国学智慧与修身之道_郭宾_企业内训课程

国学智慧与修身之道

培训讲师：郭宾

讲师背景：
IPA国际注册认证礼仪素养师人力资源社会保障部国家人才网高级礼仪培训师ISE国际服务效能提升培训中心服务督导师中国专业人才库礼仪专家委员会委员华夏盛德礼仪学院高级礼仪讲师国家职业技能鉴定人才库高级健康管理师福建九和盛事礼仪文化传播有限公司高详细>>

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国学智慧与修身之道详细内容

国学智慧与修身之道

—— 学古观今以致用尚道通达以明志 ——

一、人生三件事情。

1. 谋生(安身)杂。

2. 谋智(知识)多。

3. 谋道(立命)少。

人字：生命的两套系统。

二、国学智慧与修身之道大纲。

1. 修身目的——健全人格

（一）成为君子：温润如玉。

（二）齐家成事：

立业:做官乃人生偶然之事,齐家乃人生必然之事。

（三）成为自己：

格物致知：修身--齐家--治国--平天下

2. 修身之道——接受教育

（一）修养气血：

君子三戒：健康最重要。

（二）修养德行：

曾子：吾日三省吾身。

（三）修养礼仪：

敬畏自然，遵纪守法，待人接物，文明礼貌。

3.修练方法——做到自律

（一）言语自律：

言语自律的第一个原则：一天之中不出恶言。

（二）情绪自律：

情绪自律的第一个原则：一天之中不生气恼。

情绪自律的第二个原则：以四无之心度己。

情绪自律的第三个原则：一天之中家庭和睦。

情绪调节：《握住自己快乐的钥匙》

（三）行为自律：

1. 切勿肆意妄为。

2. 从心所欲不逾矩。

3.规矩之外情理之中。

修身的终极目的——幸福快乐

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