《打破职场“天花板”--职业幸福感提升》
《打破职场“天花板”--职业幸福感提升》详细内容
《打破职场“天花板”--职业幸福感提升》
打破职场“天花板”—职业幸福感提升主讲老师:顾樱英
【课程背景】 2020年以来,越来越多的不确定性发生在我们的生活中,随着经济发展增速下缓,“内卷”现象之下,“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。
如果你细心观察,会发现:个人的寿命越来越长,但企业的生命却越来越短;科技的进步越来越强,而人的不可替代性越来越弱;组织越来越轻盈,而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义,活出35+的第二曲线,成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。
积极心理学家彭凯平提到:成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面,而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发,以积极心理学理论为抓手,让高阶职场人士获取更多方法和工具,在面对不同的职业发展难题中,发挥自己的能动性,探讨人生意义,赋能年轻人,彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。
【课程收益】
觉察和理解工作对人生成长的重要性
找到工作中的“福流“,强化工作的内驱力
探索意义感:从完成工作到践行使命
赋能青年员工,找到人生的第二曲线
【课程特色】
课程结束后附上一周课后1v1管理者辅导+实际案例解析
【课程对象】
高阶职场人士
【课程时间】
6小时
【课程大纲】
收入高就感受到成功和幸福吗?
1、人生平衡轮:破解二元对立,财富≠幸福
2、积极心理学的五大人生信念:
--所有人都是OK的
--每个人行为背后都有积极的意图
--每个人都可以为自己做出最好的选择
--每个人都可以找到解决问题的资源
--改变时不可避免的
3、在工作中磨砺心性的方式:
拥有一双发现美的眼睛
慈悲练习:产生利他之心
看清利益和风险,近“善恶“,远”得失“
4、在工作中提升心智的方式:
从固定性思维到成长性思维
打破限制性信念:向内看,才能找到解决方案
破除坚定的自我认同:经验即陷阱
在工作中赋能青年员工
1、通过深度会谈法赋能员工,让每一次交流都充满能量
2、强有力的引导者发现员工的潜能
3、练习:九宫格,从发现问题到解决方案
三、在工作中体验到“福流”
1、福流即心流,工作能力和工作难度相关系数
2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态
小练习:探讨“福流”时刻
确认心锚:找到属于自己的“福流”
四、探索生命意图,找到第二曲线
1、六维人生全景图:从发展的眼光看一生
2、寻找价值观形成时候的兴趣,找到最初的热爱
3、探索生命意图:坚持、自律、角色感
4、终极练习:不忘初心,牢记使命,探索人生第二曲线
顾樱英老师的其它课程
《新生代员工领导力—用95后思维管理95后》 06.12
《新生代员工领导力—用95后思维管理95后》主讲老师:顾樱英【课程背景】2017年至今,95后进入职场,带来了一系列的冲击:离职率频繁上升,工作中矛盾冲突升级,任务完成率下降,许多管理者直言不理解年轻人,传统的管理方法全部失效。猎聘发布的《中国灵活用工发展报告》中指出:90后与00后灵活就业者占比超过50%。纪录片《95后整顿职场》引发热议,入职“半日游“,
讲师:顾樱英详情
《新生代员工领导力—知己解彼做通情达理的管理者》 06.12
《知己解彼—成为通情达理的管理者》主讲老师:顾樱英【课程背景】2017年至今,95后进入职场,带来了一系列的冲击:离职率频繁上升,工作中矛盾冲突升级,任务完成率下降,许多管理者直言不理解年轻人,传统的管理方法多数情况下失效。猎聘发布的《中国灵活用工发展报告》中指出:90后与00后灵活就业者占比超过50%。纪录片《95后整顿职场》引发热议,入职“半日游“,怼领
讲师:顾樱英详情
《与压力共舞--遇见情绪自由的自己》 06.12
与压力共舞—遇见情绪自由的自己主讲老师:顾樱英【课程背景】2020年至今,疫情改变了很多人和组织的工作方式,经过过去的疫情考验,还将有一段时间需要在这样比较特殊的氛围中进入工作状态。后疫情时代的影响,让我们身处的不确定性远远超乎了我们的想象:世界已从VUCA时代进入到BANI时代——我们从面对着一个易变(volatility)、不确定性(uncertaint
讲师:顾樱英详情
《职场演讲之打造十段影响力》 06.12
职场演讲之打造十段影响力【课程背景】演讲能力是职场人必备的能力之一,每个行业的红利都会向擅于表达者那一方倾斜。每一位职场人在各个场合中,能够把自己的想法表达清楚,把想要传递的信息和价值令听众接受,是职场演讲的基本技巧。本课程的特色在于巨幕之下,演讲者体验仰视听众的感受,克服内心的紧张感,并且会带领大家走一遍十段影响力的过程,从灌输信息---轻巧比喻---案例
讲师:顾樱英详情
《自我赋能与情绪解压OH卡工作坊》 06.12
自我赋能与情绪解压OH卡工作坊【课程背景】时代变化太快,猝不及防的各类“黑天鹅“事件频繁发生,如何在纷繁复杂的时代下找到确定的自己是当下每个人都需要去面对的挑战。本课程通过心灵投射卡牌OH卡,透过图像的世界,绕过思想的防御,进入内在的心灵,在安全且放松的氛围下,自由探索内心真实的想法,理解人与人之间的不同与差异,有机会看见内在的丰盛,自我赋能,自己的内心才是
讲师:顾樱英详情
《做一个通情达理高效沟通的财务人》 06.12
做一个“通情达理”的财务人主讲老师:顾樱英【课程背景】据职场情报调研了解反馈,沟通问题已经成为职场中最重要的问题之一,主要体现在:1、因人际关系问题而想转换工作的人高达44.9;2、50的经理人和30的高阶主管都有与人相处的困扰问题;3、人际关系冲突发生后,近一半的人不打算处理或抱持公事公办的态度不予理会,他们中的大多数却对自己EQ的评价甚高。沟通能力是当代
讲师:顾樱英详情
《拆掉部门的墙--横向领导力》 06.12
拆掉部门的墙—横向领导力主讲老师:顾樱英【课程背景】后疫情时代,从移动互联向万物互联方向发展,企业规模越大,沟通成本高、跨部门协作困难,产生更多“熵增”,让企业的内耗增加,人均成本上升,效率反倒下滑。如何让大象跳舞,是新时代企业发展的新命题。如果你的企业遇到如下的难题:战略无法层层分解到下层,上行下不效各个部门之间互相推诿,责任不清晰人员不多,层级很多,以至
讲师:顾樱英详情
《打好你的职场王牌--阳光心态正能量》 06.12
打好你的职场王牌--阳光心态正能量主讲老师:顾樱英【课程背景】职场的竞争从表面上看是知识、能力、业绩、关系的竞争,实质上是职业心态和人生态度的竞争。加入职场第一年是看是否名牌大学毕业,可往后的几十年,都是看一个人的心态:工作时是否全心投入,生活中是否快乐阳光。职场中未来的长时间的跨越也依靠于阳光的心态。本课程将以积极心理学的理论为抓手,情绪认知行为理论作为工
讲师:顾樱英详情
《赋能型领导者--积极心理学在管理中的应用》 06.12
赋能型领导者--积极心理学在管理中的应用主讲老师:顾樱英【课程背景】2020年以来,越来越多的不确定性发生在我们的生活中,随着经济发展增速下缓,“内卷”现象之下,“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察,会发现:个人的寿命越来越长,但企业的生命却越来越短;科技的进步越来越强,而人的不可替代性越来越弱;组织越来越轻盈,而个体越来越强大。如何在工作
讲师:顾樱英详情
《高效沟通与有效激励》 06.12
高效沟通与有效激励主讲老师:顾樱英【课程背景】据职场情报调研了解反馈,沟通问题已经成为职场中最重要的问题之一,主要体现在:1、因人际关系问题而想转换工作的人高达44.9;2、50的经理人和30的高阶主管都有与人相处的困扰问题;3、人际关系冲突发生后,近一半的人不打算处理或抱持公事公办的态度不予理会,他们中的大多数却对自己EQ的评价甚高。沟通能力是当代社会对现
讲师:顾樱英详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21151
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20184
- 3行政专员岗位职责 19035
- 4品管部岗位职责与任职要求 16210
- 5员工守则 15449
- 6软件验收报告 15385
- 7问卷调查表(范例) 15104
- 8工资发放明细表 14541
- 9文件签收单 14184