王晨阳老师的内训课程
部分：禅、茶和传统文化渊源1）传统文化的系统内容2）禅在传统文化里的渊源3）茶道在传统文化里的渊源第二部分：茶蕴“禅机”——茶文化与禅的合流1）茶之渊源茶早的由来茶的别名茶的发展先秦三国晋代唐代宋代之后“茶道”的由来茶的哲理智慧2)禅文化的渊源什么是“禅”一般人对禅的错误认识纠偏“禅”文化的发展“禅”的哲理智慧3）茶与禅文化的合流合流的时间茶中蕴含的“禅机”茶里乾坤，杯中宇宙茶的制作与“禅”的修炼品茶过程蕴含的“禅机”和静清寂淡但得味中趣，浓淡任生涯的潇洒人生第三部分：茶、禅与身心修养1）茶归五经养生论详细的五行与身心修养对应表五脏、六腑、五官、五色、五味、五情、五常、五方，等等对应关系。快失
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第一讲传统文化养生的内涵一、传统文化对“人”的理解，尤其是女性身心的特殊理解二、影响健康的几个方面三、传统养生的目标第二讲易行的传统养生方法（包括吃、喝、睡、沐浴等几乎所有日常生活项目）一、道家饮食口诀详解1、饭前2、饭中3、饭后4、适合女性身心健康的食品推荐很少外传的饮食口诀和方法，这些方法，是从上千年实践中精选出来的，简单易行的，很新颖。二、女性沐浴养生沐浴时养生的具体方法，和美容的一些传统方法。三、睡眠的养生口诀详解与应用睡觉时养生的具体方法，包含睡觉时可以用来锻炼的睡功，很简单易学还包括了卧室与养生相关的“风水”讲究四、起床的养生口诀详解与应用包含起床时可以用来锻炼的方法，可以帮助女性
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国学通览■互动：国学体系架构图——清晰、简单展现国学全貌国学包括哪些主要内容？国学的中心思想是什么？国学对家庭幸福有什么帮助？道家的阴阳学与幸福家庭的组成■阴阳学带给我们什么智慧？快失传的道家阴阳太极图口诀我们说的幸福家庭是如何组成的？■夫妻是怎么回事夫妻的实质是什么？什么是正确的夫妻观念？“恋人”到“夫妻”定位的转换“公主”和“王子”到“女人”和“男人”■正确物质与情感的享受奢侈与吝啬——贫贱夫妻和浪费夫妻甜蜜与冷淡——温情夫妻和矛盾夫妻“守中”智慧与夫妻情感“守一”智慧与夫妻情感《道德经》的智慧与亲子教育■正确表达是亲子教育的关键互动：请您把看到的说出来■全新而详细的“家庭式沟通”定义解读
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前言 道家文化简介 一、国学体系架构图浅析 二、道家文化主要五大内容 三、道家主要用途 —— 积极的古代成功学与“帝王之学” 四、道家简史讲 体道 —— 领导的内涵 一、领导者的目的新解 二、领导的作用新解 三、什么是成功的领导新解第二讲 易性 —— 好领导需要的基础素质 恰到好处的运用大智慧 —— 韬 光 以柔制刚的领导智慧 —— 贵 柔 有而不居的领导之道 —— 贵 谦 胜人者有力，自胜者强，创新意识——自 胜 存大同，合小异的领导艺术——同 异 专业与敬业是根本——守 道 一言一行树立德行——养 德 注意储备资源——贵 生第三讲 为道 —— 领导者谋略 稳固领导地位——居 位 高瞻远瞩，