职场阳光心态培养与调整

  培训讲师:孙辛

讲师背景:
孙辛老师(北京)★国家注册一级企业培训师★人力资源和社会保障部高级企业培训师培训鉴审专家★亚太瑜伽教育协会瑜伽导师★中国教育部劳动和社会保障部“阳光工程”特聘培训师★北京海淀大讲堂、二商大讲堂、同仁堂大讲堂特约讲师简介十四年服务与管理实战经 详细>>

孙辛
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职场阳光心态培养与调整详细内容

职场阳光心态培养与调整




《职场阳光心态培养与调整》

——心态与情绪《情绪管理课程》

【课程收益】
◆帮助职场员工认识自我、适应企业。
◆使员工保持良好的工作心态、对工作充满激情、传递正能量。
◆通过培训使学员掌握职场的沟通技巧、礼仪规范,改善自身形象,提升企业品牌。
◆提升学员团队意识,加强团队间协作,凝聚团队精神,和谐融入职场。


【课程收益】
职场员工,由于对工作和生活环境的压力,往往使其工作态和情绪受到负面影响。

这些不良心态和情绪会给工作造成一系列的问题,比如:工作时冷漠态度和消极执行、
及不良情绪导致的沟通障碍甚至服务事件等。如不及时消弭,长期积累,这些问题将对
服务质量、企业形象,乃至企业利益造成巨大损失。

如何使职员在工作中培养良好的心态、树立积极的工作态度、保持良好的工作情绪,以
维护进而增长企业利益,对企业来说都显得尤为重要。对员工而言,拥有良好而积极的
心态和情绪,将是迅速超出同济,奠定自我岗位基础,乃至快速实现提升的不二法门。

【课程对象】 企业员工
【课程时间】 6小时
【课程说明】 本课程采用案例+讲授+互动的授课形式,使学员轻松完成培训内容。
【课程大纲】
模块一:什么是情绪
1. 职场常见的不同情绪
2. 情绪到底是什么?
3. 情绪对人生的意义
4. 现场情绪测试
5. 快乐在哪里?
6. 为什么要追寻快乐?
7. 获得快乐的途径
8. 如何快乐的工作
模块二:接纳正常的情绪
1. 情绪的真正来源
2. 我们为什么会有各种不同的认知
3. 我们的价值观为什么不同
4. 我们为什么会下决定
5. 自我价值的正确认知
6. 健康与情绪
7. 心态与情绪
8. 影响心态的因素
9. 平衡心态的技巧
模块三:表达情绪
1. 由内而变
• 正确认识自己的性格
• 性格测试
• 不同性格人的情绪控制方法
2. 由外而现
• 自我形象的改善
• 职业素养的提升
模块四:陶冶情绪
1. 陶冶情绪的具体方法
2. 心态平衡现场体验

【注】:以上内容可根据具体要求进行调整。





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客 户 服 务 实 战 培 训 课 程 大 纲


 

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