡工作与生活的，提高工作效率和工作质量
2、了解自我，提升自我管控能力；
3、让学员掌握职场中目标管理、时间管理、沟通管理等职业技能
【课程对象】
入职新员工
【课程时长】1天/6小时
【课程大纲】
课程导入：三道门的故事
自我管理
一、什么是自我管理？
二、提升时间管理力
1、时间管理的自我诊断
2、时间管理的思维
3、时间的特性
4、时间管理的本质
5、时间管理的方法
（1）四代时间管理的
（2）时间管理矩阵
（3）ABC法则及2/8定律
6、有效应对拖延症
二、情绪管理
1、认识压力的本质，什么是压力
2、压力与情绪的关系
3、压力的来源有哪些
4、如何消除工作中的负面情绪，让自己充满正能力
三、个人的语言管理
1、什么是沟通
2、沟通的方式：语言沟通&非语言沟通
互动游戏：背靠背画画
与不同类型人沟通的技巧
第二章 职业素养
一、积极主动的心态
1、积极主动的态度
案例：乔丹的故事
责任的来源
案例：上班迟到
案例：张松文和哪吒
人类独特的四项天赋
自我意识
想象力
良知
独立意志
职业方向盘：以终为始的目标管理方法
SWOT自我分析职业发展
案例：以个人职业发展现状为例，进行SWOT分析
互动：5分钟进行自我分析
目标和目的的区别：明确什么是目标
案例：用脑子跑马拉松
什么是好的目标？
目标的设定原则：SMART原则
举例说明：我想减肥
爱乐工健
热炉效应
（备注：课程内容可根据授课时长进行调整）
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