找到人生的指南针——职涯探索与生涯规划
找到人生的指南针——职涯探索与生涯规划详细内容
找到人生的指南针——职涯探索与生涯规划
找到人生的指南针——职涯探索与生涯规划【课程背景】
当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出,要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。
对于现代企业的每一位员工来说,人人都期望事业成功,这是人的本性。然而,许多人陷入了迷茫和困惑:事业的成功,并非人人都能如愿,问题何在呢?如何做才能使事业获得成功呢?未来的道路该怎么走?伴随着茫然和困惑,他们往往不知道自己想要什么,更不知道该如何去做。
通过本课程的培训将帮助你明确职业规划、突破内外障碍、激发内心潜能、实现自我价值,同时从“职业生涯规划概述,深入全面了解自我,职业规划战略定位、职业生涯规划步骤、促进自我不断成长”。
【课程收益】
了解职业生涯概述,重新认识自身价值并学习会使其增值
掌握职业规划的主要原理和相关技术,学会设计自己的职业生涯
增强对职业生涯的控制力和管理能力,帮助实现持久、高效、平衡的职业生涯
【课程形式】
讲师讲授、小组讨论、游戏教学、视频教学、实操练习、学员分享,以解决实际问题为导向,关注价值提升,注重实战落地
【课程对象】
企业中高管、骨干员工、新员工等
【课程时长】
2天,6小时/天
【课程大纲】
主 题
时 间
授课内容
主要内容
第一天 职业定位与职业转型
0.5小时
破冰活动
破冰与团队组建
明晰本课学习方法
0.5小时
生涯概念阐述
生涯的概念
生涯的不同阶段
职业生涯发展地图
职业生涯发展三大问题
1.5小时
职业定位问题之
我的职业世界
思考:职业定位的起点?
职业定位问题概述
工具:三点一线模型
学习活动:兴趣岛
工具:霍兰德职业倾向测评
霍兰德结果的应用
0.5小时
职业定位问题之
我的能力水平
能力的结构
知识
技能
才干和品质
能力提升四阶梯
案例分享:小孩子的大梦想
能力提升清单
练习:填写你的能力提升清单
1小时
职业定位问题之
我的价值倾向
价值的定义
职业价值的定义
职业价值观探索
工具:决策平衡单
练习:做出你的职业选择平衡单
0.5小时
职业转型问题
之职业可能
思考:哪些方向令我神往
工具:生涯四看
案例分析:小陈的选择
练习:寻找自己的生涯四看
1小时
职业转型问题
之职业调查
思考:我如何了解心目中理想的职业
工具:职业调查PLACE模型
职业访谈资料
工具:转型资本六大筹码
0.5小时
知识点复盘与分享
1.知识点复盘
2.学员收获分享
第二天 职业发展与生涯平衡
0.5小时
知识复盘与回顾
Day1重点知识点复盘
课程作业检查与评价
0.5小时
职业发展问题概述
职业发展问题概述
案例分析:他们遇到了什么职涯问题?
工具:职业发展CD模型
1.5小时
职业发展问题之
适应
组织要求矩阵
练习:写出你所在组织的隐形规则
工具:能力四象限
学习活动:梳理你的能力卡片
0.5小时
职业发展问题之
倦怠
工具:三叶草模型
练习:评估你的三叶草状态
三叶草的调试
练习:根据倦怠的原因,如何调适自己?
工具:职业回馈公式
0.5小时
生涯平衡问题之
角色冲突
职业发展平衡问题概述
讨论:你目前的失衡问题
讨论:我们的角色
工具:角色饼图
1.5小时
生涯平衡问题之
时间冲突
思考:如果你能选择自己的年龄,你希望自己几岁?
游戏时间:穿越人生
工具:生涯彩虹图
平衡问题的应对思路
视频分享:人生每个阶段的烦恼
工具:生命之花
练习:评估你目前的状态,画出你下个月的生命之花
1小时
知识复盘与分享
知识点复盘
学员收获分享
要求:1、投影仪;2、音响设备;3、手持麦克;4、白板、白板笔;5、A3白纸20张;6、A4白纸1包;7、透明胶带1-2卷;8、便利贴6套;9、12色彩笔6套;10、能力卡片(按人数提前打印);11、霍兰德职业倾向测量表(按人数提前打印)。
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