上医治未病-预防疾病做自己的上医

上医治未病-预防疾病做自己的上医

（2天）

课程背景

如今全世界的医学都已经从“生物治疗模式”向“生物+心理+社会+环境模式”转变，对健康的聚焦点也从过去的治疗医学转向预防医学。用整体性和前瞻性的思维看待疾病和健康，用宏观的视角去积极主动地预防疾病，是未来医学发展的重心所在。

“未病先防”和“整体性”的观念，数千年来，却一直都是中医文化的核心，防未病和养生，正是中医的魅力所在。

如今全世界医学未来所发展的方向，和我们古老的中医观念不谋而合，这绝不是一种巧合，这更加证明了中医思维的前瞻性和在疾病预防方面的科学性！

中医有句古话，叫“上医治未病”，就是说，最好的医生，他的使命不是治疗疾病，而是帮助人去预防疾病。

在这个信息传播和人际沟通广泛普及的时代，能不能帮助更多人学会用中医的思维和方法去积极预防疾病，做自己的上医？

当然能！《上医治未病系列课程》，正是藉此应运而生！

本课程旨在通过讲述一些生活中常见疾病的诊断常识和预防方法，帮助培训对象用系统性的思维去看待人的健康问题，并通过人身体的各种外在表现来辨识各种疾病的潜在征兆，真正做到对疾病的做到“未卜先知”。

让更多人成为自己的上医，积极主动地预防疾病，是本课程的宗旨！

课程收益

1.        帮助培训对象通过身体外在的各种表现来辨别疾病

2.        帮助培训对象用中医疗法积极地预防常见疾病

3.        帮助培训对象树立科学的养生观念，合理地管理自己的健康

课程对象：本课程适合所有白领人群：企业家、各级管理者、办公室白领、大学教师等

课程特色：课程讲述结合案例分析和健康互动，保证受训对象学会如何预防疾病！

课程大纲

通过先兆诊断预防疾病：做自己的上医：中医先兆，中医诊断，先兆的表现

第一章 通过先兆预测潜在疾病：做自己的上医

一、中医先兆是什么

1.        先兆医学：从细微处察病

2.        中医诊断：系统性和可预测性

【养生案例】张仲景通过“望眉”，准确预测出一个患者20年后的疾病！

二、先兆的通常表现

1.        疾病的信号1：体表的变化

2.        疾病的信号2：九窍的异常

3.        疾病的信号3：排出物的异常

4.        疾病的信号4：精神神志的变化

【诊断秘方】血瘀为重病的早期警报：一些常见的身体表现和血瘀的关系

三、人体的全息区

1.        人体是个小宇宙

2.        人体的主要全息区：（1）面部；（2）眼睛；（3）舌；（4）耳朵；（5）手；（6）足

第二章 通过面诊了解健康，更能了解面相！

一、面部全息诊断——学诊断，也学些面相知识！

【诊断秘方】面部轮廓的身体器官分布图

1.        面诊秘方1：望眉知病

2.        面诊秘方2：望鼻知病

3.        面诊秘方3：望唇知病

4.        面诊秘方4：望齿知病

二、眼睛诊断

1.        神奇的目诊：观眼睛的五轮知道五脏的问题

2.        观虹膜诊断疾病

3.        观瞳孔的神采诊断疾病

三、人中诊断

1.        人中的形态：女性诊断子宫，男性诊断生殖机能！

2.        人中的色泽：诊断人体生命的源动力是否充足！

四、耳朵诊断

1． 耳朵是全息区

2． 耳朵是肾的“外相”

【诊断秘方】通过“突出物”看图查看诊断早期疾病！

五、舌诊——中医用了几千年，和脉诊合参的诊断秘法！

1． 舌的形状诊断疾病

2． 舌苔诊断疾病

【诊断秘方】肿瘤患者的舌象是什么样的？

第三章 通过背部诊断了解健康

一、肩部隐藏的秘密

1.        肩部下垂：内脏下垂的标志

2.        肩窄：容易患肺部疾病

3.        耸肩：是哮喘的征兆

二、脊柱的健康：颈椎病和腰椎病

1.        颈椎病的表现

2.        腰椎病的表现

【诊断秘方】脊柱的生命密码——您一定要知道！

三、五脏在背部的大穴

1.        肺区：对应感冒和肩背疾病

2.        心区：心脏和乳腺问题

3.        肝胆区：肝是否正常，一看就知道！

4.        脾胃区：判断胃寒的小窍门！

5.        肾区：诊断肾虚和腰病几个秘方

【诊断秘方】“观臀相”：臀部透露出的健康秘密，您知道吗？

第四章 胸腹诊断了解健康

一、胸部诊断

1.        胸部：心和肺的大本营

2.        膻中：身体正气的汇聚地

3.        虚里：诊断心肺和胃气

二、腹部诊断

1.        诊断脾胃

2.        诊断是否长寿

3.        诊断是否有血瘀和癌变

三、通过脐部了解健康

1.        脐部轮廓形状看脏腑精气

2.        脐部的温度判断健康

3.        脐部的颜色判断健康

4.        脐部的位置判断健康

【诊断秘方】脐周围“动气”判断凶症：能摸到脐部跳动的人请看过来！

第五章 皮肤、手诊和足诊

一、皮肤诊断

1.        通过皮肤判断衰老

2.        通过皮肤判断恶性肿瘤

3.        通过皮肤判断经络的感传

二、手诊

1.        观手相知健康

2.        观指甲的健康

3.        观小指知健康

三、足诊

1.        足大趾倾斜：颈椎异常

2.        足大趾底突出：甲状腺

3.        足背部：乳腺增生

4.        足根两侧：妇科肿瘤

5.        足内侧前方：胃部疾病

6.        足内侧后方：泌尿系统

【养生案例】皮肤保养：刮痧和砭术，饮食补气血

第六章 身体感觉器官等先露症状的预兆

一、味觉异常

1.        口苦：胆出了问题

2.        口甜：脾胃湿热

3.        口咸：肾病的警报

4.        口酸：肝有热

5.        口腥：上热下寒：肺热、肾阳不足

6.        口淡：脾虚

7.        口臭：胃火大

【养生案例】口苦和口淡的人：两个养生小秘方

二、食欲异常

1.        没食欲：脾胃虚弱

2.        食欲旺盛：胃火大，消谷善饥，警惕糖尿病

三、嗅觉异常

1.        嗅觉异常灵敏：警惕精神疾病

2.        失去嗅觉：外毒或内伤，造成鼻窍关闭

3.        身体的异常气味：身体浊毒的表现

四、声音异常

1.        声音高亢：警惕亢症

2.        声音低微：气虚的表现

3.        病后声音嘶哑：是凶兆

4.        失音：肺和肾出了问题！

五、睡欲异常

1.        睡眠少

2.        睡后易醒

3.        贪睡是怎么回事

六、性欲异常

1.        性冷淡

2.        性欲亢奋

七、身体肥胖

1.        肥胖是身体的浊和瘀

2.        肥胖是脾肾内虚

3.        肥胖是肝胆气郁

八、身体消瘦

1.        身体虚损

2.        体内有火

3.        体内瘀毒

【养生案例】警惕突然消瘦：糖尿病或肿瘤晚期

九、身体瘙痒

1.        心血虚

2.        肝肾疾病

3.        体内毒素

十、身体麻木

1.        身体麻：多为虚

2.        身体木，无知觉：重度瘀阻

十一、身体出血

1.        上行出血：上火的表现

2.        下行出血：体虚的表现

第七章 通过排泄物诊断疾病

一、唾液涕液和泪液

1． 唾液

2． 鼻涕

3． 泪液

二、汗液

1． 汗的颜色

2． 异汗出常

三、痰——警惕大病

1． 无形痰

2． 有形痰

四、月经和白带

1． 月经过多

2． 月经过少

3． 闭经

4． 白带异常

五、二便——中医最常用的诊断方法

1． 尿液的异常

2． 大便的异常

【养生案例】身体的痰：肥胖和肿瘤

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