成功一定有方法
成功一定有方法
资料来源：《成功一定有方法》_易发久著 Copy Right 2002-2003
你是成功者吗
我想这是一个好多参加培训的人都想问的问题。却实这是一个很棘手，而且令我尴尬的问题。
请允许我暂不回答这个问题，等我们共同学习后面的内容后，大家再去判断。
成功的定义
成功就是达成目标__成功就等于目标
五层含义：目标→目标达成→成功的标准（自己的/他人的/群体的） →中性概念（警察与小偷） →数字概念（目标应能量化）
成功的内在因素
最终决定一个人成功与否的是他的思维方式、信念、态度、自我期望和习惯等内在因素。

硬件：科学技术、资本投资、市场环境、身体条件、家庭背景、智力等
软件：正确的思维方式、坚定的信念、积极的态度、高强度的自我期望和良好的行为习惯。

例子：电脑的功能及应用水平←硬件和软件
成功的规律
失败一定有原因，成功一定有方法。
这就是我们这次培训的主要内容
成功→思维方式→信念→态度→目标→潜意识→习惯→练习
成功的规律：
1、成功是可以学习的
2、成功的本质是确定目标和实现目标的方式和方法
3、成功人士身上所有的素质可以移植到普通人身上
4、人人都可以成功
思维方式按成功者的方式思考问题
一、改变的轨迹；二、ABC情绪理论；三、理性思考与非理性思考
信念你的看法在左右你的结果
一、信念的力量
二、信念就是牢固的观念
三、复制成功者的信念系统
四、决定一生成就的21个个信念
态度今天的态度决定明天的成功
一、成功是因为态度
二、失败也是因为态度
三、心态树
四、决定成功的10种积极心态
五、塑造心态的4大要诀
目标 就是你未来的现实
1、目标的威力
2、成功成本与期望强度
3、为何比如何更重要
关于目标
1、你的终极目标
2、什么才是一个有效的目标
3、怎样避免订立目标时陷入误区
4、怎样寻找成功的路径
5、怎样分解目标
6、怎样修正目标
7、怎样快速达成目标
潜能轻松释放无限潜能
潜意识就是人脑对事物的刺激不知不觉地接受信息。科学研究表明，人大脑的能力只发挥了不到1%，具有无限潜能（99%）。
潜能的表现：1、聪明的人；2、急中生智；3、关键时候的吼叫

潜意识训练（积极的自我谈话）：
自我激励：我是最棒的，我一定行；自我期望：我是一个大企业家；自我要求：我一定要努力，加油干；自我表扬：我真是好样的；自我欣赏：我真行；自我关心：我要注意身体；自我激励：祝贺你，这份礼物送给你；自我批评：不谇这样；自我惩罚：这件事是我不对，去做好，补偿一下；自我提醒：成功者是不会轻言放弃的；自我开导：想开点何必计较这些小节；自我安慰：没有失败，只是暂还没有成功而已；自我总结：做得对，继续干；自我命令：立即行动。
习惯 计划习惯等于计划成功
习惯的力量
21天改变命运
影响力黄金表
练习成功 每天进步一点点
化想法为行动，化行动为成功。

学的目的就是为了习，开始行动吧，一切都会随你而来！祝你成功！
结束语__激情与成功有约
当完成《成功一定有方法》培训资料制作时，我才真正体会到成功的快乐，这种兴奋，也使我早已忘却了一个多星期来熬夜所带来的疲倦，因为我实现了我的第一个目标。

有一种情绪状态叫激情，它催人奋进。古往今来的一切成功之士，无不与他们的积极激情投入有着至关重要的关系。如果我们以充满激情的心态做好自己的工作，结交更多的朋友，为自己加油打气，学习更多的新知识，提升自己的能力，找到更多成功的方法，就会距成功越来越近，因为激情与成功有约。
谢谢！！ The End
成功的规律的认同
如果你能认同，那么本次培训将对你十分有用；如果你现在还不能认同，那么本次培训对你将会更加有用。
解雇与升级
改变的轨迹
结果决定于行为
行为决定于态度
态度决定于信念
信念决定于期望

如：工资的增加
ABC情绪理论—心理学家艾利斯
例子：1、何总做学习型组织培训时讲的秀才的故事；2、严厉的上司；3、积极与消极
积极与消极
对事物的看法没有绝对的对错之分，但有积极与消极之分，并且不同的态度，决定不同的结果。
理性思考与非理性思考
理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法
非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨
理性思考与非理性思考之错误公式
错误的用词→错误的看法→ 错误的结果
1、将“喜欢”误解为“应该”
2、将“暂时未找到方法”误解为“不可能”
3、将“很难”误解为“没有办法”
4、将“暂未成功”误解为“失败”
5、将“可能”误解为“一定”
6、将“我生气”误解为“他使我生气”
7、将“到目前为止”误解为“永远如此”
8、将“有些”误解为“所有”
……
学员举例
信念的力量
一切的决定、思考、感受和行动都受控于某种力量，它就是我们的信念。信念是有力量的。

当你坚信某一件事情时，就无疑给自己下了一道不容置疑的命令，有什么样的信念，就决定你有什么样的力量。

例子：1、飞机的故事；2、求生者的欲望；3、英雄的死亡
信念就是牢固的观念
信念和观念都是指一个人对某一事物的看法，观念与信念的差别在看法的牢固程度。

观念因时因地而改变，信念则是人大脑潜意识中的习惯看法，因此它的力量十分巨大。

观念→信念：
1、不断地被重复灌输；2、不断地被验证。
例子：苦命的人、优秀的小孩

信念是后天性的，因此我们要慎选自己的信念（例子：对人的防备）。
复制成功者的信念系统
信念的选择与确定
1、必须确信信念的力量
2、系统地模仿成功者的信念（如座右铭）
3、把信念写下来贴在墙上，放在显眼处，写在笔记本的菲页上，让自己每天能重复看到，运用潜意识的视觉化的力量不断地强化，直到成为生命中的一部分。
决定一生成就的21个个信念
成功是因为态度
80%
失败也是因为态度
客观环境可能决定一个人暂时的不成功，但决不会影响一个人一辈子的成败。

人对环境的4种态度：1、离开环境；2、改变环境；3、适应环境；4、抱怨环境。

你有什么样的态度，就有什么样的世界，就决定你有什么样的人生。
心态树
积极心态→积极的硕果
决定成功的10种积极心态
建立自信的基本方法
不断地取得成功
不断地想象成功
将自己在某一领域取得的成功经验，移植到新的领域

卓越圈：李宁的体操、教师的讲台、老板的老板椅
成功的三步曲
敏锐的目光
果敢的行动
持续的毅力
坚持与放弃的辨证
两利相权，坚持重的，放弃轻的
两害相权，取其轻的，放弃重的
坚持你想要的，放弃你不想要的
双赢，是应该坚持的，双输，是应该放弃的
积极是应该坚持的，消极是应该放弃的
目标是应该坚持的，被证实无法达到目标的路是应该放弃的
塑造心态的4大要诀
选择好你的目标__弄清楚自己到底要达成什么样的结果
选择好能帮助你目标达成的信念__信念→态度→结果
选择好你的意焦（注意的焦点）__凡事积极思考，将你的意焦完全集中在你要的结果上
模仿成功者的态度__今天你看什么样的书，交什么样的朋友，就决定了你5年后将成为什么样的人

例子：射偏了的点球
目标的威力
目标对人生有巨大的导向性作用
哈佛大学关于目标与人生25年的跟踪调查：
成功成本与期望强度
人人都希望成功，但为什么有的人能达到目标，有的人却常常达不成，这就是因为不同的人，对自己目标的期望的强度不同。
目标达成率与期望强度
为何比如何更重要
人不会持续不断地做自己都不知道为什么要做的事情，因此为何做比如何做更重要。

目标→为什么要做→如何去做

每定一个目标，特别是具有挑战性的目标，请务必列出10条以上为何要实现它的理由。

例子：给自己的目标列出18条好处
你的终极目标
什么才是一个有效的目标
梦想与目标的差别在于，梦想可以非常形象概括，而目标则必须具体和可量化，是量化后的梦想。
不可量化的目标，充其量不过是一个想法。
一个有效的目标必须符合SMART原则：
Specific __具体的
Measurable __可量化的（数字化、指标化）
Achievable __能够实现的
Result-oriented __注重结果的
Time-limited _有时间限止的
无效目标
找一份好工作
能胜任工作
尽自己最大有努力做好这件事（工作）
争取有较大的改善
挤身先进行列
你的10大目标
请列出你的10个目标

范例：

目标与生活
人的生活是有重心的，它决定你的思维方式、价值取向，决定你人生的发展和未来，决定你是否拥有平衡而和谐的人生，是你一切力量的源泉。
怎样避免订立目标时陷入误区
订立目标时的4大误区：
将没有量化、没有时限的想法当成目标
将目标建立在现实可能性上，而不是建立在自己对未来的憧景上（没有远大的目标牵引，人的潜能就没有发挥的空间，目标愈高远，人的进步愈大）
依据现有信息确立目标，而不是先确立目标，再寻找达成目标的信息（方法）
依据自己现有的能力确立目标，而不是先确立目标，再去逐一准备达成目标的能力
怎样寻找成功的路径
思路决定出路。无需抱怨，无需等待，成功一定有方法，确定目标后，剩下要做的就是找方法。

范例：
囚犯→表现积极减刑→阅读和撰写罪犯管理论文→罪犯自我改造专家→受司法部领导接见→到监狱现身说法（监狱嘉宾）
怎样分解目标
范例：个人成长规划
怎样修正目标
现实世界日新月异，唯一不变的东西就是变化。在目标实现过程中，当遇到种种没有预见的变化时，就应对既定目标进行积极的修正。
目标修正法则：
目标的修正应该是修正达成目标的计划，而不是修正目标。如果修改目标成了习惯，你将可能一事无成。__核心步骤
如果修正计划还无法达成，你可以修正目标达成的时间。
如果以上修正还不能达成目标，你可以修正目标的量。
万不得以，只好放弃目标。
面对新目标，切勿再重复以上循环，永远只重复修正计划。目标写在水泥上，计划写在沙滩上。

切记，目标的修正必须在通过不懈努力之后。
怎样快速达成目标
成功是有捷径的，它是指制订更正确的目标，寻找更的正确的方法，采取更正确的行动。

快速成功
快速达成任何目标的9大步骤
决定要成功
习惯的力量
研究表明：一个人一天的行动中5%是非习惯性的，95%是习惯性的。即便创新，最终也可以演变成习惯性的创新。

实验游戏：十指交叉
1、人的行为按习惯行事
2、改变习惯是一个不舒服的过程
3、习惯是可以改变的，只要不断重复
21天改变命运
21天上重复会形成习惯，90天以上的重复会形成稳定的习惯。
习惯的形成：1~7天__刻意，不自然→ 7~21天__刻意，自然→21~90天__不经意，自然
如果你对改变自己的劣根性没有信心，你可
扪心自问：要成功还是要失败？不改变就意味着失败。

性格其实就是一堆习惯，是若干习惯的组合体。
成功是因为习惯，一旦你养成了成功者身上的所有好习惯，你会发现，你不成功也很难，因为习惯成自然。
塑造好习惯最有效的方法之__影响力黄金表
1、训练项目指你特别需要的某种观念、心态、习惯等，如：不说不可能、准时起床、赞美别人、不训斥下属、倾听……
2、此表每月一张，每个训练项目一张，训练项目一个月换一次。
表中每个方格左上角中，请你自己填上当月相应的日期。
4、随时或每天睡觉前，在方格中用V或X记录当天的执行情况，V表示做到，包括刻意做的与不经意做的。X表示未做骊，包括没有做好的与没有做而事后意识到的。
5、每一个V或X都会有一个故事，你最好另加注明，以便强化。
塑造好习惯最有效的方法之__10 天心理挑战
游戏规则：
1、一连10天不可有消极的念头、情绪、自我问话使用如不可能、失败、挫折、遗憾、难过、可怜、太难了、不行、做不到等消极字眼。
2、一有出现（肯定会有）请你立即意识到，即把注意力转为向自己提积极的问题。
3、每天清晨起床之前和晚上睡觉之前，各向自己提6个积极的问题，并作出明确的回答。
4、一连10天把注意力调 到寻求解决问题的方法上，而非在问题本身上兜圈子。
5、若你真一不小心掉进了消极的念头、情绪等里面，你千万别急，立即改变它，从第一天又开始做此游戏。

成功一定有方法