龚冬平老师的内训课程
章:导入部分大纲:1、拜伦论情绪2、一封信引发的对多数的情绪分析3、进行情绪的心理测试4、心理测试分析第二章:情绪压力的形成大纲:1、意识和潜意识系统介绍2、各系统分析(信念、价值观、行为导向)3、情绪系统的正确认知与案例4、情绪系统的钟摆效应第三章:“心灵财富”训练大纲:1、聆听CD片2、组织对聆听后的分享活动3、创建积极心态,取代消极心态第四章:如何获得快乐心态大纲:1、积极的自我认知1)、期望定律2)、课间活动:心态纠偏学员互动2、使命与责任1)、结构性冲突2)、愿景---用未来拉动现在3、控制感1)、正向思维与负向思维2)、掌握定律:自由选择3)、 课间活动:读书活动(1)---增强控
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天一、PPP的功能1、课程目的、课程目标及收获、要领介绍2、PTT学习要求——空杯心态二、 学员轮流:一分钟临场演讲1、演讲要求说明2、学员开始演讲3、结束演讲,讲师点评4、小组研讨及发表三、成功的PRESENTATION1、主观看法2、时间压力图表四、人格模式1) 行为——感觉——思想:两条斗鱼的故事2) 思想——感觉——行为3) 成功的人思想、感觉、行为是一致的。当思想和行为不一致时,压力便会产生4) 做PTT时的四种害怕心理5) 处理怕的五种方法五、PTT的三个阶段及其各自的重点1、事前的准备中,要了解听的对象2、在表达的过程中,重要的是处理对象3、事后作自我回馈和总结,是重要的六、自我
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天上午:开篇游戏,游戏进行性格测试,让学员觉察自己的性格偏爱和模式一、 走进九型:认识九型的起源、发展、应用。二、 学员做性格测试,公布答案三、 “二人对话”游戏,让学员觉察自己属于心脑腹三个中心分类,并在对话中真实地呈现自己的沟通模式,可以看到不同的性格的人,对信息的接收和与人交往的模式,不同的性格,有不同的注意力焦点,从而判断学员是属于哪个智慧心中分类。四、 “自我介绍”游戏,觉察自己在“成就、新鲜、空间、认同”面前的选择和偏爱。五、 九型人格图解释,区分型号的要点,不同性格的注意力焦点及生活重心,所呈现的不同行为。六、 游戏让学员体验重心的偏重,及当我们偏重某个点时带给我们的局限性及痛苦
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部分:理财基础 大纲:一、理财的基本概念 1、导入语,引出理财是什么? 2、理财=投资?没钱剩还要理财吗? 3、为什么要理财 二、理财的目标、价值与内容、原理 1、理财的目标、任务、价值 2、理财规划蓝图与内容 3、金钱的时间效应和复利效应 三、理财规划的基本流程 1、理财规划基本流程 2、理财规划的五步骤 第二部分:宏观环境与理财工具 大纲:一、宏观环境与个人理财 1、做好理财的三要素:天时、地利、人和 2、影响理财投资组合的因素:利率、通货膨胀、宏观经济、社会政治、经济稳定性 3、思考题 二、当前经济环境下的理财思路和原则 1、结合未来中国经济的两大
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章 认识时间管理 如何树立正确的时间观念 如何树立正确的时间管理思想 如何掌握时间管理理论 如何系统评估自己的时间管理状况 第二章 第四代时间管理 如何确定各项工作的优先顺序 如何使用ABC时间管理法 如何使用帕累托的80/20法则 如何在工作与家庭之间取得平衡 第三章 克服内外因引起的时间浪费 电话干扰 不速之客 用人不当 社交闲谈 权责混淆 沟通不良 进度失控 资料不全 会议耽搁 文件复杂 工作搁置 安排旅行 养成习惯 第四章 时间管理的改进方法 保留时间安排的弹性 当日事当日毕 保持焦点 80/20原则 视觉化 学会说“不