时间管理课程体系
《让进步看见-精力与时间管理技巧》（拆书课） 课时：6H
《让成长看见——精力与时间双重管理》拆书课课程背景如果你：有拖延症，总熬夜，急需时间管理；如果你：迷茫，混豆瓣、知乎，听《樊登读书》，看《逻辑思维》；如果你：求成长提升，求自我管理，求营养，求内心强大，求心智成熟。《让成长看见——精力与时间双重管理》拆书课，为你而来。它能够：让在职场努力打拼却时常感到碌碌无为和焦虑的你，提升工作效能，提高生活品质；让兼顾工作...
讲师：邓世超 咨询电话：010-82593357下载需求表
《战胜拖延——第六代时间管理》 课时：6H
战胜拖延——第六代时间管理课程背景：一个人的最佳状态是工作与生活可以兼顾得很好，高效工作、快乐生活，既能保持良好的心情，又能有不断进取的行动力。随着网络对生活的影响力越来越大，太多的时间被无形中消耗，拖延问题成了都市人普遍存在的问题，因此造成的效率低下、心理恐慌及人际关系的疏离，都迫切需要改变。《战胜拖延——第六代时间管理》旨在让我们真正懂得感知时间、珍惜时...
讲师：文晰 咨询电话：010-82593357下载需求表
《时间管理五步曲》课程大纲（1天） 课时：6H
课程名称：时间管理五步曲课程目的：古希腊哲学家赫拉克利特说过：时间就像一个玩骰子的儿童，儿童掌握王权。的确，人生像一场看不见的赛跑，有的人顺利地到达了自己的目的地，有的人只有遗憾，还有的人始终都不知道目的地在哪儿。有意思的是：每个人拥有的资源几乎完全相同——每天24小时，但人生的境况却大不相同，原因何在？经研究表明，不同人对时间使用的习惯有所不同，做哪些事不...
讲师：郭翌 咨询电话：010-82593357下载需求表
序言篇：穷爸爸和富爸爸的区别 1、时间是什么 2、时间的价值 部分：时间管理的意义 1、时间管理的四要素 2、自我时间管理认知的小测试 3、视频：一个乱了头绪的经理人 4、是什么让我们心力交瘁 5、有限的人生，更有限的工作时间 6、时间管理就是管理事件 第二部分：时间管理的主要原则 1、时间自然法则 2、28原则 3、事件优先管...
讲师：盛紫玟 咨询电话：010-82593357下载需求表
【课程大纲】导论：管理时间就是管理生命时间三大特性演练：找出时间杀手有效管理时间四式式：目标明确计划可控1.SMART工作目标的程序与平衡2.时间计划的周密性与可行性3.时间计划的六个层次4.科学计划611法演练：第三届青年技能创新大赛5.治理拖延的山田可视法6.做好预案应对意外出现7.复制成功规避风险第二式：要事优先掌控核心1.时间管理自测2.ＡＢＣ工作法...
讲师：林海 咨询电话：010-82593357下载需求表
高效时间管理四步法 课时：2H
【课程大纲】引言为生活品质管理时间1.时间三特性2.有效管理时间四步步目标定向1.宏观控时法:2.计划的层次3.5W2H列表法4.山田切分法第二步要事优先1.ABC工作法2.时间管理自测3.艾森豪威尔时间管理法4.五级优先时间管理5.提升管理者的时间效率6.事半功倍7个关键点位7.工作满意度之环第三步科学统筹1.科学统筹管理时间2.识别佳时间3.提效30的增...
讲师：林海 咨询电话：010-82593357下载需求表
【课程大纲】导论：管理时间就是管理生命时间三大特性演练：找出时间杀手有效管理时间四式式：目标明确计划可控1.SMART工作目标的程序与平衡2.时间计划的周密性与可行性3.时间计划的六个层次4.科学计划611法演练：第三届青年技能创新大赛5.治理拖延的山田可视法6.做好预案应对意外出现7.复制成功规避风险第二式：要事优先掌控核心1.时间管理自测2.ＡＢＣ工作法...
讲师：林海 咨询电话：010-82593357下载需求表
《高效时间管理四步法》 课时：2H
【课程大纲】引言为生活品质管理时间1.时间三特性2.有效管理时间四步步目标定向1.宏观控时法:2.计划的层次3.5W2H列表法4.山田切分法第二步要事优先1.ABC工作法2.时间管理自测3.艾森豪威尔时间管理法4.五级优先时间管理5.提升管理者的时间效率6.事半功倍7个关键点位7.工作满意度之环第三步科学统筹1.科学统筹管理时间2.识别佳时间3.提效30的增...
讲师：林海 咨询电话：010-82593357下载需求表
掌握高效的秘诀 课时：12H
掌握高效的秘诀生活与工作幸福的秘诀为什么有的人做出了超出常人10倍的业绩？为什么有的公司一年内创造了通常需要10年的奇迹？为什么有13岁的少年能够与19岁的同学坐在同一间教室听课？每一天都有太多的事情要忙，很少有时间去做自己想做的事情？每一天都稍纵即逝，到头来往往一事无成，该完成的任务却依然没有头绪？每一天愁眉苦脸的工作，让恐惧和焦虑时刻萦绕心头，感觉不是工...
讲师：王俊华 咨询电话：010-82593357下载需求表
《黄金30秒—高效时间管理》 课时：12H
黄金30秒——高效时间管理课程背景：当今社会，随着工作节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人每天工作都存在很多的困惑：为什么每天的工作怎么都忙不完；为什么付出努力很多，但始终无法提高工作效率；为什么一起进公司的同事，工作完成的越来越快；为什么下班后还总是带着工作回家继续完成；为什么陪伴家人的时间越来越少；……………………只有学会高效的时间管理技巧，才能逐步解...
讲师：马强 咨询电话：010-82593357下载需求表
《创值增值的时间管理智慧（一天）》 课时：30H
创值增值的时间管理智慧主讲老师：李宁太（2017版）-937260-255460500一、课程背景与受训者参加此课程学习的必要性每个人都拥有完全相同的时间资源——每天24小时，每年365天，但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，对时间资源的认识不同，时间管理的能力也不一样。事实证明，管理好时间，能大幅度地提升职业人士的...
讲师：李宁太 咨询电话：010-82593357下载需求表
《创值增值的时间管理智慧（两天）》 课时：30H
创值增值的时间管理智慧主讲老师：李宁太（2017版）-937260-255460500一、课程背景与受训者参加此课程学习的必要性每个人都拥有完全相同的时间资源——每天24小时，每年365天，但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，对时间资源的认识不同，时间管理的能力也不一样。事实证明，管理好时间，能大幅度地提升职业人士的...
