《阳光心态与情绪管理》
《阳光心态与情绪管理》详细内容
《阳光心态与情绪管理》
一、生命取向与修身养性
² 世间万般皆福气
² 正心-正见-正念-正语
² 精、气、神—谋利先谋势
² 格局、胸襟、气度
二、心态建设与自我认知
² 你是否知道你是谁
² 我们不知道的是什么
² 何为明智之人
² 怎样正确认识自己
三、压力与压力缓解
² 焦点与情绪
² 压力产生的途径
² 关于职业倦怠
² 面临压力的选择
² 处理压力的步骤
² 不该有的心态
四、塑造积极心态，创造正面能量
² 修、齐、治、平与内圣外王
² 格物——随时找到方法的方法
² 凡事正面思考下正面定义
² 内心和谐是一种能力
² 积极情绪创造正面能量
² 人生必胜的八大信念
五、控制情绪，化解内心冲突
² 积极与进取心态
² 自信与强者心态
² 理解与包容心态
² 惜福与感恩心态
² 换位与同理心态
² 精进与学习心态
五、卓越源于要求
² 主动要求自己
² 敢于要求别人
² 自觉接受要求
² 要求要有标准
² 重复产生力量
六、完美沟通成就卓越人际关系
² 什么是沟通
² 沟通的目的
² 高效沟通的表达技巧
² 沟通的五项基本原则
² 沟通中的性格差异
² **沟通释放压力
² 鬼谷子的说服术
七、阳光心态提升生命质量
² 心态决定生命的高度
² 领导人的三大主体能力
² 目标的力量
² 定目标的三个标准
² 什么是生命激情
² 细微之处见精神
² 发现生活的美好方面
八、高效行为建设
² 高效行为
² 高效团队的标准
² 品德、品质、品牌
² 团队的终极目标
² 责任是万力之源
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