《时间管理》
《时间管理》详细内容
《时间管理》
时间管理
课程收获
• 了解时间管理的本质是个人事务管理以及人生管理
• 深入掌握和运用“重要vs紧急”的时间管理终极原则
• 了解“六个时间杀手”
• 掌握解决“六个时间杀手”的各种实用工具
• 不仅管理自己的时间,而且要避免成为他人时间管理的一部分
参加对象:需要加强时间管理技能的员工
课时:1天
课程大纲
第一章:概论
• 开场游戏:BINGO
■ 如何在有限的时间里高效完成任务
• 撕纸条见人生
■ 时间的紧迫感
• 头脑风暴:罗列工作生活中的时间管理困惑
• 建立正确的时间管理观念
■ 个人管理+事务管理
第二章:时间管理的终极准则:重要vs.紧急
• 活动:罗列某日的所有的事务和所占的时间
• 重要vs.紧急理论介绍
■ 效率vs.效能
■ 目标:第二象限达人
• 分组讨论与分享:每个象限的行为特征与改善方法
• 四象限的分配比例
• 四象限的4D对策
• 德鲁克矩阵:正确的方向+正确的方法
• 练习:我的一天
• 其他时间管理方法:ABC法、二八原则
第三章:如何成为第二象限达人?
• 活动:绘制一张自己心目中的成功图
• 方法一:以原则为中心的选择
■ 时间管理的本质是人生管理
• 活动二:踢馆PK赛(穿插在以下的工具学习中)
• “六大时间杀手”破解法
■ 效率不高
■ 忙碌不停
■ 拖延不做
■ 计划不力
■ 干扰不断
■ 角色失衡
第四章:总结
• 时间管理的金字塔模型
• 解决时间问题的U型曲线
• 以己推人:避免成为他人时间管理的一部分
• 制定行动计划
■ 两两结对,共同制定计划
■ 互相监督执行
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