《时间管理》

时间管理

课程背景：
HALE连锁店的创始人及现任的董事长，他从1946年成立4间店，到1968年为止共拥有
46家连锁店，他曾经在“FORTUNE”（财富双周刊）上谈到有关时间管理的问题：“对我们
大部分人而言，我们必须下达的最重要决策，就是如何去使用自己的时间。对我来说，
我就不会将自己的时间花在需要很多生产劳力，而成果却平凡无奇的事情上面。而且，
只要我能找人去做的事情，我绝不会自己去做。”
时间管理能力较强的人，可利用有限时间创造出超限绩效；时间管理能力较弱的人，
却可能空耗时间，甚至影响团队效率与组织效益。这就是为何有些人经常加班却总是做
不好工作，而有些人却能利用上班时间就表现出良好绩效的重要原因。本课程从常见的
时间管理问题切入，与学员一起分享时间管理的经验，同时讨论并提出时间管理的相关
方法技巧。
总而言之，时间管理绝非仅仅是管理时间而已，而是一种生活方式，更是生活工作的
艺术，甚至更是一门哲学。时间管理需要内修外练，不仅要关注外部的工具、流程、方
法，更要关注内在知识、阅历、思维等。在生活和工作中，管理好时间，往往有助于管
理好情绪，沟通协调好，管理好压力，让生活与工作更加从容，而不是让人变成工作狂
。

课程收益：
1．建立对时间管理能力属于核心能力、通用能力、特定能力的能力分层体系的认知。
2．掌握权威时间管理思想，理解高效能人士、高绩效团队、高效益组织的时间管理习惯
。
3．掌握时间管理的原理、思路，尤其是要掌握工作中的时间管理的常用方法与工具。
4．掌握不同文化、国家、产业、行业、组织、人员对时间管理的理解与要求。
5．掌握生活中的时间管理知识、管理技术和管理方法，以及常用的随手拈来的工具。


课程特色：
☆ 讲师讲解，通过逻辑缜密、深入浅出的讲解演绎让学员充分理解。
☆
形式多样，培训采取课堂集中培训形式进行，通过课堂讲述、短片播放、图片展示、案
例分析等方式结合脑力激荡、情景演练加以实践使学员充分牢固掌握课堂所学知识。
☆ 实战演练，分析时间管理的常见心理，模拟管理情境，训练学员管理时间的能力。

课程时间：1天，6小时/天
授课对象：基层经理、新晋经理、一线主管、基层重要储备干部

第一讲：什么是时间管理
1. 什么是时间管理
2. 时间的四大特性
3. 如何避免浪费时间
4. 高效时间管理解析
5. 时间管理的误区
案例：穿插主题并进行讲解

第二讲：时间管理演变
1. 第一代时间管理：备忘录
2. 第二代时间管理：简单计划
3. 第三代时间管理：操之在我
4. 第四代时间管理法：个人管理
案例：穿插主题并进行讲解

第三讲：时间管理原则
1. SMART原则
2. 有序原则
3. 帕累托原则
4. 四象限法
案例：穿插主题并进行讲解

第四讲：时间管理方法
1. 好习惯：要事第一
2. 好帮手：授权有道
3. 好方法：有效会议
4. 好疗法：缓解和治愈“拖延症”
5. 好建议：做一只早起鸟
案例：穿插主题并进行讲解

第五讲：工作时间管理与工作效率提升
1. 周工作计划表、跟踪表、总结表
2. 日计划的五个步骤
3. 如何应对计划变化
4. 制定个人工作日历、工作任务检查表
5. 岗位工作日志
案例：穿插主题并进行讲解

第六讲：目标管理过程中的时间管理
1. 目标管理的定义和含义
2. 目标管理的三大阶段
3. 目标管理中的时间进度控制
案例：穿插主题并进行讲解

第七讲：碎片化时间管理：挤时间像湿挤毛巾
1. 如何才能“钻时间的空子”
2. 如何合理规划好碎片化时间
3. 填补法：琐碎事琐碎时间完成
4. 合并法：化零为整提效率
5. 并行法：与碎片化时间并行
6. 统筹并行法—项目管理统筹法
案例：穿插主题并进行讲解

第八讲：时间管理如何与时俱进
1.“95后”的时间观念
2. 职场上的“95后”与时间管理
3. 如何创新管理“95后”的时间
案例：穿插主题并进行讲解

课程总结：时间管理小组竞赛
1. 实训竞赛项目
2. 点评实训项目
3. 回顾与总结

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