压力情绪管理工作坊
压力情绪管理工作坊详细内容
压力情绪管理工作坊
对压力的认识:
Ø 热身与破冰:良好学习氛围的塑造,让学员在融洽开放的气氛中开始本次的学习
Ø 什么是压力:**互动游戏让学员感受压力,认识压力的作用
Ø 心理绘画分析:你的压力来源于何处
Ø 压力状况下的表现:生理、心理、行为、情绪;压力的积极意义,如何更好的利用压力
压力管理实用技巧
Ø 压力缓解技术介绍
Ø 缓解压力心理游戏:心有千千结、敏感性训练、渐进式放松、催眠潜能开发
Ø 心灵盛宴:**活动让学员审视自己的工作伙伴、家庭、朋友、人生价值等找到不断完善的人生力量,挖掘自身潜能,找到面对困境的力量。
沟通技巧与压力缓解
Ø 认识沟通风格
Ø 沟通风格与沟通障碍
Ø 问卷测试:你是哪种类型?
Ø 什么是MBTI
Ø 解读MBTI不同类型的沟通风格
Ø MBTI与沟通技巧
Ø 案例分析
Ø 改善沟通效率的方法和技巧
郑舒云老师的其它课程
心理咨询在管理中的运用 01.01
一、新生代员工的心理特点二、心理咨询常用技术在谈话中的运用1、倾听的技术2、同理心的表达与演练3、引导技巧与演练4、先跟后带的影响式沟通技术三、冲突管理技巧1、冲突与绩效2、冲突解决策略3、冲突之下的沟通技术四、咨询技术在绩效面谈中的运用1、绩效面谈原则2、焦点咨询技术在绩效谈话中的运用五、咨询技术在员工激励中的运用1、愿景强化技术,将员工个人需求与企业目标
讲师:郑舒云详情
危机预防与应对 01.01
课程大纲一、员工心理问题的识别与应对1、心理问题对安全与生产的影响2、工作场所常见心理问题识别1)抑郁症2)焦虑症3)强迫症4)社交恐惧症5)急性应激反应6)精神分裂症3、案例分析与讨论二、危机事件的管理与应对1、什么是危机2、工作场所常见危机事件及心理反应3、危机应对流程与方法三、危机干预实务1、自杀危机干预2、危机干预六步骤1)确定问题2)保证安全3)提
讲师:郑舒云详情
课程大纲:一、群体性事件的社会学分析1、群体性上访的主要种类和特点2、群体性事件的社会影响3、上访及相关群体性事件的社会成因分析二、上访及相关群体性事件的心理分析1、上访人员的人格特点分析2、从众心理分析3、案例分析三、上访及相关群体事件的应对技巧1、接待上访人员的常用沟通艺术2、冲突之下的沟通技巧3、如何化解上访中可能出现的危机事件
讲师:郑舒云详情
企业心理辅导员培养计划 01.01
天上午认识EAPnEAP的概念和历史nEAP对组织的作用nEAP的效果评价nEAP在中国的发展nEAP核心技术与服务n企业EAP运用举例天下午认识EAPnEAP工作中的伦理守则nEAP个案的转介流程nEAP案例介绍第二天上午员工心理问题的识别n心理问题对安全与生产的影响n抑郁症n焦虑症n恐惧症n精神分裂症第二天下午员工心理问题的识别n心理问题的鉴别诊断n案例
讲师:郑舒云详情
焦点短期治疗 01.01
一、SFBT的重要理念及咨询结构:1、案例解析--SFBT与传统咨询的差异;2、SFBT的基本哲学观点;3、SFBT的基本咨询框架;二、SFBT的基本技术;1、一般化技术;2、因应技术;3、重新建构技术;4、美好愿景与目标技术;5、例外技术;6、评量问句与一小步技术;7、赞美技术;8、询问咨询前已有的改变9、EARS技术三、SFBT技术在工作中的运用1、SF
讲师:郑舒云详情
P.E.T.父母效能训练 01.01
一、孩子018岁人格发展旅程孩子在每个年龄阶段有他/她身体和心理发展的特殊性,如何更了解您的孩子,在恰当的时候,给予孩子适时的支持,让孩子具备自尊、自信、自强自主、负责任的品质,让孩子能够活出自己的同时,也为美好的人生奠定稳固的基础。二、父母的十万个怎么办透过现场学员的真实案例,导师采用心理剧、家庭雕塑、角色扮演、心理游戏等方式,找到孩子某些行为背后潜在的需
讲师:郑舒云详情
EAP在企业中的运用 01.01
一、认识EAP1、EAP概念,历史及发展;2、EAP目标、功能与服务内容;3、EAP核心技术、服务提供模式;4、EAP导入流程、守则禁忌与伦理等。二、员工心理问题的识别与应对1、心理问题对安全与生产的影响2、工作场所常见心理问题识别:抑郁症、焦虑症、急性应激反应、精神分裂症3、案例分析与讨论三、危机事件的管理与应对1、工作场所常见危机事件及心理反应2、危机应
讲师:郑舒云详情
做快乐高效的父母 01.01
一、亲子教育的秘诀良好的亲子关系是基础活动:心理剧解读亲子关系夫妻关系先于亲子关系家庭雕塑:互相指责的夫妻身教大于言传二、如何做快乐高效的父母1、案例分析与讨论:我就是不吃,你能怎么办?如何培养孩子的良好习惯如何给孩子树立规则2、案例分析与讨论:孩子,让我来帮你!解读反抗期如何培养孩子的独立性与自信心3、案例分析与讨论:孩子为什么不爱学习?如何培养孩子的学习
讲师:郑舒云详情
正能量STYLE 01.01
分享1:幸福的方法能不能学习?分享2:幸福的能力能不能培养?视频:幸福是什么模块一、认识幸福?1、幸福感是不是过于主观?科学分析:与幸福感相关的5个变量2、迷走神经的新发现3、幸福的测量:神经中心心理试验:快乐和抑郁在大脑的不同反应区域4、幸福的生理反应与巅峰状态:“福流”5、主观幸福感对职业发展的影响有多大?知名成果:Diener发现,快乐与不快乐的人职场
讲师:郑舒云详情
心理学在人才招聘中的应用 01.01
一、认识MBTI什么是MBTI问卷测试:你是哪种类型?荣格的性格理论MBTI四个维度介绍二、深入了解各性格倾向的特征外向型(E)/内向型(I)在工作、生活中各个方面的特征及表现感觉型(S)/直觉型(N)在工作、生活中各个方面的特征及表现思考型(T)/感性型(F)在工作、生活中各个方面的特征及表现判断型(J)/感知型(P)在工作、生活中各个方面的特征及表现三、
讲师:郑舒云详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21158
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20234
- 3行政专员岗位职责 19044
- 4品管部岗位职责与任职要求 16223
- 5员工守则 15461
- 6软件验收报告 15395
- 7问卷调查表(范例) 15113
- 8工资发放明细表 14554
- 9文件签收单 14195