《道家太极养生》
《道家太极养生》详细内容
《道家太极养生》
模块一:道家养生1、易医养生
结合先天八卦数与后天八卦象,**五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病!(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为**低两天的课程.简易身体调理配方附后)
1.什么是八卦的象和数
2.八卦的五行特性
3.八卦与身体的藏象关系
4.八卦象数调理疾病的原理
5.八卦象数自然疗法的配方使用方法
6.八卦象数使用时的相关要求
7.八卦象数点穴法的学习使用
8.梅花易数诊断疾病的相关方法
9.易医养生(八卦象数自然疗法)常用配方
10.登山轻松720.650 晕车70.40
11.咽喉肿痛002.1600 感冒咳嗽 260.5000
12.毒虫叮咬7000.640.80 便秘 800.1600
13.高血压640.30.80 血压低650.20.380
14.降血脂160.820 腹泻380.70.010
15.胃疼 0007000 鼻炎70.050
16.打呼噜60.050.70 失眠 80.2600
2、道家药膳
1. 什么是药膳
2. 什么是道家药膳
3. 武当道教医药的特色
3. 武当道人常用的药膳配方
4. 怎么辨别自己的体质
5. 针对自己的体质合理使用药膳
3、道家辟谷
1.什么辟谷
2.辟谷的好处
3. 道家辟谷的方法
4. 辟谷前后的饮食调理
4、五行养生
1.养生的目的
2.养生的作用和意义
3.养生的方法(武当道家养生的功法)
4.什么叫五行
5.五行、五色、五脏、五情、五味等之间的关系
6.五行对应脏器的调补之心、肺、肝、胃、肾
6、道教养生之怕打拉筋法
1. 湿寒体质的辨识
2. 拍打除湿法的好处
3. 道教“筋长一寸,增寿十年”的意义
4. 拍打拉筋后的恢复
模块二: 太极拳养生
1、基础知识
a) 简介太极拳的历史
b) 张三丰祖师的介绍
c) 武当太极的养生特性
d) 介绍太极拳流派、风格特点
e) 讲解太极拳的技法特点。
f) 讲解太极拳基本动作和方法、规则、术语等。
2、太极拳基本功练习(基本原理与基本技术、战术)
a) 基本技术
b) 基本手型、步型
c) 手型:拳、掌、勾
d) 步型:弓、马、仆、歇、虚
e) 手法:单云手、双云手
f) 步法:进步、退步、左右移步
g) 武术健身推手运动基本原理、基本技术、战术。
h) 二十四式太极拳基本原理、基本技术、战术。
3、太极选用教材
a) 武术健身推手运动。
b) 太极拳基本动作技术。
c) 二十四式太极拳。
d) 专项活动能力
e) 力量素质
f) 速度与速度耐力
g) 灵敏素质图:梁老师的保健操让您练习一遍,颈腰椎疾病疼痛缓解立马见效。
梁罗泓老师的其它课程
养生系列课程大纲 05.07
《养生系列培训课程》主讲:梁罗泓一、易医养生结合先天八卦数与后天八卦象,通过五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为最低两天的课程.简易身体调理配方附后)什么是八卦的象和数八卦的五行特性八卦与身体的藏象关系八卦象数调理疾病的原理八卦象数自然疗法的配方使用方法八卦象数使用时的相关要求八卦象数
讲师:梁罗泓详情
女性养生保健 05.07
道家养生之女性养生保健大纲1.什么是养生?(基本原则)2.什么是道家养生3.女性健康养生之心理健康4.女性健康养生之生理健康5.女性体质辨别并对存在问题(乳腺、子宫等)的解决方案6.女人得病的原因:湿寒、怨恨、饮食等7.道家养生为性命双修,静心女人更美丽—静功篇8.养生先养心—动功篇9.办公室女性出现的颈腰椎、近视、失眠、便秘等问题的功法解决方案。此课程以五
讲师:梁罗泓详情
道家太极养生-2-3天 05.07
《道家太极养生》主讲:梁罗泓模块一:道家养生1、易医养生结合先天八卦数与后天八卦象,通过五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为最低两天的课程.简易身体调理配方附后)什么是八卦的象和数八卦的五行特性八卦与身体的藏象关系八卦象数调理疾病的原理八卦象数自然疗法的配方使用方法八卦象数使用时的相关
讲师:梁罗泓详情
道家思想-2天 05.07
《道家思想与养生》主讲:梁罗泓课程背景: 中国文化三大主流中,单言养生一事,独以道家为最。自古以来,道家倡导“性命双修”,道家人物皆仙风道骨,飘逸出尘,有经邦济世之才,无夺利争名之想,故多能寿尽天年,无色衰体败之虞。道家注重自然养生之法,轻名利,重养生,辅以“天地之机缄,阴阳之枢纽”的秘学之术,方可得其精髓,达到延年益寿的功效。 在竞争激烈的现代社会,人
讲师:梁罗泓详情
《道家思想与养生》 01.01
课程大纲:一、道家思想精髓与变平的世界关于老子的《道德经》何为道?何为德?何谓通,通是基于什么?道家只会让世界更和平道家思想在信息科技时代的发展二、道家识人的智慧老子与自知之明关于人性的本质与识人怎样沟才能通?老子为什么说“多言数穷”?怎样沟通才增强自己的福报运数?三、什么是道家养生道医与中医的不同?养生到底养什么?防病、防癌、防衰老的法门。日常生活中的养生
讲师:梁罗泓详情
《养生系列培训课程》 01.01
一、易医养生结合先天八卦数与后天八卦象,五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花易数,调理各种疾病(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为低两天的课程.简易身体调理配方附后)1.什么是八卦的象和数2.八卦的五行特性3.八卦与身体的藏象关系4.八卦象数调理疾病的原理5.八卦象数自然疗法的配方使用方法6.八卦象数使用时的相关要求7.八卦象数点穴法的学
讲师:梁罗泓详情
道家养生之女性养生保健 01.01
大纲一、什么是养生?(基本原则)二、什么是道家养生三、女性健康养生之心理健康四、女性健康养生之生理健康五、女性体质辨别并对存在问题(乳腺、子宫等)的解决方案六、女人得病的原因:湿寒、怨恨、饮食等七、道家养生为性命双修,静心女人更美丽—静功篇八、养生先养心—动功篇九、办公室女性出现的颈腰椎、近视、失眠、便秘等问题的功法解决方案。此课程以五行八卦养生、四季养生、
讲师:梁罗泓详情
- [潘文富] 经销商终端建设的基本推进
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21159
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20239
- 3行政专员岗位职责 19045
- 4品管部岗位职责与任职要求 16223
- 5员工守则 15461
- 6软件验收报告 15395
- 7问卷调查表(范例) 15113
- 8工资发放明细表 14554
- 9文件签收单 14195