季馨远-职场健康与保健   11.01

职场健康与保健◆课程目的　　一、帮助人们走出亚健康，回归健康　　二、帮助人们摆脱疾病困扰，拥抱健康　　三、让人们明白：疾病问题由医学解决，健康问题由养生学解决　　四、让人们明白自己生命的构成，更好的应用、驾驭和成就　◆参营收益　　一、认识并合理运用自己的八大知觉系统　　二、回归、拥抱健康　　三、驾驭自身健康的能力　　四、觉力（人生的成功决定于觉力的强弱）的提

 讲师：季馨远详情

四季养生与黄帝内经大纲   11.01

《四季养生与黄帝内经》——季老师■课程意义：通过一天的学习让您了解保健的意义,并科学的养生.在工作繁忙的同时知道如何保障自己的身体健康,只有身体健康我们才能有精力去做我们想做的事情.季教授会用简单、通俗语言为您讲述四季的养生之道。为您的健康保驾护航！■课程时间：1—2天（6-12小时）■课程大纲摘要：第一篇：四季养生一、春生夏长秋收冬藏（冬不养藏.春必病温）

 讲师：季馨远详情

传统养生与现代生活   01.01

课程大纲：　　传统养生要则：　　（聖）掌控自己　顺其自然　　人体比大脑更聪明(人体无为,大脑有为)　　传统医学的真正作用不是机械性地对疾病进行“治疗”，而是像一位老师，引导我们顺应自然的力量。　　春生夏长秋收冬藏　　（冬不养藏，春必病温）　　人为什么活不到天寿　　上寿百二十，中寿百岁，下寿八十　　直立运动：大脑、心脏、痔疮　　从腹式呼吸到胸式呼吸：肺病　　人

 讲师：季馨远详情

四季养生与黄帝内经   01.01

课程大纲：　　篇：四季养生　　一、春生夏长秋收冬藏　　（冬不养藏.春必病温）　　春天养肝　　肝脏在身体所有的器官当中.是唯一生子的器官.　　肝脏相关的疾病的预防和治疗　　肝脏病人正确饮食　　药物对肝脏的影响　　正确的养肝的食疗　　二.夏天养心　　心脏病是冬天的多发疾病　　养护不当会带来哪些问题及稳性问题　　心脏喜苦　　夏天合理饮食养心　　三.长夏养脾　　.脾

 讲师：季馨远详情