培养阳光心态——压力与情绪管理

  培训讲师:杨洁

讲师背景:
中国管理资源网签约讲师杨洁老师介绍:毕业于北京师范大学学前教育专业,长期致力于幼儿教师考试及国家教师资格统考的研究,从事幼教相关工作近三十年。现为中人教育幼儿教师培训教研组负责人。授课特点:思维缜密,富有激情,善于沟通,亲和力强。主讲课程: 详细>>

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培养阳光心态——压力与情绪管理详细内容

培养阳光心态——压力与情绪管理
1、 中国人的幸福指数与压力分析
2、 中国人为什么压力如此之大
3、 压力的四种类型
4、 什么是情绪
5、 导致情绪失控的主要原因
6、 情绪调整的四种有效方法
7、 心态的由来
8、 我们为什么要拥有阳光心态
9、 阳光心态的显性特征分析

 

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