夏家美老师的内训课程
一、阴阳平衡的人健康—《黄帝内经》二、春季养生1、春季养生方法—衣1)“春捂”衣着2、春季养生方法—食1)养肝为先2)增甘少酸3).多吃蔬菜3、春季养生方法—住1)室内一般污染:2)室内放射性污染4、春季养生方法—行1)春练六不宜2)保护我们的后天之本—脾胃3)治疗胃下垂的特效艾灸法—三穴齐攻5、夏天怎么养长—《黄帝内经》三、夏季养生1、夏季养生—衣2、夏季养生—食1)夏天不宜进补，3、夏季养生—住1)不宜去人多地方4、夏季养生—行1)适当运动四、秋季养生1、秋天怎么养收——《黄帝内经》1)阳气始收,阴气渐长2、秋季养生—衣3、秋季养生—食1)以“滋阴润肺”为基本准则2)及时补水，防止秋燥4、
讲师：夏家美查看详情
一、职业病的概念和危害因素1、职业病概念2、电力行业工作场所职业病危害因素1)生产工艺过程中的有害因素2)劳动过程中的有害因素3)生产环境中的有害因素3、电力企业的职业病二、现代职业危害防护新理念现代职业危害防护新理念——“以人为本”现代职业危害防护新理念——“安全发展”三、粉尘危害和预防措施1、粉尘定义2、粉尘对人体有哪些危害1)尘肺2)粉尘沉着症3)有机粉尘引起的肺部病变4)其他危害3、粉尘预防措施1)技术措施2)组织管理措施3)个人预防措施：① 防尘口罩② 防尘安全帽③ 隔绝式压风呼吸器④ 防尘服⑤ 护肤用品4)职业健康体检① 接触噪声的人员应进行定期体验② 就业前体检或定期体检四、噪音