《高效时间管理》1天
《高效时间管理》1天详细内容
《高效时间管理》1天
《高效时间管理》
课程概况:
1.课程时数:1天,6小时/天
2.课程对象:中基层管理者、销售人员
3.主讲老师:许晋
4.培训方式:讲授、案例分析、小组练习、互动问答、讲师启发、现场演练等等
课程缘由:
一样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,从容自如;而有的人从早忙到晚
,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因
,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的效
能。
你是否有过这样的经验:毫无目的地看电视或阅读杂志,总觉得无意义,但仍继续地
看下去,就连广告也全看了。直到夜深,变得身心疲劳,才抱着棉被入睡……人们把越来
越多的工作塞进同一个时间容器,从而使自己处于极度紧张的压力之下,直到最后,压
力过大导致容器爆炸……这涉及到了时间管理的问题和方法。
课程目标:
1. 了解时间管理的重要性
2. 意识到时间管理对于每个人都是可以操作的
3. 学习到10个实用的时间管理的工具
课程提纲:
第一单元 理解人生意义,找到“我”的时间价值是多少?
✓ 大脑对时间管理的理解
✓ 你的时间安排是否合理
✓ 展示各位自己的时间价值
✓ 您是否有效的利用好了你的时间
✓ 你的时间价值是否和薪资匹配
重点理解:人生发展成就曲线图和佛家对生死的领悟,时间是关键
第二单元 浪费时间的原因
✓ 缺乏定位,没有明确的目标
✓ 没有计划,拖延
✓ 缺乏优先顺序,抓不到重点
✓ 专注细节,事必躬亲
✓ 做事有头无尾
✓ 缺乏条理与整洁,找东西
✓ 懒惰
✓ 消极思考
✓ 不懂授权
✓ 不会拒绝别人的请求
✓ 盲目行动
✓ 被环境支配
重点理解:我要做事(选择)和事要被做(被选择)在大脑中的反应,做事过程
中的心流高峰体验。
第三单元 时间管理概念和时间管理步骤
✓ 概念诠释---时间管理就是自我管理
✓ 时间的特征
← 供给无弹性
← 无法积蓄
← 无法失而复得
← 无法替代
✓ 时间的重要性
← 是生命
← 是财富
← 是资源
← 是人生最大的资本
✓ 时间管理的发展阶段及管理步骤
← 第一代时间管理——用备忘录管理
← 第二代时间管理——强调规划与准备
← 第三代时间管理——强调事件优先级
← 第四代时间管理——必须做正确的事
✓ 你的日结果就是你的工资单
✓ 员工不提供结果就是在剥削企业和同事
✓ 领导不跟员工要结果就是对员工的不负责任
重点理解:时间管理发展阶段及时间管理步骤
第四单元 做自己时间的主人
✓ 做正确的事情——选择比努力更重要
✓ 把事情做正确——事前计划、事中控制、事后反思
✓ 消除电话干扰
✓ 学习做好工作计划
✓ 有效授权
✓ 今日事,今日毕
✓ 学会会议管理
✓ 工作提醒是一种工作习惯
重点理解:节点管理核心——番茄工作法,理解发散思维和专注思维
第五单元 时间管理的技巧和工具
✓ 改变你的想法
✓ 学会列清单
✓ 遵循20比80定律
✓ 安排“不被干扰”时间
✓ 严格规定完成期限
✓ 做好时间日志
✓ 理解时间大于金钱
✓ 编制周、日任务列表
重点理解:学会处理自我管理时间和被干扰时间,特别学会用不同的工作方法来
提升工作效率,管理时间。
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