高绩效时间管理
高绩效时间管理详细内容
高绩效时间管理
高绩效时间管理
课程设计:1天
培训对象:企业全体员工,企业各层级员工
课程背景:
毫无疑问,时间是最宝贵的资源之一。但不重视时间管理和浪费时间资源的现象在现今社会仍然普遍存在。对员工进行时间管理方面的理念和技巧的培训,无论对于企业提高效率,还是对于其员工的个人发展都是十分必要的和有益的。
课程目标:
认识到时间的宝贵
了解什么是时间管理
理解和掌握时间管理的基本原理和技巧
掌握时间管理的障碍
制定出个人行动计划
培训人数:20-25人
培训形式:录像观看,活动体验,案例学习,小组讨论和分享,讲师讲解及行动计划制定
课程大纲:
一、导言——你的时间够用吗?
二、开篇——你的时间是怎样被浪费的?
1. 时间浪费的主要因素
2. 时间浪费的主要内部因素
3. 时间浪费的主要外部因素
4. 个人时间资本分析
三、正文——高效时间运用的技巧
1. 拥有正确目标制定科学计划
2. 正确目标的三大种类
3. 做出科学的计划
4. 优先管理策略
5. 时间的四个象限
6. 四象限文化
7. 如何投资二象限
8. 改变传统的思维观念
9. 时间管理的80/20法则
10. “西瓜”与“芝麻”
11. 善待高回报的工作
12. 效率与效益的区别
13. 立即改变――从整理办公室开始
14. 清理办公室
15. 安排日常文书工作
16. 整理工作空间
17. 做突发干扰时间的主人
18. 电话干扰
19. 不速之客
20. 突发会议
21. 消除压力—轻松拥有每一刻
22. 了解压力
23. 压力的来源
缓解压力,提高抗压性
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