张云溪老师的内训课程
男性健康养生（1-2天）课程背景男性群体，无论在家庭，还是在社会中，都扮演着举足轻重的角色，尤其是现今在社会的职场中，男性是企业家群体，高管群体，各级管理者中的主要力量，这些人承受的职场压力和工作负荷，也非常的重，一旦他们生病倒下，往往整个社会都会遭受很大的损失。同时，男性群体普遍对健康问题缺乏重视，很多人更是缺乏主动养生的意识，这些人往往在得了大病、重病之后，才去被动接受治疗。“小病靠硬抗”，缺乏预防疾病的观念，是男性群体普遍的特点。正因此，一堂“男性健康养生课”，才更加显得重要！积极主动地预防大病，未病先防，为家庭、企业和社会减少因大病而造成不必要的损失，是本课程的聚焦点。针对男性群体的特
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办公室人群的健康养生（2天）课程背景“早9晚5”的工作节奏，每天绝大部分时间在办公场所度过……无论您是企业家、高管、中层管理者，或是一名普通的职员，单调的三点一线的生活方式：家里——车里——办公室里，时间久了，都会带来很多健康问题：颈肩腰疾病，空调病，电脑辐射问题，头晕头痛，睡眠问题，上火问题，便秘问题……这些常见的问题是否正在困扰着您？如果您正受到以上问题的困扰，请您来参加张云溪老师的养生课：《办公室人群的健康养生》，在2天的时间里，您不但可以清楚地了解这些常见健康问题的发病原因，更会为您的新发现感觉到惊讶：原来好多的常见疾病，只要用对了养生方法，就能将它轻松地解决掉！人工作的终极目标，是为
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三高疾病预防（2天）课程背景三高疾病现今已经成为全世界第一号健康杀手。众所周知，三高疾病，属于现代城市的“富贵病”，它同现在社会生活水平的提高，社会节奏快，饮食结构发生改变，以及现代人群多静少动的生活方式密不可分。如今，在我国，以高血压、高血糖和高血脂为代表的慢性非传染性疾病的患病率，呈现显著上升的趋势。根据十年前的统计数字表明，我国18岁以上的高血压患者就已经达到1.6亿多人，血脂异常人数1.6亿人，糖尿病患病人数2000多万。在大城市中，每100个成年人中，就有30人超重，12个人过于肥胖……三高疾病和人们的日常饮食密切相关。以“三高膳食”为代表的不良生活方式，是导致三高疾病的重要原因。英
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中医体质养生（2天）课程背景 每个人的身体特点是一样的吗？——不一样！ 能否根据不同的身体特点，制定不同的预防疾病和健康养生方法？——答案是肯定的！ 从中医角度来说，每个人的身体体质具有明显的差异性，因此，不同的体质所产生的健康问题也各不相同。 本课程从中医体质分类入手，将亚健康人群和疾病人群，划分为八种体质，并且根据每种体质的不同特点，指导各类人群积极地预防疾病，健康养生。想弄清楚自己是哪一种体质？来参加张云溪老师的《中医体质养生》课程吧！课程收益1．帮助培训对象了解中医八种体质的分类，以及一些常见的中医诊断常识2．通过参与体质测试，帮助培训对象了解自身的体质情况，并根据自身体质的特点，学习
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上医治未病-预防疾病做自己的上医（2天）课程背景如今全世界的医学都已经从“生物治疗模式”向“生物+心理+社会+环境模式”转变，对健康的聚焦点也从过去的治疗医学转向预防医学。用整体性和前瞻性的思维看待疾病和健康，用宏观的视角去积极主动地预防疾病，是未来医学发展的重心所在。“未病先防”和“整体性”的观念，数千年来，却一直都是中医文化的核心，防未病和养生，正是中医的魅力所在。如今全世界医学未来所发展的方向，和我们古老的中医观念不谋而合，这绝不是一种巧合，这更加证明了中医思维的前瞻性和在疾病预防方面的科学性！中医有句古话，叫“上医治未病”，就是说，最好的医生，他的使命不是治疗疾病，而是帮助人去预防疾病
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肿瘤疾病的预防（1天）课程背景现今社会，肿瘤疾病越来越高发，已经成为全世界最可怕的健康杀手。随着中国社会节奏的加快，环境污染和城市化，如今中国已经成为癌症的重灾区，中国知名企业家马云曾经在一次演讲中预测，未来中国的每一个家庭，将会不可避免地直面三大癌症问题：肺癌、胃癌和肝癌。1．肺癌：空气污染是罪魁祸首2．胃癌：食物污染，滥用添加剂和过量使用化肥、农药3．肝癌：饮水污染，造成肝脏解毒能力损坏这绝不是危言耸听，随着中国工业化进程的全面普及，癌症作为社会发展的“后遗症”，从城市到乡村，它离我们每一个家庭都不再遥远。早期的癌症并非不可治愈，但是目前，由于医疗条件的落后，以及健康体检的缺乏普及，全国每