当责的人生计划 - 1天
当责的人生计划 - 1天详细内容
当责的人生计划 - 1天
当责的人生计划
概 述
本课程是针对人生计划所设计的。适合以下的人士:
终日埋头苦干,回想过去却认为一事无成
终日无所事事,总有许多想法却无力实施
终日忙忙碌碌,忘记培养自己而失去机会
终日四处征战,却记不得到底有什么成就
站在人生起点,不知如何选择成功的道路
立在人生中点,走到当初目标却迷失方向
建立一份人生计划是关于如何组织自己,将梦想转换为现实的过程,帮助自己有更好的事业发展:
明确自己是能够掌握自己生命的主人翁,对自己人生当责
花时间来聚焦自己,你可以想出在你的生命及事业要达成的目标,转换为日常的行动计划。
透过自己的核心价值及需求,来发掘及探索自我
写下你所有的梦想,你想要做的、想要成为的、想要去的,和你想要拥有的
聚焦于你的梦想及志向,做出驱动自己的选择,并检查成果是否达成自我的期望
将你的梦想转换为你的愿景,并制定强力的目标,并调试能激励自我的里程碑
建立行动清单以获得成功,列出你的个人及事业的目标,分解为较小可行的任务。利用这个行动清单来管理自己的行动以实现梦想
《当责的人生计划》
模块
课程大纲
时间分
教学方法
课程导入
开场(客户方)
破冰活动
研讨公约
课程介绍
讨论:学员面临的挑战是什么?
30分
内容讲解
猜猜看
小组讨论
第一单元
当责的选择
单元目的:识别什么是当责,面对关键时刻的心态决定人生
当责的定义:当责不是中国传统的观念
负责对当责:负责是对区域和行为负责,而当责是对结果负责,当责比负责是更重要的价值观
当责的困难:拥有当责的价值观不是一件容易的事情,是要下决心和坚持信念的。
关键时刻:在关键的时刻,就能够展示这个人是否真正具有当责的价值观;也就是说关键时刻就是考验的时刻,决定这是一个什么样的人:操守和行为的关联。
颓废的漩涡:面对关键时刻,进入颓废的漩涡是一个正常的现象,所以问题不在于进入颓废漩涡,而是如何快速走出。
圣严法则:“面对它、接受它、解决它、放下它”的圣严法则就是标准的当责行为过程,也是能力提升的过程。
选择决定命运:一个人的幸福决定于在面对关键时刻的抉择,在解决挑战的过程,就是提升能力的循环,更是建立获得幸福的能力。
45分
内容讲解
工具介绍
小组讨论
第二单元
自我的探索
单元目的:如果你希望有连贯一致的人生,自我的探索是第一步。
了解自己:
做什么事情让自己快乐
做什么事情让自己骄傲
探索自己的价值观 - 提供上百个价值观进行选择
了解自己的需求层次 - 提供40+的需求进行选择
整合并总结
90分
内容讲解
工具介绍
小组讨论
角色扮演
第三单元
检查自己的梦想
单元目的:做完自我的探索后,是时候开始想想自己的梦想
有哪些事情是你想做的
你想要成为什么样的人
你想要去什么地方
你想要拥有什么
列下五十个梦想
75分
内容讲解
工具介绍
小组讨论
问题分析及解决
第四单元
选择决定你的人生
单元目的:你已经列出你所有的梦想,但是你的时间只能让你专注重要的
剔除不重要的梦想
分类你的重要梦想
整合及排列你的十个梦想
检查你的梦想清单
50分
内容讲解
小组讨论
第五单元
建立你的强力目标
单元目的:上一个单元已经列出你想要达成的梦想,现在要把梦想成真
为什么要设定目标
制定 SMART 目标
拓展梦想为目标
制定里程碑
50分
内容讲解
小组讨论
第六单元
制定行动计划
单元目的:你已经把梦想转换为强力目标,然而落地是最后,也是最重要的一步
什么是行动计划
制定你的行动计划
50分
内容讲解
小组讨论
总课时长度
= C4+C5+C6+C3+C2+C7+C8 \* MERGEFORMAT6小时 30分休息时间:上下午各一场 15 分钟休息
中饭休息时间:1 个小时
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