《高效时间管理成就幸福人生》
《高效时间管理成就幸福人生》详细内容
《高效时间管理成就幸福人生》
课程大纲:
(一)时间管理的内涵
²时间管理定义及必要性
²时间的四种特性
²时间管理的本质
²时间管理发展与演变
²产能平衡
²视频探讨: 乱了头绪的经理人—毁灭与重生
(二)制订人生使命宣言
²你需要什么样的成功
²区分影响圈与关注圈
²确定**注意力范围
²选择生命的重心
²确定角色和目标
²制定计划和时间表
²录像探讨:向死而生
(三)高效能时间管理方法
²四象限时间管理法
²三条重要的时间管理法则
²高效时间管理的六条标准
²时间管理的六个步骤
²编制你的周计划
²录像探讨:石头游戏
²实战演练:四象限时间管理法分析
(四)时间管理的工具箱
²科学的会议管理
²高效能的秘诀:授权
²学会拒绝,在取舍中完善
²“管理”不速之客的时间
²办公桌上的5S运动
²时间管理七要诀
²实战演练:工作重要性及干扰因素分析
(五)提升能量成就幸福人生
²好身体产生高能量
²集中思想可以加强能量
²精神追求可以激发能量
²好情绪提高能量的质量
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