压力和情绪管理_刘长城_企业内训课程

压力和情绪管理

培训讲师：刘长城

讲师背景：
刘长城老师——企业家智慧提升与员工心智成长专家Ø正本国学系统-国学讲师-太极教练Ø中国国家人事人才网高级心理咨询师Ø《职业素养提升》百日线上修学营主训师Ø中国传统文化的践行者、受益者、弘扬者Ø曾任北京海纳百有限责任公司总经理Ø曾任美国ESP 详细>>

下载需求表打印本课程填写需求表在线咨询

课程咨询电话：

压力和情绪管理详细内容

压力和情绪管理

压力和情绪管理
——转压力为动力，让情绪为我所用
主讲：刘长城老师

【课程背景】
要想统一员工的行为要靠制度，要想让员工自己遵守制度要靠文化。造物先造人！2
1世纪企业从“全面质量管理”到“全面员工素养提升”是未来企业取胜的唯一途径！以前，
我们重视产品质量的提高，以后我们更要注重生产产品的人的素养的提升，因为产品质
量的决定性因素是生产产品的人。员工先有好的心态，才有好的工作状态。
时代在发展，社会在变革，在当前功利主义、得失主义价值观盛行的时代里面，企业
员工难免心情浮躁，跳槽现象更是普遍存在。待遇不好，干的不爽就跳；遇到问题，抱
怨公司、领导、环境，不能理性的反观内省自己的不足，就如一个不会游泳的人，不努
力练习游泳技术，而是不断的换游泳池，终将会被下一个游泳池里的水灌到。一个员工
为什么没有工作热情，没有责任心，对公司缺乏忠诚度，原因是缺乏感恩的心态，对工
作意义的理解出了偏差，也就是员工的心态出了问题，企业一切的问题都是人的问题，
而一切人的问题都是人心的问题，人心的问题需要教育！古代经典《礼记》中说：“建国君
民，教学为先。”什么教育最能震撼心灵？能引导员工发生革命性的改变？就是能够走进
员工心灵的教育。一个人很难被改变，除非他自己意识到自己需要改变。
“压力和情绪管理”的培训课程是结合当今企业实际所研发的针对性、实用性较强的培
训大餐。培训后，让企业员工重新焕发工作热忱，心怀感恩的面对一切，快乐的工作和
幸福的生活，从而建立和谐企业。

【课程收益】
➢ 使企业成本降低、减少浪费、提高效率、利润倍增。
➢ 使企业减少纠纷、凝聚人心、赢得尊重、基业长青。
➢ 培养员工的感恩心，增强团队的互助协作精神。
➢ 增强员工敬业精神、工作责任心，从他律转向自律。
➢ 提升员工对企业的归属感、忠诚度和对工作的责任心。

【课程时间】2天，6小时/天
【课程对象】董事长、总经理、中高层管理人员、基层员工
【课程方式】讲述+互动+分享+问答+视频学习

【课程大纲】
思想-行为-结果
1、今天我们丢失的三个宝贝；
2、人类痛苦三大根源；
3、我创造了我的世界；
4、向世界顶尖组织学习什么。

二、相由心生，福田心耕
职场上最该管理好自己欲望和情绪；
2、智商、情商、逆商，职场成功的三大利器；
3、认识因果定律，行有不得，反求诸己；
4、好心态来自对事情本质的认知。

三、情绪的产生与管理
情绪的来源；
情绪管理的ABC法则；
情绪对我们工作的影响；
情绪对我们身心健康的影响。

四、职场成功、幸福的秘诀
1、成功和幸福的定义；
2、企业团队上下级的本分之事；
3、职场共事的三大纪律；
4、做自己情绪主人的七个落地方法。

刘长城老师的其它课程

《企业文化之基—道德、伦理教育》 06.13

企业文化之基—道德、伦理教育———学习传统文化,打造义利合一的成功企业主讲：刘长城老师【课程背景】企业主体是人，最好的企业文化是做人的文化。法律的背后是道德，制度的背后是文化。要让人行为统一，要靠制度，要让人自觉遵守制度，要靠文化。企业文化将成为21世纪企业的核心竞争力。汉朝大儒董仲舒就明确指出人的两种基本需求，一个是精神一个是物质，而这两者的平衡发展也正是

讲师：刘长城详情

《孝悌之道与团队建设》 06.13

孝悌之道与团队建设--用传统文化塑造有灵魂、有战斗力的团队主讲：刘长城老师【课程背景】中国企业的平均寿命只有6-7年，团队没有充分发挥作用是产生这种现象主要的原因。中国人比较缺乏团队精神和合作的精神，如何把中国人组织起来形成团队，是企业组织的重中之重。企业团队建设最需要的其实就是道德和伦理教育，而道德和伦理教育的根就在我们五千年来独有的儒家文化中。《增广贤文

讲师：刘长城详情

《学家训、立家规、正家风》 06.13

学家训、立家规、正家风—从经典家训中汲取智慧，经营幸福家庭和成功的事业主讲：刘长城老师【课程背景】“家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。不论时代发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风，发扬光大中华民族传统家庭美德。”—2015年2月17日习总书记参加中共中央国务院团拜会发表讲话“领导干部的家风，不是个人小事、家庭私事，而是领导

讲师：刘长城详情

《阳明心学知行合一》 06.13

阳明心学知行合一——领导管理者的自我修炼主讲：刘长城老师【讲座背景】王阳明（1472-1529）是中国历史上罕见的立德、立功、立言三不朽的先贤，也是明朝最为杰出的政治家、思想家和军事家。他的一生跌宕起伏、波澜壮阔，充满了传奇色彩。他的心学思想融会了儒、释、道三家之精华，也是孔门正法眼藏，更是为我们提供源源不断的内在动力的一门学问。人人内心之中都有无尽的良知宝

讲师：刘长城详情

《员工职业化素养提升》 06.13

《员工职业化素养提升》培训——21世纪企业致胜的核心关键主讲：刘长城老师【课程背景】企业缺乏“职业化”素养的综合表现有哪些？1、员工感恩心没有，执行力不到位，没有职业精神？2、对上没有恭敬心，对下缺少爱心，缺乏团队意识？3、没有责任担当，缺乏主人翁意识，遇到事情相互推诿扯皮？4、利益面前，唯利是图，自私、自利，各自为政，拉帮结派？┅┅┅什么是员工的职业化呢？

讲师：刘长城详情

《职业道德素养提升》 06.13

《职业道德素养提升》———事在人为，人乃事本，造物先造人主讲：刘长城老师【课程背景】当今之世，科技迅猛发展，物质世界异常丰富，对物欲的过度沉迷，导致人们见利忘义，欲令致迷，利令智昏之事屡见报端。众人云，当今世界人什么都不缺，就缺德，职场人的幸福指数也在不断走低。汉朝大儒董仲舒就明确指出人的两种基本需求，一个是精神一个是物质，而这两者的平衡发展也正是社会、国家

讲师：刘长城详情

《感恩担当乐在工作》 06.13

感恩担当乐在工作——感恩才能拥有，快乐才能长久主讲：刘长城老师课程背景：要想统一员工的行为要靠制度，要想让员工自己遵守制度要靠文化。21世纪企业从“全面质量管理”到“全面员工素养提升”是未来企业取胜的唯一途径！以前，我们重视产品质量的提高，以后我们更要注重生产产品的人的素养的提升，因为产品质量的决定性因素是生产产品的人。员工先有好的心态，才有好的工作状态。时

讲师：刘长城详情

《工匠精神》 06.13

《工匠精神》课程————让“工匠精神”成就企业，利益人群，造福社会主讲：刘长城老师【前言】国务院总理李克强2016年3月5日作政府工作报告时说:“改善产品和服务供给要突出抓好提升消费品品质、促进制造业升级、加快现代服务业发展三个方面。鼓励企业开展个性化定制、柔性化生产，培育精益求精的工匠精神，增品种、提品质、创品牌。”“工匠精神”出现在政府工作报告中，让人耳

讲师：刘长城详情

《管理者的自我管理》 06.13

《管理者的自我管理》课程——管理是一种实践，实践自我管理为先主讲：刘长城老师【课程背景】公司管理有三种表现：员工不敢做坏事，是因为怕领导，这家公司是人治；员工不能做坏事，是因为没有机会，这家公司是法制；员工不想做坏事，这家公司在自治（即实践自我管理）。人治就是依托老板的能力与威信；法制就是依托健全制度体系，自治是要依托企业文化教育培训的影响！有一种管理叫：自

讲师：刘长城详情

《国学养生与情绪压力管理》 06.13

国学养生与情绪压力管理主讲老师：刘长城课程时间：一天课程纲要：谁是我世界的缔造者1、国学到底能给我们现代人带来什么益处？2、中国人丢掉了三个宝贝。3、人不幸福不快乐的三个根本原因。二、认识压力虚幻不实的本质及排除压力的方法1、心理疾病将成为21世纪最严重的健康问题。2、压力的成因和源头。3、压力产生的不良情绪有哪些？以及危害是什么？4、职场消弭压力之六字真言